---
title: "Любовь к Себе - Курс 21 День - Reviews, Revenue and Downloads in Russia | Apple App Store"
description: "Чувствуете, что недостаточно любите себя? Сомневаетесь в своей ценности? Критикуете себя за каждую ошибку?  Приложение «Любовь к Себе» - это 21-дневный структурированный курс, который научит вас прини"
---

# Любовь к Себе - Курс 21 День — Russia
> Уверенность и Самооценка

![Любовь к Себе App Icon](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple211/v4/bd/4c/0b/bd4c0b22-70a3-36ec-84f3-7c31b247ed22/AppIcon-0-0-1x_U007epad-0-1-85-220.png/434x0w.png)

**Developer:** [Novus Tec UG haftungsbeschrankt](https://apptail.io/developer/novus-tec-ug-haftungsbeschrankt-IPdc) (Germany)
**Category:** Health Fitness
**Rating:** 5.0/5 (1 ratings)
**Price:** Free
**Bundle ID:** com.novustec.selbstliebeundselbstwertgefuehlstaerken
**Store:** Apple App Store
**Country:** Russia
**Version:** 1.0 (released 2026-04-19)
**Original Release:** 2026-04-19
**Languages:** English, Dutch, French, German, Italian, Japanese, Korean, Polish, Russian, Spanish, Turkish

**App Store Link:** [Download on Apple App Store](https://apps.apple.com/ru/app/app/id6760656985)
**AppTail Page:** [https://apptail.io/app/self-love-21-day-course-dVHz/russia](https://apptail.io/app/self-love-21-day-course-dVHz/russia)

## Любовь к Себе Description
Чувствуете, что недостаточно любите себя? Сомневаетесь в своей ценности? Критикуете себя за каждую ошибку?

Приложение «Любовь к Себе» - это 21-дневный структурированный курс, который научит вас принимать себя, повышать самооценку и строить здоровые отношения с собой.

21-ДНЕВНЫЙ КУРС
Каждый день - новый урок (8-12 минут чтения), практические задания и упражнения для развития любви к себе.

ЧТО ВЫ ОСВОИТЕ:
- Техники принятия себя и своих эмоций
- Методы повышения самооценки
- Практики избавления от самокритики
- Упражнения для внутренней гармонии
- Стратегии установления границ
- Способы заботы о себе в повседневной жизни

ПРЕИМУЩЕСТВА:
- Ежедневные действия для закрепления навыков
- Трекер настроения для отслеживания прогресса
- Дневник рефлексии для осознанности
- Система мотивации с подсчётом дней
- Экстренная помощь в трудные моменты
- Доступно на 12 языках

НАЧНИТЕ БЕСПЛАТНО
Первые 3 вводных урока доступны без оплаты - попробуйте прямо сейчас!

ФУНКЦИИ:
- 21 структурированный урок (текстовый формат)
- Ежедневные практические задания
- Трекер настроения с ежедневным чек-ином
- Дневник для записи мыслей и чувств
- Счётчик дней для мотивации
- Техники экстренной помощи
- Многоязычный интерфейс

НАУЧНЫЙ ПОДХОД
Все методики основаны на психологических исследованиях в области самопринятия, когнитивно-поведенческой терапии и практиках осознанности.

ДЛЯ КОГО:
- Для тех, кто хочет повысить самооценку
- Для людей, страдающих от самокритики
- Для тех, кто учится выстраивать границы
- Для всех, кто стремится к внутренней гармонии
- Для начинающих путь самопознания

КАК ЭТО РАБОТАЕТ:
Неделя 1: Основы самопринятия и осознание своей ценности
Неделя 2: Избавление от негативных паттернов и самокритики
Неделя 3: Укрепление любви к себе и интеграция в жизнь

Начните свой путь к любви и принятию себя уже сегодня!

Политика конфиденциальности: 
Условия использования: 

## Любовь к Себе Screenshots
- [Screenshot 1](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/6d/21/3b/6d213b45-d6f2-3156-479a-0ff0c73c1874/01_heute.png/1290x2796.png)
- [Screenshot 2](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/de/92/d4/de92d4f5-90e3-029c-2e2d-f23ff5ce892a/02_aktionen.png/1290x2796.png)
- [Screenshot 3](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/54/8a/91/548a9141-921e-f0d0-0496-06aa2527194a/03_kurs.png/1290x2796.png)
- [Screenshot 4](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/50/4f/b8/504fb83f-e168-04f2-514b-93aa8ae33ed1/04_tools.png/1290x2796.png)
- [Screenshot 5](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/51/9b/dd/519bdd41-74ca-286a-31ff-f13e403c4be9/05_profil.png/1290x2796.png)

## Любовь к Себе Rating Breakdown in Russia
- 5 stars: 1 (100%)
- 4 stars: 0 (0%)
- 3 stars: 0 (0%)
- 2 stars: 0 (0%)
- 1 stars: 0 (0%)






## Любовь к Себе Available In
- [Russia](https://apptail.io/app/self-love-21-day-course-dVHz/russia)
- [Australia](https://apptail.io/app/self-love-21-day-course-dVHz/australia)
- [Bulgaria](https://apptail.io/app/self-love-21-day-course-dVHz/bulgaria)
- [Bolivia](https://apptail.io/app/self-love-21-day-course-dVHz/bolivia)
- [Brazil](https://apptail.io/app/self-love-21-day-course-dVHz/brazil)
- [Colombia](https://apptail.io/app/self-love-21-day-course-dVHz/colombia)
- [Cyprus](https://apptail.io/app/self-love-21-day-course-dVHz/cyprus)
- [Czechia](https://apptail.io/app/self-love-21-day-course-dVHz/czechia)
- [Germany](https://apptail.io/app/self-love-21-day-course-dVHz/germany)
- [Denmark](https://apptail.io/app/self-love-21-day-course-dVHz/denmark)
- [Dominican Republic](https://apptail.io/app/self-love-21-day-course-dVHz/dominican-republic)
- [Estonia](https://apptail.io/app/self-love-21-day-course-dVHz/estonia)
- [Egypt](https://apptail.io/app/self-love-21-day-course-dVHz/egypt)
- [United Kingdom](https://apptail.io/app/self-love-21-day-course-dVHz/united-kingdom)
- [Honduras](https://apptail.io/app/self-love-21-day-course-dVHz/honduras)
- [Croatia](https://apptail.io/app/self-love-21-day-course-dVHz/croatia)
- [Hungary](https://apptail.io/app/self-love-21-day-course-dVHz/hungary)
- [Italy](https://apptail.io/app/self-love-21-day-course-dVHz/italy)
- [Japan](https://apptail.io/app/self-love-21-day-course-dVHz/japan)
- [South Korea](https://apptail.io/app/self-love-21-day-course-dVHz/south-korea)
- [Lithuania](https://apptail.io/app/self-love-21-day-course-dVHz/lithuania)
- [Latvia](https://apptail.io/app/self-love-21-day-course-dVHz/latvia)
- [Mexico](https://apptail.io/app/self-love-21-day-course-dVHz/mexico)
- [Nicaragua](https://apptail.io/app/self-love-21-day-course-dVHz/nicaragua)
- [Panama](https://apptail.io/app/self-love-21-day-course-dVHz/panama)
- [Philippines](https://apptail.io/app/self-love-21-day-course-dVHz/philippines)
- [Poland](https://apptail.io/app/self-love-21-day-course-dVHz/poland)
- [Saudi Arabia](https://apptail.io/app/self-love-21-day-course-dVHz/saudi-arabia)
- [El Salvador](https://apptail.io/app/self-love-21-day-course-dVHz/el-salvador)
- [Türkiye](https://apptail.io/app/self-love-21-day-course-dVHz/turkey)
- [United States](https://apptail.io/app/self-love-21-day-course-dVHz/united-states)
- [Venezuela](https://apptail.io/app/self-love-21-day-course-dVHz/venezuela)
- [Austria](https://apptail.io/app/self-love-21-day-course-dVHz/austria)
- [South Africa](https://apptail.io/app/self-love-21-day-course-dVHz/south-africa)

---

## About AppTail

[AppTail](https://apptail.io) is a mobile app intelligence platform providing app analytics, ASO (App Store Optimization) tools, keyword tracking, competitor analysis, revenue estimates, and review monitoring for iOS App Store apps. Track your app's performance, discover ranking keywords, monitor competitors, and analyze market trends.

- [Search Apps](https://apptail.io)
- [Top Charts](https://apptail.io/top-iphone-apps)
- [Sign Up for Full Access](https://app.apptail.io/signup?utm_campaign=ai-crawl&utm_content=footer)

*Data provided by [AppTail](https://apptail.io) - Mobile App Intelligence Platform*