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What a powerful app!
Serenity: Meditacao guiada
Mindfulness para felicidade
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Description
Meditações guiadas fáceis de serem seguidas – para relaxar, dormir, e para o mindfulness! Instale agora e deNovas meditações em inglês e alemãosbloqueie o seu potencial.
Serenidade: Meditações Guiadas permitem que você aprenda uma variedade de técnicas de mindfulness e de meditação – tendo como objetivo trazer uma sensação de paz, calma e alegria à sua vida.
Aprenda o básico com o nosso curso de áudio de 7 dias – gratuito e fácil de ser seguido. Adquira as habilidades necessárias para fazer da meditação uma parte significativa do resto da sua vida.
Fundamentos: Expanda suas habilidades e aprenda sobre mindfulness, autoconsciência e metas.
Guias de sono: Uma seleção de meditações guiadas feitas para guiar você ao sono através de técnicas de relaxamento, músicas calmas e sons tranquilos.
Alívio de Estresse: Alivie a ansiedade através de técnicas de mindfulness e de meditação que acalmam a mente e o corpo.
Meditações rápidas: Sessões curtas para você praticar suas habilidades ou para te dar uma sensação de paz e de calma e te fazer esquecer o estresse do dia.
Meditações para crianças: Sessões de áudio simplificadas e mais curtas, feitas especificamente para crianças.
E muito mais coisas que são adicionadas com frequência ao aplicativo
Outros recursos:
Não é necessário se cadastrar ou fazer login – comece a meditar logo
Ideal para iniciantes com mais de duas horas de áudios gratuitos.
Não é necessário fazer assinatura – conteúdos extras estão disponíveis através de compras permanentes; ou você pode desbloquear tudo de uma vez fazendo sua assinatura
Fácil de seguir – ideal para iniciantes e para meditadores mais experientes
Mente silenciosa – aprenda uma técnica que irá tranquilizar a sua mente e afastar pensamentos
Habilidades de meditação e de mindfulness – Aprenda a separar os pensamentos dos sentimentos para melhorar o seu bem-estar emocional
Gratidão – Mude a sua perspectiva quanto à vida ao compreender a gratidão; e passe a apreciar mais o mundo ao seu redor
Plus
Crie lembretes diários para se manter no caminho certo
Continue sempre motivado – através dos desafios que devem ser concluídos e através das sessões gratuitas que serão desbloqueadas à medida que você progride
Monitore o seu progresso com estatísticas e gráficos
Apple Health – A Serenidade funciona com o aplicativo Apple Health – você pode acompanhar as suas sessões de meditação caso deseje
Airplay – suporte para Airplay dentro do aplicativo – reproduza as suas sessões pelos alto-falantes do Airplay
Mais de 2 horas de conteúdo gratuito:
Curso de 7 dias para iniciantes
Sessões básicas para prática regular
Mais mini meditações diferentes a cada dia
Veja se a meditação consegue melhorar a sua vida – instale agora!
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O aplicativo Serenidade: Meditações Guiadas oferece a opção de desbloquear todas as meditações através de uma assinatura premium. As assinaturas premium se renovam todo mês ou a cada 6 meses. O preço é $5,99 por mês ou $17,49 por seis meses (ou o equivalente na sua moeda local). O pagamento será cobrado da sua conta do iTunes após a confirmação da compra. As assinaturas se renovam automaticamente, a menos que a renovação automática seja desativada pelo menos 24 horas antes do término do período atual. A sua conta será cobrada pela renovação dentro das 24 horas anteriores ao fim do período atual. Você pode gerenciar as suas assinaturas e desativar a renovação automática a qualquer momento indo nos Ajustes da sua Conta do iTunes após a compra. Qualquer porção não-utilizada de um teste grátis será cancelada caso você pague por uma assinatura.
Política de Privacidade: https://serenitymeditations.co.uk/privacy
Termos e Condições: https://serenitymeditations.co.uk/eula
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Meditações para crianças: Sessões de áudio simplificadas e mais curtas, feitas especificamente para crianças.
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Grateful
What a powerful app!
Serenity - best meditation app!
Great meditation app if you’re meditating for the first time, or if you’ve been practicing for a long time now. Highly recommend!
Wonderful.
Simple and effective!.
Dias perfeitos e noites tranquilas
Este conteúdo melhora o meu dia e com as meditações para crianças tornou se perfeito porque foi capaz de me dar noites calmas e tranquilas porque a minha filha passou a dormir bem melhor. Obrigado
Otima!
App ótima para meditar e relaxar
Meditação
Estou a dar os primeiros passos e a sentir uma boa sensação. Acredito que vai ser espectacular.
Muito bom
Muito bom
Wonderful experience
Amazing tranquility sensations
Meditação
Um aplicativo muito bom e completo. Muito satisfeita.
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App Info
- Category
- Health Fitness
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- English, Spanish, Italian, German, Portuguese, French
- Recent version
- 5.4.1 (5 days ago )
- Released on
- Sep 1, 2018 (5 years ago )
- Also available in
- Italy, France, United States, Germany, Canada, Switzerland, Brazil, United Kingdom, Spain, Portugal, Australia, Belgium, Mexico, Colombia, Austria, Argentina, Chile, Sweden, India, Romania, Israel, Netherlands, South Africa, Poland, Peru, New Zealand, Ireland, Norway, Denmark, Ecuador, China, Czechia, Dominican Republic, Singapore, Philippines, Hong Kong, Greece, Russia, Egypt, Hungary, Saudi Arabia, United Arab Emirates, Nigeria, Ukraine, Turkey, Algeria, Finland, Belarus, Taiwan, Japan, Indonesia, Kazakhstan, South Korea, Malaysia, Thailand, Vietnam, Kuwait, Azerbaijan, Pakistan, Lebanon
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- 3 days ago