---
title: "Shape Factor - Reviews, Revenue and Downloads in Poland | Apple App Store"
description: "Shape Factor – to narzędzie, które prowadzi Cię do celu krok po kroku – jak trener personalny. Masz dość przypadkowych ćwiczeń i treningów bez efektu? Shape Factor to aplikacja treningowa autorstwa Da"
---

# Shape Factor — Poland

![Shape Factor App Icon](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple221/v4/1f/57/45/1f57459d-9b6d-854a-7209-101c2cf21fc4/AppIcon-0-0-1x_U007emarketing-0-11-0-85-220.png/434x0w.png)

**Developer:** [SHAPE FACTOR SP. Z O.O](https://apptail.io/developer/shape-factor-sp-z-oo-yDOf) (Poland)
**Category:** Health Fitness
**Rating:** 4.8/5 (444 ratings)
**Price:** Free
**Bundle ID:** com.shapefactor.app
**Store:** Apple App Store
**Country:** Poland
**Version:** 2.4.0 (released 2026-10-01)
**Original Release:** 2023-12-05
**Languages:** Polish

**App Store Link:** [Download on Apple App Store](https://apps.apple.com/pl/app/app/id6465668639)
**AppTail Page:** [https://apptail.io/app/shape-factor-IsXo/poland](https://apptail.io/app/shape-factor-IsXo/poland)

## Shape Factor Description
Shape Factor – to narzędzie, które prowadzi Cię do celu krok po kroku – jak trener personalny.
Masz dość przypadkowych ćwiczeń i treningów bez efektu? Shape Factor to aplikacja treningowa autorstwa Dagmary Wawrzyniak – trenerki, która wie, jak wydobyć z Ciebie maksimum. Stworzona z myślą o osobach, które chcą trenować skutecznie – w domu lub na siłowni, bez zgadywania „co dzisiaj zrobić”.
Co zyskujesz?
• Gotowe plany treningowe, dzięki którym osiągniesz swoje cele – poprawisz siłę, kondycję, wytrzymałość i ogólną sprawność.
• Treningi w formie wideo – ćwiczysz razem z Dagmarą, czując się jak na sesji 1:1. Nauczysz się poprawnej techniki wykonywania ćwiczeń.
• Trenujesz dla efektów, biorąc pod uwagę Twoje indywidualne cele treningowe: spalanie tłuszczu, budowanie sprawności, czy estetycznej sylwetki. Bez względu na to czy jesteś początkujący czy zaawansowany.
• W aplikacji znajdziesz zarówno treningi do wykonywania w domu jak i na siłowni.
• CARDIOMASAKRA – autorskie programowanie treningowe, które zagwarantuje Ci brak monotonii w treningu i ciągłą motywację do ćwiczeń.
• Brak monotonii – każdy dzień to nowe wyzwanie!
Shape Factor to nie tylko spalanie kalorii. To budowanie ciała, które działa i wygląda.
Trenuj mądrze, intensywnie i z efektem.
Ściągnij Shape Factor i zacznij budować swoją najlepszą formę – razem z Dagmarą.

## Shape Factor Screenshots
- [Screenshot 1](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/f7/31/b7/f731b701-ef6e-fcc7-4e8d-52487d456fea/as_1.png/1320x2868.png)
- [Screenshot 2](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/18/02/c3/1802c3c2-1ab9-3c56-34d1-0fa57b6ed700/2.jpg/1320x2868.png)
- [Screenshot 3](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/82/43/e1/8243e1ca-2750-98e2-b78f-4c9cb753faea/3.jpg/1320x2868.png)
- [Screenshot 4](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/f3/1e/13/f31e1345-b6b5-d2af-e41e-07538e8363e0/6.9_inch.jpg/1320x2868.png)
- [Screenshot 5](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/ec/d3/65/ecd36542-7c79-074d-2a32-54b94cf9ea5a/4.jpg/1320x2868.png)
- [Screenshot 6](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/d1/e8/78/d1e8780d-0c97-32a0-ddb6-be134053e2ab/5.jpg/1320x2868.png)
- [Screenshot 7](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/6b/3b/e8/6b3be8a5-6cb7-750e-7b79-d172570a2d79/6.jpg/1320x2868.png)
- [Screenshot 8](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/4f/99/46/4f994675-62ed-c411-5311-0616c081ac08/7.jpg/1320x2868.png)

## Shape Factor Rating Breakdown in Poland
- 5 stars: 414 (93%)
- 4 stars: 9 (2%)
- 3 stars: 7 (2%)
- 2 stars: 3 (1%)
- 1 stars: 11 (2%)

## Shape Factor Reviews in Poland

### ***** "Sarenka marnotrawna"
W 2024 zakupiłam miesięczną subskrypcję SF, po miesiącu zrezygnowałam, bo zaczęłam intensywniej trenować kickboxing i bieganie. Nabawiłam się kontuzji, więc postanowiłam w marcu 2025 wrócić do SF. Kupiłam subskrypcje na 3 miesiące i tym razem nie planuję rezygnować!! Treningi GYM to złoto. Wszystko pięknie pokazane jak technicznie wykonywać dane ćwiczenie. Mieszczę się z treningiem w godzinę. Robię robotę, kontuzjowana noga nie boli 🥰
Widać też niesamowity postęp w apce między 2024 a 2025! Warta każdej złotówki!

Jeeeedyna rzecz jakiej mi brakuje, to możliwość wyciszenia dźwięku na filmikach instruktażowych, bo się nakładają na Spotify 😏
-- Sylwia Adrianna, 2025-03-22

### *---- "Dodi"
Przeciętna aplikacja jakich milion na rynku. Do spalania brzucha. Niczym się nie wyróżnia od ćwiczeń na YouTube. Szkoda pieniędzy, bo cena z kosmosu.
-- Kaasienka 33, 2025-03-12

### ***-- "Kolejny błąd subskrypcji"
Aplikacja i ćwiczenia są dla mnie wsparciem treningowym, ponieważ główny trening mam ułożony przez trenera. Ćwiczenia są super, bardzo lubię. Jednak drugi raz w przeciągu miesiąca mam problemy z logowaniem. Mam wykupiona subskrypcję a jednak system wywala konto. Miałam zaplanowany trening mieszany z aplikacją i wchodzę i nie mogę go wykonać. 😑 mail napisany, jednak czas oczekiwania na naprawę przy ściśle określonych porach treningu … frustrujące.
-- czeko15, 2025-02-25

### ***** "Polecam 👌"
Świetna aplikacja, nie rozumiem niektórych negatywnych opinii, naprawdę ta cena jak za rok nie jest wcale wygórowana. Cardiomasakry mają to do siebie, że można je wykonywać po raz kolejny tylko je sobie utrudniać, więc 10 domowych to wcale nie jest mało. Ja jestem bardzo zadowolona i czekam na aktualizację 2.0 😊 Daga robisz super robotę!
-- Kinga_wsz, 2025-02-10

### ***** "🔥"
Świetna apka, wszystko dobrze wyjaśnione.
-- Karro_le, 2025-02-02

### **--- "Jest potencjał, „ale”"
- przez rok tylko 12 cardiomasakr domowych 
- treningi FBW w formie rozpiski z filmikami tak krótkimi, że nawet nie trwają przez dane ćwiczenie; to demotywujące, zwłaszcza że to samo w ebookach
- relatywnie wysoka cena vs zawartość apki
- rozjeżdża się tryb pełnego ekranu na ipadzie i nie widać licznika
- czekanie na kolejne treningi i aktualizacje się nie kończy; cały czas „niby coś się dzieje” i mamy czekać 
- są błędy w opisach oraz błędy w opisie czasów, przy CM domowej 11&12 nie ma czasu 
- rozgrzewka przy FBW jest powiedziane, że trwa 5 min, a trwa 10.

Za dużo niedociągnięć za te cene. 
Uwielbiam Cię, Daga, ale przez rok subskrypcji apka nie zyskała.
-- AK997766, 2025-01-28

### ***-- "Nie polecam"
Bardzo mała ilość dostępnych treningów, zawiodłam się, bo cześć z nich jest w formie rozpiski i obok są tylko instruktaże, a nie jest to nagranie całego treningu. Dokładnie to samo mam w e-bookach, więc póki co uważam to za stratę kasy. Dodatkowo są złe opisy przy treningach, np. przy jednym jest napisane, że ma zająć 16 minut, a zajmuje około 32 minut… 
Dodam również, że jest to moje drugie podejście do apki, za pierwszym razem uznałam, że jednak nie wykupię dostępu i oczywiście, tak jak ktoś już tu wspominał, zadzwoniono do mnie z pytaniem, czemu nie wykupiłam…. totalnie na minus taki marketing.

Update z dnia 27.01.25 - nie ma możliwości rezygnacji z subskrypcji przez apkę… jeśli chce się zrezygnować, aplikacja kieruje na stronę internetową, z której również nie da się anulować subskrypcji. Klikałam wielokrotnie „anuluj subskrypcję”, jednak każdorazowo na aplikacji i stronie widnieje informacja, że jest aktywna.
Bardzo proszę o pilną pomoc ze strony obsługi.
-- san.wolf, 2025-01-27

### *---- "Zawiedziona"
Zakupiłam subskrypcję na rok, byłam zainteresowana cardiomasakrami w domu - niestety jest to tylko 12 treningów. Stretching tylko 1. Jestem zawiedziona ilością po roku aplikacji. Do tego cardiomasakry na siłowni nie są w formie filmów - tylko rozpiska i ruchy na wideo.
-- Jagoda J., 2025-01-02

### ****- "Aplikacja super"
Aplikacja jest fajna, treningi urozmaicone i jasno wytłumaczone, cardiomasakra uzależnia. Minusem jest to, żeby zachęcić do dłuższej subskrypcji mówione jest o darmowych gumach, ja gumy nie dostałam, a wykupiłam subskrybcję kwartalną, maila o żadnej paczce zaadresowanej do mnie również nie otrzymałam
-- kalahsbd, 2024-12-03

### ****- "Nie polecam"
Dostęp wykupiony 02/11, 06/11 upomniałam się SAMA o gumę, którą miałam dostać.
Teraz nikt nie odpisuje na maile, a guma oczywiście nie przyszła.
Nie podoba mi się taki brak szacunku do klientów.
-- Karolowi, 2024-11-17

[View all Shape Factor reviews and detailed analytics on AppTail](https://app.apptail.io/signup?utm_campaign=ai-crawl&utm_content=reviews)

## Shape Factor In-App Purchases
| Item | Price |
|------|-------|
| Miesięczna | 129.99 zł |
| Kwartalna | 289.00 zł |
| Roczna | 589.99 zł |



## Apps Similar to Shape Factor
- [BBS - body by SATINVA & szmexy](https://apptail.io/app/bbs-body-by-satinva-szmexy-strb/poland)
- [WomanUp: Trening i Zdrowie](https://apptail.io/app/womanup-trening-i-zdrowie-PQrb/poland)
- [Stretchme.app](https://apptail.io/app/stretchmeapp-XLvl/poland)
- [Alloweat dla Klientów](https://apptail.io/app/alloweat-dla-klientow-uURl/poland)
- [AvoDiet](https://apptail.io/app/avodiet-CaPm/poland)
- [Remedium](https://apptail.io/app/remedium-RAvn/poland)
- [Fit Foczki - Dieta i Przepisy](https://apptail.io/app/fit-foczki-dieta-i-przepisy-jiZp/poland)
- [Daily Effect](https://apptail.io/app/daily-effect-EHPt/poland)
- [Fitiful by Agata Zając](https://apptail.io/app/fitiful-by-agata-zajac-SxIu/poland)
- [Codziennie Fit](https://apptail.io/app/codziennie-fit-JmJu/poland)

## Shape Factor Available In
- [Poland](https://apptail.io/app/shape-factor-IsXo/poland)
- [Germany](https://apptail.io/app/shape-factor-IsXo/germany)
- [Austria](https://apptail.io/app/shape-factor-IsXo/austria)
- [Norway](https://apptail.io/app/shape-factor-IsXo/norway)
- [Greece](https://apptail.io/app/shape-factor-IsXo/greece)
- [India](https://apptail.io/app/shape-factor-IsXo/india)
- [Japan](https://apptail.io/app/shape-factor-IsXo/japan)
- [Sri Lanka](https://apptail.io/app/shape-factor-IsXo/sri-lanka)
- [Taiwan](https://apptail.io/app/shape-factor-IsXo/taiwan)
- [United Arab Emirates](https://apptail.io/app/shape-factor-IsXo/united-arab-emirates)
- [Ukraine](https://apptail.io/app/shape-factor-IsXo/ukraine)
- [Brazil](https://apptail.io/app/shape-factor-IsXo/brazil)
- [Belarus](https://apptail.io/app/shape-factor-IsXo/belarus)
- [China](https://apptail.io/app/shape-factor-IsXo/china)
- [Israel](https://apptail.io/app/shape-factor-IsXo/israel)

---

## About AppTail

[AppTail](https://apptail.io) is a mobile app intelligence platform providing app analytics, ASO (App Store Optimization) tools, keyword tracking, competitor analysis, revenue estimates, and review monitoring for iOS App Store apps. Track your app's performance, discover ranking keywords, monitor competitors, and analyze market trends.

- [Search Apps](https://apptail.io)
- [Top Charts](https://apptail.io/top-iphone-apps)
- [Sign Up for Full Access](https://app.apptail.io/signup?utm_campaign=ai-crawl&utm_content=footer)

*Data provided by [AppTail](https://apptail.io) - Mobile App Intelligence Platform*