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description: "Fühlst du dich nach einem langen Arbeitstag oft müde und ausgelaugt?  Suchst du nach einer spielerischen Möglichkeit, deine Gesundheit zu verbessern und mehr Energie zu gewinnen?  Langes Sitzen kann z"
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# Shortbreak — Germany
> Bewegung, die süchtig macht.

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**Developer:** [newcon](https://apptail.io/developer/newcon-sLTd) (Germany)
**Category:** Health Fitness
**Rating:** 4.8/5 (48 ratings)
**Price:** Free
**Bundle ID:** info.newcon.shortbreak
**Store:** Apple App Store
**Country:** Germany
**Version:** 1.7 (released 2024-08-19)
**Original Release:** 2023-01-18
**Languages:** English

**App Store Link:** [Download on Apple App Store](https://apps.apple.com/de/app/app/id1588807806)
**AppTail Page:** [https://apptail.io/app/shortbreak-vLyi/germany](https://apptail.io/app/shortbreak-vLyi/germany)

## Shortbreak Description
Fühlst du dich nach einem langen Arbeitstag oft müde und ausgelaugt?

Suchst du nach einer spielerischen Möglichkeit, deine Gesundheit zu verbessern und mehr Energie zu gewinnen?

Langes Sitzen kann zu ernsthaften Gesundheitsproblemen führen, die selbst durch Sport nicht vollständig ausgeglichen werden können. Experten empfehlen regelmäßige Bewegungspausen als Schlüssel zu einem gesünderen Lebensstil.

BEWEGUNG, DIE SÜCHTIG MACHT
- Kurze, effektive Bewegungseinheiten unter 3 Minuten, die Spaß machen und dich motivieren.
- Tägliche Bewegung mit zertifizierten Coaches und ohne großen Zeitaufwand – für mehr Energie und bessere Konzentration.
- Entwickle gesunde Gewohnheiten, während du dich spielerisch herausforderst und belohnst.

RÜCKENSCHMERZEN VERMEIDEN
- Fast zwei Drittel der Erwachsenen leiden unter wiederkehrenden Rückenschmerzen.
- Shortbreak hilft dir, diese Schmerzen zu reduzieren, indem du regelmäßige Bewegungspausen in deinen Arbeitsalltag integrierst.
- Verbessere die Ergonomie in Büro und Homeoffice.

FUNKTIONEN
- Übungen, die du direkt am Arbeitsplatz durchführen kannst.
- Erinnerungen an Bewegungspausen, um eine gesunde Routine zu etablieren.
- Detaillierte Anleitungen und Tipps von zertifizierten Coaches.
- Keine Ausrüstung erforderlich – perfekt für Büro und Homeoffice.
- Bewegung, die süchtig macht – steigere dein Wohlbefinden mit Shortbreak

Lade Shortbreak jetzt herunter und starte in ein gesünderes, energiegeladenes Leben!



Prüfe hier die Apple Lizenzvereinbarung:


## Shortbreak Screenshots
- [Screenshot 1](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/5c/6d/68/5c6d688b-0faf-441f-6637-7250250f8ce0/8a1cb94f-763f-4933-b92e-71be157626a2_image1.png/1242x2688.png)
- [Screenshot 2](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/29/6f/23/296f237d-3951-0bd8-175b-b5ea91a8e174/16006f00-6bec-46bf-91b0-a58633acbd1b_image2.png/1242x2688.png)
- [Screenshot 3](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/54/67/10/546710e6-5960-0fab-ffdf-cc1d6c1047cf/7656ff40-5b80-488d-9f49-a32101d4da5a_image3.png/1242x2688.png)
- [Screenshot 4](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/24/76/ae/2476ae9c-9f45-35bc-dc89-9a487636d6d4/7452cadb-af23-4db8-b950-84185d183559_image4.png/1242x2688.png)
- [Screenshot 5](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/95/e7/ee/95e7ee48-f179-4071-893c-5dced3758d7d/0fad31c7-296b-471e-ae1c-b71a290c4425_image5.png/1242x2688.png)

## Shortbreak Rating Breakdown in Germany
- 5 stars: 44 (92%)
- 4 stars: 2 (4%)
- 3 stars: 0 (0%)
- 2 stars: 0 (0%)
- 1 stars: 2 (4%)

## Shortbreak Reviews in Germany

### ***** "Gehört zu meiner täglichen Routine"
Die App ist finde ich sehr ansprechend und die Übungen sind abwechslungsreich. Der Trainer hat eine sehr positive Ausstrahlung, es macht Spaß regelmäßig zu üben.
-- yogalike, 2024-10-30

### ***** "Tut gut und macht Spaß"
Ich bin dieser App total dankbar, endlich eine Möglichkeit, realistisch mehrfach am Tag einige Übungen einzubauen, da sie wirklich kurz sind. Ich spüre eine ganz klare Verbesserung meiner Beweglichkeit. Die Übungen machen Spaß und sind vielfältig.
-- CORBS99, 2024-03-05

### *---- "Startet nach Intro nicht"
Klicke ich nach den Intro auf „los gehts“  passiert leider nichts. Ein Neustarten der App hat auch nicht geholfen.
-- Zypzyüjx, 2023-12-05

### *---- "Startet nicht"
Das Intro kommt. Nur die eigentliche App startet nicht. Probleme mit IOS17?
-- spi1000, 2023-09-22

### ***** "Ein Muss für jeden Tag!"
Ich nutze die App bereits sehr lange..für mich ein tgl Muss zur Bewegung und Motivation!
-- Timmi_activ, 2023-06-17

### ***** "Tolle Motivation"
Super Anwendung um regelmäßig an die tägliche Bewegung erinnerte zu werden 
Läuft sehr stabil!
-- Timmi_move, 2023-03-02

### ***** "Macht Spaß"
Die App ist im Vergleich zu anderen kurzweilig und macht Spaß. Ich mache meine Shortbreaks mittlerweile regelmäßig!
-- tolio95, 2023-01-25

### ***** "Das bringt mich in Bewegung."
Es ist einfach, abwechslungsreiche und tut richtig gut. 
Ich fühle mich danach immer frisch und locker. Nutze sie aktuell auch im Büro.
-- raphakie, 2023-01-23

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## Shortbreak Discovered Keywords
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