Skills, Stress Tolerance Games

Mindfulness & Stress Tolerance

Published by: Vacay
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Description

Wenn Sie sich in Behandlung von Posttraumatischer Belastungsstörung (PTBS) oder Borderline Persönlichkeitsstörung (BPS) befinden, wird manchmal vom Therapeuten die Anwendung sogenannter Skills geraten. Skills sind Übungen, die Ihnen helfen sich auf das hier und jetzt zu konzentrieren. Diese Übungen können Ihre Therapieerfahrung verbessern, besonders in der Dialektisch-Behavioralen Therapie (DBT).
Skills sind 13 spiele, die Ihnen helfen, sich wieder auf das hier und jetzt zu konzentrieren. Die Spiele sind Anti-dissoziationsskills, die überall wo Sie sich befinden angewendet werden können. Die Anti-dissoziationsskills wurden mit Psychologen zusammen nach dem Muster von in der Therapie erfolgreich eingesetzten "analogen" Skills gestaltet.
Es wurden Patientenbefragungen im Rahmen einer Studie durchgeführt, die Hinweise auf die Wirksamkeit der Skills geben. Sie müssen durch die Nutzung der Skills App zusammen mit Ihrem Therapeuten selbst ermitteln, ob die Anti-dissoziationsskills für Sie wirken oder nicht. Es besteht kein Anspruch auf Wirksamkeit. Mit der Nutzung der Skills App haben Sie dies zur Kenntnis genommen und erklären sich mit dieser Bestimmung einverstanden.
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In-Apps

Jump Up
0,99 €
Arithmetic
0,99 €
Bubble Pop
0,99 €
Alle Skills
5,99 €
Color Cycle
0,99 €
Speed Morse
0,99 €
Pitch Matching
0,99 €
Square Pattern
0,99 €
Orientation Finder
0,99 €
Percussion Patterns
0,99 €

Screenshots

Skills FAQ

  • Is Skills free?

    Yes, Skills is free to download, however it contains in-app purchases or subscription offerings.

  • Is Skills legit?

    Not enough reviews to make a reliable assessment. The app needs more user feedback.

    Thanks for the vote

  • How much does Skills cost?

    Skills has several in-app purchases/subscriptions, the average in-app price is €1.49.

  • What is Skills revenue?

    To get estimated revenue of Skills app and other AppStore insights you can sign up to AppTail Mobile Analytics Platform.

User Rating

4.75 out of 5

8 ratings in Germany

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Skills Reviews

Verstehe die App nicht

LauraS1711 on

Germany

Ich verstehe diese App nicht richtig. Ich glaube, dass sie mir gut helfen könnte. Aber wann und warum färben sich die Ringe um die Spiele mal rot, gelb und grün? Ich dachte es hat mit dem Können zu tun, aber es reagiert unabhängig davon. Wie habe ich die Möglichkeit, weitere Spiele freizuschalten. Ich habe angenommen, es würde ohne Geld ausgeben funktionieren. Muss dafür alles auf grün sein? Aber wann ist es grün? 😅

Ausgezeichnete App für Psychotherapie

Ferdinand F. on

Germany

Die App ist ausgezeichnet, um sich selbst abzulenken ohne zu aufdringlich zu.

Amazing app

Olyabot on

United States

I can’t say enough about this app. Oh I love the games on this app so much. After I download the app I actually end up paying for the 499 one time purchase to unlock all the games.And no need to worry no subscription Needed. The first three games are free. Then to move onto the next game you can pay $.99 per game or just pay 4.99 for all the games. One time purchase. Didn’t realize till after that these games are made for people like me who experience Anxiety depression and to help you learn to dissociate less which I did not even know beforehand. I love these games and this app so much would love to see ya customizable app icon and yes I’m going updates. I would love to see this app updated more though I see that as an update in about two years.

Amazing and helpful

AstroGirlBunny on

United States

I highly recommend this app to anyone. Including those with anxiety. This has helped me so much.

Best

CandiceGreat on

United States

Um so actually truthfully I never leave reviews. But I love this rolling ball game. Please make it go on forever and ever instead of fading out after a minute! I cannot find another game ANYWHERE that is so simple and relaxing and rewarding. The other games on the app are ok. I would pay for just the rolling ball game if extended.

Great app!

isabelklee on

United States

Helps with my anxiety on the train and distracts me.

It doesn’t make me feel mindful

donn¥ on

United States

I dont get the point of this game/app. Playing the rolling ball game first does not inspire me to want to purchase anything else because its just plain dropping a ball through holes by tilting the phone to move the ball. It needs to either be challenging or use a better game as the trial app

Store Rankings

Ranking History
App Ranking History not available yet
Category Rankings
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Keywords

Skills Competitors

Name
DBT Coach
DBT Diary, Mood, Gratitude
Simple DBT Skills Diary Card
The Original Diary Card App
DBT Pal
DBT urge tracking & exercises.
DBT for Adolescents
Dialectical Behavior Therapy
Bold: CBT Therapy Journal
Daily mental health exercises
Borderline Personality Test
BPD Screener
DBT Trivia & Quiz
Touch up on your DBT Skills
DGT Onderweg
DBT Diary Card & Skills Coach
Borderline Personality D. Test
BPD Screener Quiz

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