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description: "Sleep Reset hilft dir, in einer neuen Zeitzone anzukommen, ohne dich eine Woche lang wie gerädert zu fühlen. Gib deine Reise ein, stelle die Stundendifferenz ein und erhalte einen klaren 7-Tage-Plan f"
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# SleepReset — Germany
> Jetlag in 7 Tagen besiegen

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**Developer:** [Shanghai Runesmith Artificial Intelligence Technology Co](https://apptail.io/developer/shanghai-runesmith-artificial-intelligence-technology-co-ixNXNb)
**Category:** Health Fitness
**Rating:** N/A (0 ratings)
**Price:** €0.99
**Bundle ID:** com.lester.sleepreset
**Store:** Apple App Store
**Country:** Germany
**Version:** 1.0.5 (released 2026-07-15)
**Original Release:** 2026-04-16

**App Store Link:** [Download on Apple App Store](https://apps.apple.com/de/app/app/id6762260948)
**AppTail Page:** [https://apptail.io/app/sleepreset-bPXA/germany](https://apptail.io/app/sleepreset-bPXA/germany)

## SleepReset Description
Sleep Reset hilft dir, in einer neuen Zeitzone anzukommen, ohne dich eine Woche lang wie gerädert zu fühlen. Gib deine Reise ein, stelle die Stundendifferenz ein und erhalte einen klaren 7-Tage-Plan für Schlafens- und Aufwachzeiten. Nutze dann die Abend- und Morgen-Checklisten, um kleine Erfolge zu sammeln – Licht dimmen, Sonnenlicht, Flüssigkeit – während Progress deine Routine und dein Schlafprotokoll an einem Ort bündelt.

Das bekommst du

7-Tage-Anpassungsplan auf Basis deiner Zeitdifferenz – übersichtlich, Tag für Tag
Abend-Checkliste, um den Schlafdruck vor dem Zubettgehen zu schützen
Morgenroutine, um nach der Landung wach zu werden
Schlafprotokoll für Stunden und Befinden – erkenne Muster während der Anpassung
Offline-first – ohne Anmeldung, funktioniert im Flugzeug und nach der Ankunft

Für wen

Vielflieger, Langstreckenreisende und alle, die ihren Rhythmus praktisch zurücksetzen wollen – ohne ein weiteres kompliziertes Gesundheits-Dashboard.

Wichtig

Sleep Reset bietet nur allgemeine Wellness-Hinweise. Es ist kein Medizinprodukt und stellt keine Diagnose und keine Behandlung dar. Bei Schlafstörungen oder gesundheitlichen Bedenken wende dich an eine qualifizierte Fachperson.

Unterstützt jetzt mehrere Sprachen für Reisende über Zeitzonen hinweg.

## SleepReset Screenshots
- [Screenshot 1](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/07/08/cd/0708cd3d-ef82-71e6-6671-ee2616bdeefb/iphone67-01_plan.png/1290x2796.png)
- [Screenshot 2](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/72/e3/51/72e351bc-5636-33c0-08be-1f0f94b93767/iphone67-02_plan_timeline.png/1290x2796.png)
- [Screenshot 3](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/e8/ed/0b/e8ed0b89-04fa-6dd3-a42a-b523cbcb9577/iphone67-03_tonight.png/1290x2796.png)
- [Screenshot 4](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/ec/80/a8/ec80a8e8-4400-de61-4421-8156f40af968/iphone67-04_morning.png/1290x2796.png)
- [Screenshot 5](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/1e/4b/43/1e4b43cf-514d-064b-e3e7-e738e24d10f7/iphone67-05_progress.png/1290x2796.png)







## SleepReset Available In
- [Germany](https://apptail.io/app/sleepreset-bPXA/germany)
- [United Kingdom](https://apptail.io/app/sleepreset-bPXA/united-kingdom)
- [Hungary](https://apptail.io/app/sleepreset-bPXA/hungary)
- [Jamaica](https://apptail.io/app/sleepreset-bPXA/jamaica)
- [Japan](https://apptail.io/app/sleepreset-bPXA/japan)
- [South Korea](https://apptail.io/app/sleepreset-bPXA/south-korea)
- [Cayman Islands](https://apptail.io/app/sleepreset-bPXA/cayman-islands)
- [Russia](https://apptail.io/app/sleepreset-bPXA/russia)
- [Taiwan](https://apptail.io/app/sleepreset-bPXA/taiwan)
- [Venezuela](https://apptail.io/app/sleepreset-bPXA/venezuela)

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## About AppTail

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