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SleepTown 睡眠小鎮
培養健康睡眠習慣
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Description
## 用簡單有趣的方式幫助你建立健康規律的睡眠習慣！
##【全新大改版隆重推出】除了自己默默蓋房，現在你還能與家人朋友一起達成睡眠目標，建造出專屬於你們的世界奇觀！讓早睡早起變得好玩，快邀請家人朋友一同加入 SleepTown 小圈圈
由全球擁有超過 2500 萬用戶的 Forest 開發團隊時刻科技打造！白天專注工作與讀書，晚上也要放下手機，好好睡覺！
SleepTown 是一個幫助你培養規律作息的健康 App。 每日達成你設置的就寢、起床目標，就可以蓋出一棟棟精緻可愛的房屋。讓準時睡覺變得輕鬆又好玩，現在就開始睡前放下手機，在睡夢中建造你專屬的睡眠小鎮吧！
如果你對熬夜晚睡、常常失眠、生活作息不正常感到困擾，甚至喜歡睡前滑手機，常常一滑就滑到隔天早上，總是抵擋不住滑手機的壞習慣與誘惑？別擔心，SleepTown 絕對是你的最佳解決方案，努力達成早睡早起的目標！
感謝媒體推薦:
妞新聞：「手機小姐也希望這款App能幫助妞妞們，戒除滑手機滑太久的壞習慣，在好好睡個美容覺時，打造出專屬於你的可愛的小城市喔！」
電腦玩物：「承襲著 Forest 克制手機使用欲望就能種出一片森林的遊戲精神，這一次 SleepTown 則是能夠克制在床上使用手機的癮，並完成規律作息的話，就能建造出我們的夢幻小鎮，並養成健康的睡眠習慣。」
簡單三步驟，養成規律作息好習慣：
1) 設定一個有挑戰性的就寢、起床時間目標。
2) 每天在就寢目標時間前開啟 app，按下睡覺，開始建造房屋。
3) 每天在起床目標以前，搖動手機快速清醒。除了擔心上班、上課遲到，現在你有了更棒的起床動力 - 看看昨晚蓋出了什麼房屋！
堅持也能很容易，每日重複 1~3步驟，你將擁有規律生活作息的好習慣，以及一座充滿活力的睡眠小鎮。
現在就開始建造你的睡眠小鎮，讓健康睡眠成為習慣！
睡個好覺：
• 戒除睡前滑手機的壞習慣，提升睡眠品質
• 4~10 小時健康睡眠時長，良好睡眠週期養成
• 每日達成你設置的就寢、起床目標，就可以隨機蓋出一棟精緻的房屋
• 在每日城鎮頁面中欣賞你所建造的睡眠城鎮，以及簡單明瞭的睡眠歷史記錄
• 若你晚睡，沒有準時上床睡覺，你就不能建造房屋；若你在設定的睡覺期間使用手機，你正在建造的房屋將會倒塌。
• 專屬夜間模式，睡前不再被強光刺激，擁有嬰兒般的好睡眠
• 你還可以與家人朋友一起加入小圈圈，設定共同睡眠目標。一起早睡早起，累積能量建造世界奇觀！
建造你的城鎮：
• 超過 70 種房屋種類，讓你每日起床都有驚喜
• 每天成功建造房屋後，向你的城鎮收取稅金
• 連續成功天數越多，獲得越多金幣獎勵，並能使用金幣指定下一棟房屋
• 每七天成功獲得神秘獎券獎勵，使用獎券大幅提高出現稀有房屋機率
• 成為專業鎮長，購買各式各樣特殊裝飾物，擺設規劃你的自定義城鎮
• 在特殊節慶時使用節慶主題，迎接美輪美奐的城鎮
• 精心設計的世界奇觀，讓你的城鎮蔚為壯觀！
個性化調整作息：
• 設定每週兩天假日，在假日蓋房不會中斷連續天數，讓你安心放鬆度過假日
• 自定義鬧鐘音樂，讓你在一天的開始，成功喚醒你的好精神
• 設定搖手機挑戰難度，在起床時讓你動動身體，快速保持清醒
其他功能：
• 首次成功及邀請好友的獎券獎勵
• 達成成就獲得額外獎勵
• 創建帳號，雲端備份儲存，追蹤管理你的所有睡眠紀錄
• 整合蘋果 HealthKit，您可以將您的睡眠時段資料寫入蘋果健康 app
鎮長，今晚就開始建造專屬於你的睡眠小鎮吧！
注意事項：
SleepTown 是一個 iPhone, iPad 通用的應用程式，買一次即可在不同 iOS 設備上使用。但是若要下載/解鎖其他非 iOS 平台的版本需要另外購買，不過只要登入同一個 SleepTown 帳號，您的帳號資料都可以在不同平台的設備間同步。
想暸解更多？立即前往https://sleeptown.seekrtech.com 看看吧！
想知道更多消息：
在 Facebook 上給我們個讚：https://www.facebook.com/SleepTownApp/
在 Twitter 上跟隨我們：https://twitter.com/sleeptownapp
在 Instagram 上追蹤我們：https://www.instagram.com/sleeptownapp/
在微博上關注我們：https://www.weibo.com/u/6591932371
隱私權政策與使用條款：https://sleeptown.seekrtech.com/privacy/
音效設計：Shi Kuang Lee
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##【全新大改版隆重推出】除了自己默默蓋房，現在你還能與家人朋友一起達成睡眠目標，建造出專屬於你們的世界奇觀！讓早睡早起變得好玩，快邀請家人朋友一同加入 SleepTown 小圈圈
由全球擁有超過 2500 萬用戶的 Forest 開發團隊時刻科技打造！白天專注工作與讀書，晚上也要放下手機，好好睡覺！
SleepTown 是一個幫助你培養規律作息的健康 App。 每日達成你設置的就寢、起床目標，就可以蓋出一棟棟精緻可愛的房屋。讓準時睡覺變得輕鬆又好玩，現在就開始睡前放下手機，在睡夢中建造你專屬的睡眠小鎮吧！
如果你對熬夜晚睡、常常失眠、生活作息不正常感到困擾，甚至喜歡睡前滑手機，常常一滑就滑到隔天早上，總是抵擋不住滑手機的壞習慣與誘惑？別擔心，SleepTown 絕對是你的最佳解決方案，努力達成早睡早起的目標！
感謝媒體推薦:
妞新聞：「手機小姐也希望這款App能幫助妞妞們，戒除滑手機滑太久的壞習慣，在好好睡個美容覺時，打造出專屬於你的可愛的小城市喔！」
電腦玩物：「承襲著 Forest 克制手機使用欲望就能種出一片森林的遊戲精神，這一次 SleepTown 則是能夠克制在床上使用手機的癮，並完成規律作息的話，就能建造出我們的夢幻小鎮，並養成健康的睡眠習慣。」
簡單三步驟，養成規律作息好習慣：
1) 設定一個有挑戰性的就寢、起床時間目標。
2) 每天在就寢目標時間前開啟 app，按下睡覺，開始建造房屋。
3) 每天在起床目標以前，搖動手機快速清醒。除了擔心上班、上課遲到，現在你有了更棒的起床動力 - 看看昨晚蓋出了什麼房屋！
堅持也能很容易，每日重複 1~3步驟，你將擁有規律生活作息的好習慣，以及一座充滿活力的睡眠小鎮。
現在就開始建造你的睡眠小鎮，讓健康睡眠成為習慣！
睡個好覺：
• 戒除睡前滑手機的壞習慣，提升睡眠品質
• 4~10 小時健康睡眠時長，良好睡眠週期養成
• 每日達成你設置的就寢、起床目標，就可以隨機蓋出一棟精緻的房屋
• 在每日城鎮頁面中欣賞你所建造的睡眠城鎮，以及簡單明瞭的睡眠歷史記錄
• 若你晚睡，沒有準時上床睡覺，你就不能建造房屋；若你在設定的睡覺期間使用手機，你正在建造的房屋將會倒塌。
• 專屬夜間模式，睡前不再被強光刺激，擁有嬰兒般的好睡眠
• 你還可以與家人朋友一起加入小圈圈，設定共同睡眠目標。一起早睡早起，累積能量建造世界奇觀！
建造你的城鎮：
• 超過 70 種房屋種類，讓你每日起床都有驚喜
• 每天成功建造房屋後，向你的城鎮收取稅金
• 連續成功天數越多，獲得越多金幣獎勵，並能使用金幣指定下一棟房屋
• 每七天成功獲得神秘獎券獎勵，使用獎券大幅提高出現稀有房屋機率
• 成為專業鎮長，購買各式各樣特殊裝飾物，擺設規劃你的自定義城鎮
• 在特殊節慶時使用節慶主題，迎接美輪美奐的城鎮
• 精心設計的世界奇觀，讓你的城鎮蔚為壯觀！
個性化調整作息：
• 設定每週兩天假日，在假日蓋房不會中斷連續天數，讓你安心放鬆度過假日
• 自定義鬧鐘音樂，讓你在一天的開始，成功喚醒你的好精神
• 設定搖手機挑戰難度，在起床時讓你動動身體，快速保持清醒
其他功能：
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注意事項：
SleepTown 是一個 iPhone, iPad 通用的應用程式，買一次即可在不同 iOS 設備上使用。但是若要下載/解鎖其他非 iOS 平台的版本需要另外購買，不過只要登入同一個 SleepTown 帳號，您的帳號資料都可以在不同平台的設備間同步。
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4.54 out of 5
258 ratings in Hong Kong
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4 star
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3 star
17
2 star
2
1 star
7
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Reviews
Good
I can sleep on time
闹钟没响
平时还好好的都好，今天早上鬧鐘沒有響，弄得我迟到了
klxnns
good
珊珊s
Nice
great idea, badly executed
I want to love this app but it has some really frustrating flaws. if the goal is to sleep more by using my phone less, then why do I need to pick up/plug in my phone and press a button every time I’m going to sleep? some days I put my phone away early in the evening and go to bed without looking at it again. on those days I lose my building and there’s no way to change or update it later. other sleep apps can use motion sensor to detect when the phone was not in use. why can’t sleeptown do that too?
一個好的自律軟件
我喜歡這個軟件讓我準時地起床和睡覺我建立一個俱樂部約家人和我也能一起準時睡覺和起床
Good
Good
room for improvement
interesting app but inconvenient to use if the phone can’t be turned off during my sleep, bad for the battery health
邀請碼3FHVR67
但是我一個人沒辦法有奇觀 想在這找伙伴一起建樓 我[email protected]
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Category
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App Info
- Category
- Health Fitness
- Publisher
- SEEKRTECH CO., LTD.
- Languages
- Spanish, German, Chinese, Korean, French, English, Japanese, Russian
- Recent version
- 3.4.1 (7 months ago )
- Released on
- May 3, 2017 (7 years ago )
- Also available in
- China, United States, South Korea, Taiwan, Japan, United Kingdom, Russia, Australia, Germany, Canada, Hong Kong, France, Brazil, Thailand, Netherlands, Spain, Singapore, Italy, Poland, Mexico, Turkey, Belgium, Vietnam, Philippines, New Zealand, Switzerland, Czechia, Malaysia, Ukraine, Sweden, Romania, Norway, Austria, India, South Africa, Ireland, Finland, Indonesia, Chile, Portugal, Denmark, Hungary, Peru, Colombia, Kazakhstan, Israel, Argentina, Belarus, United Arab Emirates, Saudi Arabia, Greece, Ecuador, Algeria, Kuwait, Dominican Republic, Egypt, Pakistan, Nigeria, Azerbaijan, Lebanon
- Last updated
- 2 weeks ago