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title: "依存症克服SNS クイットメイト QuitMate - Reviews, Revenue and Downloads in Japan | Apple App Store"
description: "「もうやらない」と誓ったのに、また繰り返してしまう。 QuitMate（クイットメイト）は、アルコール・ギャンブル・禁煙・過食・ゲームなど、あらゆる「やめたい習慣」を抱えた人のためのピアサポートコミュニティです。 似た悩みを持つ人の投稿や、やめ続けている仲間のリアルな声が毎日見つかります。 24時間対応のAIサポートと、科学的な回復プログラムで、あなたの「変わりたい」を全力でバックアップします。 "
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# 依存症克服SNS クイットメイト QuitMate — Japan
> 禁酒・禁ギャンブル・過食・オナ禁・禁煙・やめたい習慣

![依存症克服SNS クイットメイト QuitMate App Icon](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple211/v4/5b/c9/27/5bc92778-f4e1-d244-b120-c9fd6930868c/AppIcon-0-0-1x_U007emarketing-0-11-0-85-220.png/434x0w.png)

**Developer:** [Yuki Shimazu](https://apptail.io/developer/yuki-shimazu-BNsc)
**Category:** Health Fitness
**Rating:** 4.7/5 (198 ratings)
**Price:** Free
**Bundle ID:** com.quitmate.quitmate
**Store:** Apple App Store
**Country:** Japan
**Version:** 6.4.9 (released 2026-09-20)
**Original Release:** 2023-08-30
**Languages:** English, Japanese, Korean

**App Store Link:** [Download on Apple App Store](https://apps.apple.com/jp/app/app/id6462843097)
**AppTail Page:** [https://apptail.io/app/sns-quitmate-yNVn/japan](https://apptail.io/app/sns-quitmate-yNVn/japan)

## 依存症克服SNS クイットメイト QuitMate Description
「もうやらない」と誓ったのに、また繰り返してしまう。
QuitMate（クイットメイト）は、アルコール・ギャンブル・禁煙・過食・ゲームなど、あらゆる「やめたい習慣」を抱えた人のためのピアサポートコミュニティです。
似た悩みを持つ人の投稿や、やめ続けている仲間のリアルな声が毎日見つかります。
24時間対応のAIサポートと、科学的な回復プログラムで、あなたの「変わりたい」を全力でバックアップします。

◆こんな方におすすめ
・禁酒・断酒を成功させて健康を取り戻したい
・パチンコ・競馬・オンカジなどのギャンブル依存から抜け出したい
・禁煙や過食、買い物依存など、つい繰り返してしまう自分を変えたい
・一人で頑張ることに限界を感じている
・依存からの離脱時間を可視化して、モチベーションを維持したい

◆QuitMateが選ばれる理由
1. 本名不要で安心：リアルな友人や他のSNSでは言えない悩みもここなら吐き出せる
2. 仲間の存在：同じ境遇の人の投稿や、継続のコツが毎日更新される
3. 24時間AI相談：深夜の葛藤や急なスリップ（再発）の不安もAIが即座にサポート
4. 科学的アプローチ：認知行動療法（CBT）に基づいたプログラムで習慣を根本から改善
5. 多種多様な依存に対応：11種以上の専門コミュニティを用意

◆主な機能
1. 同じ悩みの人とつながるSNS
同じ悩みを抱えた人たちのリアルな声が集まる場所。
誰かの投稿が自分の支えに、自分の言葉が誰かの力になります。

2. 11種の悩み別コミュニティ
アルコール、ギャンブル（パチンコ・オンラインカジノなど）、過食、たばこ、SNS、ゲーム、買い物、ドラッグ、カフェイン、共依存から選択可能。カスタムコミュニティで自分のやめたいことを自由に入れることもできます。

3. AIアシスタントサポート
依存習慣をやめるための24時間対応のメンタルサポーター。あなたのペースで安心して相談できます。

4. 回復プログラム
認知行動療法（CBT）を中心としたプログラムで、日々の記録や振り返りが可能。小さな成功体験を重ねて、習慣を根本から改善します。

5. 習慣の離脱時間タイマー
禁酒や断ギャンブル、禁欲など、依存していた習慣からの離脱時間をカウント。達成感を得ながら続けられます。

一人で悩む必要はありません。今すぐダウンロードして、QuitMateの仲間たちと一緒に回復への一歩を！

## 依存症克服SNS クイットメイト QuitMate Screenshots
- [Screenshot 1](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/4f/9d/ea/4f9dea88-9c44-385a-5861-73e70c976f69/01.png/1260x2736.png)
- [Screenshot 2](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/cc/c3/c4/ccc3c447-100d-af8e-fd47-da0b3bd07526/02.png/1260x2736.png)
- [Screenshot 3](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/74/6b/a9/746ba9f3-f887-af51-3e41-c608c8de3889/03.png/1260x2736.png)
- [Screenshot 4](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/31/83/99/3183997a-9b71-aff0-6229-57e32b0320a6/04.png/1260x2736.png)
- [Screenshot 5](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/a2/31/57/a23157a9-d9de-e225-59b9-af9666a5820b/05.png/1260x2736.png)
- [Screenshot 6](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/fc/ac/3b/fcac3ba1-e8c8-dc02-70b9-cfd706b9012b/06.png/1260x2736.png)

## 依存症克服SNS クイットメイト QuitMate Rating Breakdown in Japan
- 5 stars: 164 (83%)
- 4 stars: 23 (12%)
- 3 stars: 4 (2%)
- 2 stars: 0 (0%)
- 1 stars: 7 (4%)

## 依存症克服SNS クイットメイト QuitMate Reviews in Japan

### ***** "依存症は1人ではなかなか、、"
依存症は1人だとなかなか戦えないと思いました。
応援してくれる人がいるので、自分も今日も一日頑張ろうって思えるアプリです。

それに、応援してくれる人達は、依存という、なかなか抜け出せない同じ苦しみを経験をしている方達です。
なので、とても励みになります。
-- カルボサンマリノ, 2024-10-16

### ****- "アップデートが頻繁すぎ"
機能としてはとてもいいけど2024年9月下旬から
ほぼ毎日のようにアップデートしないといけないのが面倒
-- つみき17, 2024-10-02

### ***** "気軽に投稿できるのが良いですね！"
色んな機能がごちゃごちゃ付いていなくて
シンプルなのがとても良いです。
-- にゃんホーチミン, 2024-09-02

### ***** "同じ仲間がたくさんいます"
依存症を何とかしたい。そんな時に無料で気軽に試せるアプリです。無料とは思えないほど皆さん暖かく、私もこのアプリがきっかけで辞め続ける事ができています。是非試してほしいアプリです！
-- たく（卒業生）, 2024-08-31

### ***** "はじめてギャンブル辞められる気がした。"
ギャンブルをやめる決意をして、
このアプリをはじめてすぐに依存症を克服できるなんていうことはないけれど、
このアプリを使って、諦めずに続けていけば辞めることができそうだと感じました。
どんなアプリを使っても辞めることが出来ないでいたので、とても嬉しいです。
-- あっつん、1989., 2024-08-31

### ***** "助かってます"
みんなに励ましてもらって助かってます
-- ジャグジャク, 2024-08-31

### ***** "辞められないを皆で共有し乗り越えていく"
私の場合はギャンブルですが、他にも色んな依存症に対応していて、日々あった出来事や心境を自由に日記のように投稿する事が出来ます。

投稿に対してコメントを書く事もでき、そこで同じ悩みを抱えた人同士でコミュニュケーションを取る事もできます。

私にとってこのアプリは長年苦しんでいた依存症からの回復にとても有効でした。

1人じゃないと思える事、仲間と励まし合ったり共感したり顔は合わせないけれど自助グループのような大切な場所です。
自分の投稿を読んで自身を振り返ったりととてもいいアプリに出会えたなと思っています。
-- ユドゥキ, 2024-08-23

### ***** "すごくいい"
誰にも言えないことを吐露できる、素晴らしいアプリだと思った。
活用していきたい。
-- jgawptmjadmjgptwmka, 2024-04-04

### ***** "ひとつ居場所ができた"
仲間がいるってことがこんなに心強いとは思わなかった。こんな場を提供してくれたことに感謝！

追記…ギャンブル界隈は人も多く盛り上がってるけど、他はあんまり人いない。ギャンブルの人たちはコメントとかいいねとかも多いの羨ましいなぁ。
-- ecola, 2024-03-24

### ***** "依存症で苦しんでる人達へ"
独りで辞めたくても、辞めれなかった。
それなら、同じ苦しみを味わってる人達と共感しよう、支え合おう。
そう思ってやり始めました。
-- キセルゼロ, 2024-03-04

[View all 依存症克服SNS クイットメイト QuitMate reviews and detailed analytics on AppTail](https://app.apptail.io/signup?utm_campaign=ai-crawl&utm_content=reviews)



## 依存症克服SNS クイットメイト QuitMate Discovered Keywords
- quit
- 依存症克服sns quitmate クイットメイト

## Apps Similar to 依存症克服SNS クイットメイト QuitMate
- [Abstinence Management](https://apptail.io/app/abstinence-management-sOYb/japan)
- [禁欲マン - なんでも禁止カウンター](https://apptail.io/app/app-Zzmf/japan)
- [ギャンブル禁止カウンター 賭け断ちぬ](https://apptail.io/app/app-ifpi/japan)
- [noman〜のまん〜](https://apptail.io/app/noman-lOOl/japan)
- [グッバイ・アルコール](https://apptail.io/app/app-mOOl/japan)
- [OB-1｜禁酒・禁欲アプリ](https://apptail.io/app/ob-1-vnRl/japan)
- [Day See -ギャンブル等依存症相談支援アプリ](https://apptail.io/app/day-see-Mjim/japan)
- [動画で運動習慣！通知で続く - Habit Alert](https://apptail.io/app/habit-alert-yQAn/japan)
- [禁酒タイマー-禁酒・断酒時間・休肝日を記録！](https://apptail.io/app/app-fXVn/japan)
- [時もち（スマホ依存対策・スマホ制限）](https://apptail.io/app/app-Zfrq/japan)

## 依存症克服SNS クイットメイト QuitMate Available In
- [Japan](https://apptail.io/app/sns-quitmate-yNVn/japan)
- [United States](https://apptail.io/app/sns-quitmate-yNVn/united-states)
- [Australia](https://apptail.io/app/sns-quitmate-yNVn/australia)
- [Azerbaijan](https://apptail.io/app/sns-quitmate-yNVn/azerbaijan)
- [Belgium](https://apptail.io/app/sns-quitmate-yNVn/belgium)
- [Bulgaria](https://apptail.io/app/sns-quitmate-yNVn/bulgaria)
- [Bahrain](https://apptail.io/app/sns-quitmate-yNVn/bahrain)
- [Belarus](https://apptail.io/app/sns-quitmate-yNVn/belarus)
- [Canada](https://apptail.io/app/sns-quitmate-yNVn/canada)
- [Switzerland](https://apptail.io/app/sns-quitmate-yNVn/switzerland)
- [China](https://apptail.io/app/sns-quitmate-yNVn/china)
- [Colombia](https://apptail.io/app/sns-quitmate-yNVn/colombia)
- [Czechia](https://apptail.io/app/sns-quitmate-yNVn/czechia)
- [Germany](https://apptail.io/app/sns-quitmate-yNVn/germany)
- [Denmark](https://apptail.io/app/sns-quitmate-yNVn/denmark)
- [Algeria](https://apptail.io/app/sns-quitmate-yNVn/algeria)
- [Spain](https://apptail.io/app/sns-quitmate-yNVn/spain)
- [United Kingdom](https://apptail.io/app/sns-quitmate-yNVn/united-kingdom)
- [Ghana](https://apptail.io/app/sns-quitmate-yNVn/ghana)
- [Greece](https://apptail.io/app/sns-quitmate-yNVn/greece)
- [Hong Kong SAR China](https://apptail.io/app/sns-quitmate-yNVn/hong-kong)
- [Hungary](https://apptail.io/app/sns-quitmate-yNVn/hungary)
- [Indonesia](https://apptail.io/app/sns-quitmate-yNVn/indonesia)
- [Israel](https://apptail.io/app/sns-quitmate-yNVn/israel)
- [India](https://apptail.io/app/sns-quitmate-yNVn/india)
- [Italy](https://apptail.io/app/sns-quitmate-yNVn/italy)
- [Jordan](https://apptail.io/app/sns-quitmate-yNVn/jordan)
- [South Korea](https://apptail.io/app/sns-quitmate-yNVn/south-korea)
- [Kuwait](https://apptail.io/app/sns-quitmate-yNVn/kuwait)
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- [Macao SAR China](https://apptail.io/app/sns-quitmate-yNVn/macau)
- [Mexico](https://apptail.io/app/sns-quitmate-yNVn/mexico)
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- [Nigeria](https://apptail.io/app/sns-quitmate-yNVn/nigeria)
- [Netherlands](https://apptail.io/app/sns-quitmate-yNVn/netherlands)
- [Norway](https://apptail.io/app/sns-quitmate-yNVn/norway)
- [Nepal](https://apptail.io/app/sns-quitmate-yNVn/nepal)
- [New Zealand](https://apptail.io/app/sns-quitmate-yNVn/new-zealand)
- [Philippines](https://apptail.io/app/sns-quitmate-yNVn/philippines)
- [Pakistan](https://apptail.io/app/sns-quitmate-yNVn/pakistan)
- [Poland](https://apptail.io/app/sns-quitmate-yNVn/poland)
- [Qatar](https://apptail.io/app/sns-quitmate-yNVn/qatar)
- [Russia](https://apptail.io/app/sns-quitmate-yNVn/russia)
- [Saudi Arabia](https://apptail.io/app/sns-quitmate-yNVn/saudi-arabia)
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