--- title: "禁酒コーチ - 断酒カウンター・休肝日・減酒 - Reviews, Revenue and Downloads in Japan | Apple App Store" description: "禁酒3日目、あなたの睡眠は変わり始めます。週3回×1回1,500円で飲んでいたなら、1ヶ月で浮くお金は約19,000円。 禁酒コーチは、その変化を毎日見せるアプリです。飲まなかった日を記録し、禁酒日数・体の回復11段階・節約額をリアルタイムで表示。毎晩のコーチングメッセージが継続を支えます。 広告なし・無料でダウンロードして、今日を1日目にしましょう。 【休肝日（減酒）モード】 完全にやめるだけ" --- # 禁酒コーチ - 断酒カウンター・休肝日・減酒 — Japan > 飲まない日を記録・節約額と健康回復を毎日実感 ![禁酒コーチ - 断酒カウンター App Icon](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple211/v4/5c/b5/75/5cb5759e-0ce7-9d50-61ba-87e8701b2776/AppIcon-0-0-1x_U007emarketing-0-11-0-85-220.png/434x0w.png) **Developer:** [Kazuya Kobayashi](https://apptail.io/developer/kazuya-kobayashi-tjn) **Category:** Health Fitness **Rating:** 4.0/5 (29 ratings) **Price:** Free **Bundle ID:** co.kazuya.blog.SoberNow **Store:** Apple App Store **Country:** Japan **Version:** 1.1.5 (released 2026-10-08) **Original Release:** 2026-02-19 **Languages:** English, Japanese **App Store Link:** [Download on Apple App Store](https://apps.apple.com/jp/app/app/id6759072790) **AppTail Page:** [https://apptail.io/app/sobernow-quit-or-drink-less-fWCy/japan](https://apptail.io/app/sobernow-quit-or-drink-less-fWCy/japan) ## 禁酒コーチ - 断酒カウンター Description 禁酒3日目、あなたの睡眠は変わり始めます。週3回×1回1,500円で飲んでいたなら、1ヶ月で浮くお金は約19,000円。 禁酒コーチは、その変化を毎日見せるアプリです。飲まなかった日を記録し、禁酒日数・体の回復11段階・節約額をリアルタイムで表示。毎晩のコーチングメッセージが継続を支えます。 広告なし・無料でダウンロードして、今日を1日目にしましょう。 【休肝日（減酒）モード】 完全にやめるだけでなく、「週2日の休肝日」のような減酒の目標にも対応。飲まなかった日をタップで記録し、週の達成度・累計休肝日・節約額を確認できます。 【禁酒日数カウンター】 禁酒を始めた日からの継続日数をリアルタイムで表示。大きな数字で毎日の成果を実感できます。 【健康回復タイムライン】 禁酒によって体がどのように回復していくか、科学的根拠に基づいた11段階のタイムラインで確認できます。 ・6時間後：アルコールの代謝が始まる ・12時間後：血糖値が安定し始める ・1日後：肝臓の回復が始まる ・3日後：睡眠の質が改善し始める ・1週間後：肌の状態が回復し始める …そして3ヶ月、6ヶ月、1年後の回復まで。 【節約トラッカー】 飲まなかった分のお金がいくら貯まったかを自動計算。日・週・月・年単位で節約額を確認できます。「この金額があれば何が買える？」も表示して、モチベーションアップ。 【毎日のコーチング通知】 毎晩21時に、あなたの気持ちに寄り添ったコーチングメッセージをお届け。つらい時も前向きになれる言葉で、禁酒の継続を後押しします。 【目標設定と達成のお祝い】 禁酒日数や節約金額の目標を設定し、達成するたびにお祝い演出で頑張りを称えます。小さな成功体験の積み重ねが、大きな自信につながります。 【共有機能】 禁酒の成果をSNSでシェア。美しいカードデザインで、あなたの頑張りを友人や家族と共有できます。 禁酒は一人で頑張らなくていい。禁酒コーチが毎日あなたのそばにいます。 今日から、新しい自分を始めましょう。 【利用規約・プライバシーポリシー】 本アプリの有料プランは自動更新サブスクリプションです。ご利用にあたっては以下に同意いただく必要があります。 利用規約（EULA）: プライバシーポリシー: ## 禁酒コーチ - 断酒カウンター Screenshots - [Screenshot 1](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/18/09/cc/1809ccaa-8d7d-9127-e4da-95ea4d0d3ce7/0_APP_IPHONE_65_0.png/1242x2688.png) - [Screenshot 2](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/f5/e2/6e/f5e26ec7-37f9-4575-3e75-f96fe1a2e799/1_APP_IPHONE_65_1.png/1242x2688.png) - [Screenshot 3](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/fa/47/e1/fa47e104-051d-eaab-c368-d7ab60fd9c05/2_APP_IPHONE_65_2.png/1242x2688.png) - [Screenshot 4](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/1c/35/ef/1c35ef02-de9a-020d-fe70-8bbd4e37235f/3_APP_IPHONE_65_3.png/1242x2688.png) - [Screenshot 5](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/33/76/68/33766894-d919-6f32-e32d-3c1475369ed0/4_APP_IPHONE_65_4.png/1242x2688.png) - [Screenshot 6](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/71/14/80/7114805a-5295-117c-06a7-39972ab3653f/5_APP_IPHONE_65_5.png/1242x2688.png) - [Screenshot 7](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/ab/0d/74/ab0d7434-f200-fa37-f254-23a2075e3853/6_APP_IPHONE_65_6.png/1242x2688.png) - 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断酒カウンター In-App Purchases | Item | Price | |------|-------| | 禁酒コーチ Premium | ¥500.00 | ## 禁酒コーチ - 断酒カウンター Available In - [Japan](https://apptail.io/app/sobernow-quit-or-drink-less-fWCy/japan) - [United States](https://apptail.io/app/sobernow-quit-or-drink-less-fWCy/united-states) - [Canada](https://apptail.io/app/sobernow-quit-or-drink-less-fWCy/canada) - [Australia](https://apptail.io/app/sobernow-quit-or-drink-less-fWCy/australia) - [Azerbaijan](https://apptail.io/app/sobernow-quit-or-drink-less-fWCy/azerbaijan) - [Belgium](https://apptail.io/app/sobernow-quit-or-drink-less-fWCy/belgium) - [Bulgaria](https://apptail.io/app/sobernow-quit-or-drink-less-fWCy/bulgaria) - [Brazil](https://apptail.io/app/sobernow-quit-or-drink-less-fWCy/brazil) - [Botswana](https://apptail.io/app/sobernow-quit-or-drink-less-fWCy/botswana) - [Belarus](https://apptail.io/app/sobernow-quit-or-drink-less-fWCy/belarus) - [Switzerland](https://apptail.io/app/sobernow-quit-or-drink-less-fWCy/switzerland) - [Chile](https://apptail.io/app/sobernow-quit-or-drink-less-fWCy/chile) - 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