--- title: "SPARC Load: Carico Mentale - Reviews, Revenue and Downloads in Italy | Apple App Store" description: "Non tutte le giornate pesano allo stesso modo. SPARC Load misura quanto ti costa una giornata: non quante cose ci sono, ma quanto ciascuna ti toglie davvero. Due numeri, due domande Il punteggio, da" --- # SPARC Load: Carico Mentale — Italy > Quanto ti costa la giornata ![SPARC Load App Icon](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple211/v4/38/25/3a/38253a6f-ceec-64a3-c499-59c04afe8fac/AppIcon-0-0-1x_U007epad-0-1-85-220.jpeg/434x0w.png) **Developer:** [MERCURIO SAS DI INFANTE LUCA & C](https://apptail.io/developer/mercurio-sas-di-infante-luca-c-zEApac) **Category:** Productivity **Rating:** 5.0/5 (1 ratings) **Price:** Free **Bundle ID:** solutions.mercurio.sparc-load **Store:** Apple App Store **Country:** Italy **Version:** 2.2.0 (released 2026-09-23) **Original Release:** 2026-05-04 **Languages:** English, Italian, Portuguese, Spanish **App Store Link:** [Download on Apple App Store](https://apps.apple.com/it/app/app/id6760991148) **AppTail Page:** [https://apptail.io/app/sparc-load-mental-energy-EGuA/italy](https://apptail.io/app/sparc-load-mental-energy-EGuA/italy) ## SPARC Load Description Non tutte le giornate pesano allo stesso modo. SPARC Load misura quanto ti costa una giornata: non quante cose ci sono, ma quanto ciascuna ti toglie davvero. Due numeri, due domande Il punteggio, da 0 a 100, dice quanto è intensa la giornata. Le ore accanto dicono quanta giornata resta. Una mattina con una riunione pesante e una giornata piena di piccole commissioni possono avere lo stesso punteggio e non somigliarsi affatto, perché il punteggio è una media e le ore sono una somma. Sommate, le ore si raccontano su sedici: la giornata in cui sei sveglio, ventiquattro meno il sonno. Otto assi Descrivi un impegno con Energia Mentale, Energia Fisica, Importanza, Scadenza, Attrito, Dipendenza, Ampiezza e Strascico. Quattro portano un peso in percentuale e fanno la base. Attrito e Dipendenza la correggono, in alto o in basso. Ampiezza e Strascico moltiplicano quello che gli altri hanno deciso. Un orario fisso aggiunge il dieci per cento, perché sapere che una cosa sta per arrivare ha un costo suo. Tre fasce Da 0 a 40, giornata leggera: c'è spazio per pensare, per essere flessibili, per dire sì agli imprevisti. Da 41 a 70, giornata intensa: chiede concentrazione e una vera serata per recuperare. Da 71 a 100, giornata carica: massima concentrazione, margine minimo. Una giornata così ne chiede una leggera dopo. Il prezzo prima di pagarlo Quando aggiungi un impegno, la schermata dice quanto costa: più due ore, e la giornata con cui ti lascia. Oltre le dodici ore dice anche il resto. SPARC Load non ti ferma e non ti dice cosa scegliere. Ti dice prima il prezzo. Previsto contro vissuto La sera l'app chiede com'è andata: più leggera, come previsto, o più pesante del punteggio. Non è una correzione. Dopo sette check-in, le Statistiche mostrano se sovrastimi o sottostimi sistematicamente il tuo carico. Sapere da che parte pendi è tutto il punto. Non è un calendario SPARC Load non ti dice cosa fare né quando. Puoi registrare gli impegni a posteriori: hai dimenticato una call del mattino, inseriscila la sera. L'unica regola è l'onestà della stima. Ovunque sia la tua giornata iPhone e iPad, con il layout a due colonne su iPad e un radar per ogni impegno. Apple Watch, con la giornata mediata in una sola forma e tre stili di complicazione. Widget per la schermata Home e per quella di blocco. Una Live Activity che segue l'impegno più pesante. E su Mac, con il carico nella barra dei menu. Da dove viene il nome SPARC è un acronimo, e ognuna delle cinque lettere è un modo di guardare un problema: semplicità, pragmatismo, astrazione, ragionamento, contestualizzazione. Gli otto assi non sono quelle cinque parole, sono quello che le parole diventano quando il problema è una giornata invece di un progetto. Il metodo è raccontato per esteso in Framework SPARC, il libro di Luca Infante. Gratuita, senza pubblicità, senza abbonamento e senza tracciamento. Se si guadagna il suo posto, dentro c'è un contributo una tantum. ## SPARC Load Screenshots - [Screenshot 1](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/d7/a4/55/d7a4553b-89a1-5118-f065-ac659b0a12d8/01-oggi-lista.png/1320x2868.png) - [Screenshot 2](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/19/79/88/1979882d-7ab9-2b81-584b-9796a9c8f235/02-oggi-radar.png/1320x2868.png) - [Screenshot 3](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/99/53/ef/9953ef14-4ae5-001c-06f2-6545f0f0967f/03-orizzonte.png/1320x2868.png) - [Screenshot 4](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/8d/0d/6d/8d0d6d83-898e-88fa-f370-e4e944359cee/04-statistiche.png/1320x2868.png) - [Screenshot 5](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/e0/68/0a/e0680afb-f2a2-f871-72bd-82245ea4ec86/05-check-in.png/1320x2868.png) ## SPARC Load Rating Breakdown in Italy - 5 stars: 1 (100%) - 4 stars: 0 (0%) - 3 stars: 0 (0%) - 2 stars: 0 (0%) - 1 stars: 0 (0%) ## SPARC Load Available In - [Italy](https://apptail.io/app/sparc-load-mental-energy-EGuA/italy) - [Bermuda](https://apptail.io/app/sparc-load-mental-energy-EGuA/bermuda) - [Dominican Republic](https://apptail.io/app/sparc-load-mental-energy-EGuA/dominican-republic) - [Algeria](https://apptail.io/app/sparc-load-mental-energy-EGuA/algeria) - [Ecuador](https://apptail.io/app/sparc-load-mental-energy-EGuA/ecuador) - [Estonia](https://apptail.io/app/sparc-load-mental-energy-EGuA/estonia) - [Spain](https://apptail.io/app/sparc-load-mental-energy-EGuA/spain) - [Grenada](https://apptail.io/app/sparc-load-mental-energy-EGuA/grenada) - [Iceland](https://apptail.io/app/sparc-load-mental-energy-EGuA/iceland) - [Cayman Islands](https://apptail.io/app/sparc-load-mental-energy-EGuA/cayman-islands) - [Lebanon](https://apptail.io/app/sparc-load-mental-energy-EGuA/lebanon) - [Sri Lanka](https://apptail.io/app/sparc-load-mental-energy-EGuA/sri-lanka) - [North Macedonia](https://apptail.io/app/sparc-load-mental-energy-EGuA/north-macedonia) - [Portugal](https://apptail.io/app/sparc-load-mental-energy-EGuA/portugal) - [Paraguay](https://apptail.io/app/sparc-load-mental-energy-EGuA/paraguay) - [Senegal](https://apptail.io/app/sparc-load-mental-energy-EGuA/senegal) - [Suriname](https://apptail.io/app/sparc-load-mental-energy-EGuA/suriname) - [Angola](https://apptail.io/app/sparc-load-mental-energy-EGuA/angola) - [Uzbekistan](https://apptail.io/app/sparc-load-mental-energy-EGuA/uzbekistan) --- ## About AppTail [AppTail](https://apptail.io) is a mobile app intelligence platform providing app analytics, ASO (App Store Optimization) tools, keyword tracking, competitor analysis, revenue estimates, and review monitoring for iOS App Store apps. 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