---
title: "SPOKI: медитации и аффирмации - Reviews, Revenue and Downloads in Russia | Apple App Store"
description: "Как часто вы задумываетесь о будущем или переживаете ошибки прошлого? И все эти мысли так и стремятся нарушить баланс в повседневной жизни, что может привести к стрессу, бессоннице или неврозам. SPOKI"
---

# SPOKI: медитации и аффирмации — Russia
> Осознанность, антистресс и сон

![SPOKI App Icon](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple122/v4/d2/16/fe/d216feca-8710-8011-59e9-e0600140302f/AppIcon-0-0-1x_U007emarketing-0-0-0-7-0-0-sRGB-0-0-0-GLES2_U002c0-512MB-85-220-0-0.png/400x400bb.png)

**Developer:** [Aleksandr Tursunov](https://apptail.io/developer/aleksandr-tursunov-pHgb)
**Category:** Health Fitness
**Rating:** 4.9/5 (3,461 ratings)
**Price:** Free
**Bundle ID:** space.spoki.client
**Store:** Apple App Store
**Country:** Russia
**Version:** 6.7 (released 2022-10-18)
**Original Release:** 2020-09-20

**App Store Link:** [Download on Apple App Store](https://apps.apple.com/ru/app/app/id1531774372)
**AppTail Page:** [https://apptail.io/app/spoki-meditacii-i-affirmacii-Ffeb/russia](https://apptail.io/app/spoki-meditacii-i-affirmacii-Ffeb/russia)

## SPOKI Description
Как часто вы задумываетесь о будущем или переживаете ошибки прошлого? И все эти мысли так и стремятся нарушить баланс в повседневной жизни, что может привести к стрессу, бессоннице или неврозам. SPOKI поможет сфокусироваться на переживании настоящего момента, не отвлекаясь на мысли о будущем или прошлом – это и есть осознанность, которой так не хватает в современной жизни. Наша миссия упорядочить хаос современного мира индивидуально для каждого человека, чтобы ни боль прошлого, ни неизвестность будущего не могла вас потрясти и увести в неверном направлении.

Медитация – это простая практика, доступная для всех, которая уменьшит стресс, повысит спокойствие и ясность ума. Причины начать медитировать: помогает при бессоннице, снижает стресс, тревожность и повышает концентрацию внимания. Научиться медитировать несложно, а пользу вы увидите сразу. Для медитации не нужно множество атрибутов: подушки для медитации, четок для чтения мантр, благовония. Нужны только вы, ваше желание и приложение SPOKI.

Практики разбиты по категориям и позволят вам обрести:
– Вдохновение
– Расслабление
– Сон
– Спокойствие
– Фокус

Практические рекомендации:
1. Медитируйте утром и вечером
2. Занятия следует проводить в спокойном уединенном месте.
3. Закончив свои занятия, не спешите приступать к другим делам, а тем более к суетным.

Аффирмации – это позитивные утверждения, при многократном повторении которых, вы сможете улучшить психоэмоциональный фон и стимулировать положительные перемены в жизни. Научные исследования доказывают, что аффирмации помогают повысить самооценку, снизить уровень стресса и улучшить взаимоотношения с окружающими людьми.

Более 1000 аффирмаций, которые охватывают все аспекты нашей жизни:
– Любовь к себе
– Отношения
– Дружба
– Стресс
– Мотивация
– Карьера
– Разбитое сердце

Практические рекомендации:
1. При чтении аффирмации визуализируйте ваше достижение, к которому вы стремитесь.
2. Многократно повторяйте пройденные аффирмации, регулярность позволит вам закрепить эффект.
3. Читать аффирмации следует в комфортном месте наедине. 

Каждый день вас ждут аффирмации и медитации на то или иное время суток, подборки редакторов и статистика осознанности, в которой вы можете увидеть минуты осознанности и количество пройденных сессий. Также SPOKI учитывает минуты осознанности в приложении «Здоровье», прогресс автоматически сохраняется в Apple Health.

Политика конфиденциальности:


Условия использования:


Обратная связь:
love@spoki.space

## SPOKI Screenshots
- [Screenshot 1](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource126/v4/c8/1f/a3/c81fa37e-a7fc-f257-20f3-3fe8a9e71ac1/7e6ef98c-de17-4ade-893a-12e55706fb91_50.png/1284x2778.png)
- [Screenshot 2](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource116/v4/dd/93/74/dd93749d-a65e-2368-df0b-dcd04564d699/a48b0df0-194e-4fd7-8434-08b25f210b7b_51.png/1284x2778.png)
- [Screenshot 3](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource126/v4/3c/7a/40/3c7a4086-d07d-08fe-ad19-f8f9d8740245/2244ca9c-9907-4eda-a3c0-b06de044d538_52.png/1284x2778.png)
- [Screenshot 4](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource116/v4/c3/74/e7/c374e73c-117b-f9a9-8461-ec43247b2050/31acd6ca-9f6e-414b-a719-1d3088277893_53.png/1284x2778.png)
- [Screenshot 5](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource116/v4/39/14/4f/39144f74-6b5b-c9ea-7b05-5ce4a05c8f76/cfaa72ce-dd1c-42a7-a4e4-96f211b676b7_54.png/1284x2778.png)
- [Screenshot 6](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple116/v4/64/e2/7f/64e27f9b-acdf-9f0a-cbb4-7269375abd70/e5efec8e-784d-42db-8b3e-6c485a19c581_27.png/1284x2778.png)
- [Screenshot 7](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple126/v4/ac/a3/72/aca372d8-2a92-bcd2-c799-60e71fd9bfeb/3174b220-4334-41d8-89f4-90a2893a883b_23.png/1284x2778.png)
- [Screenshot 8](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple116/v4/5f/8e/43/5f8e43e8-4e45-deca-e8b8-4584e9368908/ecbb6aad-6f13-4fd6-8e9f-3e403e7f6f4c_36.png/1284x2778.png)
- [Screenshot 9](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple116/v4/4e/72/71/4e72715e-d73e-5fa3-5178-2a860678aa15/e66b2ffb-efd4-437b-82e7-2aab5cfdf402_28.png/1284x2778.png)
- [Screenshot 10](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple126/v4/cb/94/5f/cb945f1c-9ef8-a36b-b4b0-ad276ac50f05/173f6d6f-c833-495a-9c2b-05e4436a120f_29.png/1284x2778.png)

## SPOKI Rating Breakdown in Russia
- 5 stars: 3,249 (94%)
- 4 stars: 125 (4%)
- 3 stars: 39 (1%)
- 2 stars: 17 (0%)
- 1 stars: 31 (1%)

## SPOKI Reviews in Russia

### ***-- "Время отправки уведомлений"
Добавьте настройку времени уведомлений, приходят поздним вечером-ночью по Москве уведомления вроде «начните утро…», в связи с чем уведомления пришлось отключить полностью
-- Asdarand, 2025-02-01

### ****- "Отличное приложение"
Добавьте, пожалуйста фичу, чтобы приложение блокировало приходящие смс и звонки во время медитации. 
Утро - медитирую в наушниках, и тут звонок от мошенников и Сири перекрикивает голос ведущего медитацию. 
Я думаю на 20 минут пока идет медитация можно заблочить уведомления 🫶
-- Dianeerom, 2024-11-14

### ***** "Уведомления"
Готова оплачивать подписку просто ради уведомлений! Постоянно помогают и как будто то, что нужно слышать именно сейчас 💔
-- Lydia707, 2024-10-21

### ***-- "хорошее приложение"
Почему так мало медитаций? В марте приобрела подписку навсегда, но с того времени не вышла ни одна новая медитация, зачем тогда это все, обидно(
-- @prettyMila❤️, 2024-10-18

### ***** "Мужской голос очень приятный"
Нравится голос, хорошая озвучка
-- elizavetapavlova, 2024-07-08

### **--- "😑"
Искала аффирмации на русском, и только тут обошлись без гороскопов и приложение не пытается со мной разговаривать. При этом дизайн приложения это кровь из глаз, на эти горы визуального мусора только и медитировать. И аффирмации через одну с орфографическими ошибками. Оно у меня противоположный эффект от задуманного вызывает.
-- someone from out there, 2024-03-14

### ***** "Привет"
Вас очень не хватает
-- Гульнара🌙, 2024-01-21

### ***** "Шик"
Шикарное приложение, но очень жаль что только для iOS. Сделайте пожалуйста версию для андроида, огромное количество людей будут вам благодарны
-- Ганна89473829, 2023-11-12

### ***** "🙏🏼"
Пожалуйста, продолжайте записывать новые медитации! Лучшее приложение!
-- Tillianka, 2023-08-06

### ***** "Прекрасное приложение"
Пожалуйста продолжайте делать то, что вы делаете. Медитации и аффирмации великолепные, голос диктора прекрасный! Готова платить за подписку, если все будет развиваться в том ключе как начали!
-- margokostina27, 2023-04-11

[View all SPOKI reviews and detailed analytics on AppTail](https://app.apptail.io/signup?utm_campaign=ai-crawl&utm_content=reviews)

## SPOKI In-App Purchases
| Item | Price |
|------|-------|
| Медитации и аффирмации SPOKI | 2,190.00 ₽ |


## SPOKI Discovered Keywords
- мотивация и цитаты
- медитация и аффирмация
- аффирмации на день
- spoki
- медитации и аффирмации

## Apps Similar to SPOKI
- [AB.MONEY: Медитации и Дыхание](https://apptail.io/app/abmoney-meditacii-i-dyxanie-ggH/russia)
- [Akamu - медитация и антистресс](https://apptail.io/app/akamu-meditaciia-i-antistress-qOV/russia)
- [Prosto by Irena Ponaroshku](https://apptail.io/app/prosto-by-irena-ponaroshku-PGX/russia)
- [Фитмост: фитнес красота релакс](https://apptail.io/app/fitmost-fitnes-krasota-relaks-WGX/russia)
- [Meditation & Sleep by Verv](https://apptail.io/app/meditation-sleep-by-verv-WJab/russia)
- [Mindspa](https://apptail.io/app/mindspa-Dfeb/russia)
- [Анти-депрессия: психолог](https://apptail.io/app/anti-depressiia-psixolog-Gfeb/russia)
- [Сон и медитация c «Серотонин»](https://apptail.io/app/son-i-meditaciia-c-serotonin-OBwb/russia)
- [Мо: Медитация и Сон](https://apptail.io/app/mo-meditaciia-i-son-eCwb/russia)
- [Эмоции: Дневник и Описание](https://apptail.io/app/emocii-dnevnik-i-opisanie-Cgsc/russia)

## SPOKI Available In
- [Russia](https://apptail.io/app/spoki-meditacii-i-affirmacii-Ffeb/russia)
- [Kazakhstan](https://apptail.io/app/spoki-meditacii-i-affirmacii-Ffeb/kazakhstan)
- [Ukraine](https://apptail.io/app/spoki-meditacii-i-affirmacii-Ffeb/ukraine)
- [Belarus](https://apptail.io/app/spoki-meditacii-i-affirmacii-Ffeb/belarus)
- [United States](https://apptail.io/app/spoki-meditacii-i-affirmacii-Ffeb/united-states)
- [Azerbaijan](https://apptail.io/app/spoki-meditacii-i-affirmacii-Ffeb/azerbaijan)
- [Poland](https://apptail.io/app/spoki-meditacii-i-affirmacii-Ffeb/poland)
- [Latvia](https://apptail.io/app/spoki-meditacii-i-affirmacii-Ffeb/latvia)
- [Estonia](https://apptail.io/app/spoki-meditacii-i-affirmacii-Ffeb/estonia)
- [Türkiye](https://apptail.io/app/spoki-meditacii-i-affirmacii-Ffeb/turkey)
- [Germany](https://apptail.io/app/spoki-meditacii-i-affirmacii-Ffeb/germany)
- [Czechia](https://apptail.io/app/spoki-meditacii-i-affirmacii-Ffeb/czechia)
- [Lithuania](https://apptail.io/app/spoki-meditacii-i-affirmacii-Ffeb/lithuania)
- [Israel](https://apptail.io/app/spoki-meditacii-i-affirmacii-Ffeb/israel)
- [United Kingdom](https://apptail.io/app/spoki-meditacii-i-affirmacii-Ffeb/united-kingdom)
- [South Korea](https://apptail.io/app/spoki-meditacii-i-affirmacii-Ffeb/south-korea)
- [Finland](https://apptail.io/app/spoki-meditacii-i-affirmacii-Ffeb/finland)
- [United Arab Emirates](https://apptail.io/app/spoki-meditacii-i-affirmacii-Ffeb/united-arab-emirates)
- [Italy](https://apptail.io/app/spoki-meditacii-i-affirmacii-Ffeb/italy)
- [Spain](https://apptail.io/app/spoki-meditacii-i-affirmacii-Ffeb/spain)
- [Belgium](https://apptail.io/app/spoki-meditacii-i-affirmacii-Ffeb/belgium)
- [Canada](https://apptail.io/app/spoki-meditacii-i-affirmacii-Ffeb/canada)
- [Slovakia](https://apptail.io/app/spoki-meditacii-i-affirmacii-Ffeb/slovakia)
- [China](https://apptail.io/app/spoki-meditacii-i-affirmacii-Ffeb/china)
- [France](https://apptail.io/app/spoki-meditacii-i-affirmacii-Ffeb/france)
- [Cyprus](https://apptail.io/app/spoki-meditacii-i-affirmacii-Ffeb/cyprus)
- [Switzerland](https://apptail.io/app/spoki-meditacii-i-affirmacii-Ffeb/switzerland)
- [Greece](https://apptail.io/app/spoki-meditacii-i-affirmacii-Ffeb/greece)
- [India](https://apptail.io/app/spoki-meditacii-i-affirmacii-Ffeb/india)
- [Japan](https://apptail.io/app/spoki-meditacii-i-affirmacii-Ffeb/japan)
- [Mexico](https://apptail.io/app/spoki-meditacii-i-affirmacii-Ffeb/mexico)
- [Portugal](https://apptail.io/app/spoki-meditacii-i-affirmacii-Ffeb/portugal)
- [Hong Kong SAR China](https://apptail.io/app/spoki-meditacii-i-affirmacii-Ffeb/hong-kong)
- [Iceland](https://apptail.io/app/spoki-meditacii-i-affirmacii-Ffeb/iceland)
- [Egypt](https://apptail.io/app/spoki-meditacii-i-affirmacii-Ffeb/egypt)
- [Argentina](https://apptail.io/app/spoki-meditacii-i-affirmacii-Ffeb/argentina)
- [Ecuador](https://apptail.io/app/spoki-meditacii-i-affirmacii-Ffeb/ecuador)
- [Kuwait](https://apptail.io/app/spoki-meditacii-i-affirmacii-Ffeb/kuwait)
- [Algeria](https://apptail.io/app/spoki-meditacii-i-affirmacii-Ffeb/algeria)
- [Lebanon](https://apptail.io/app/spoki-meditacii-i-affirmacii-Ffeb/lebanon)
- [Dominican Republic](https://apptail.io/app/spoki-meditacii-i-affirmacii-Ffeb/dominican-republic)
- [Luxembourg](https://apptail.io/app/spoki-meditacii-i-affirmacii-Ffeb/luxembourg)
- [Denmark](https://apptail.io/app/spoki-meditacii-i-affirmacii-Ffeb/denmark)
- [Malta](https://apptail.io/app/spoki-meditacii-i-affirmacii-Ffeb/malta)
- [Vietnam](https://apptail.io/app/spoki-meditacii-i-affirmacii-Ffeb/vietnam)
- [Malaysia](https://apptail.io/app/spoki-meditacii-i-affirmacii-Ffeb/malaysia)
- [Nigeria](https://apptail.io/app/spoki-meditacii-i-affirmacii-Ffeb/nigeria)
- [Netherlands](https://apptail.io/app/spoki-meditacii-i-affirmacii-Ffeb/netherlands)
- [Norway](https://apptail.io/app/spoki-meditacii-i-affirmacii-Ffeb/norway)
- [Nepal](https://apptail.io/app/spoki-meditacii-i-affirmacii-Ffeb/nepal)
- [New Zealand](https://apptail.io/app/spoki-meditacii-i-affirmacii-Ffeb/new-zealand)
- [Panama](https://apptail.io/app/spoki-meditacii-i-affirmacii-Ffeb/panama)
- [Peru](https://apptail.io/app/spoki-meditacii-i-affirmacii-Ffeb/peru)
- [Philippines](https://apptail.io/app/spoki-meditacii-i-affirmacii-Ffeb/philippines)
- [Pakistan](https://apptail.io/app/spoki-meditacii-i-affirmacii-Ffeb/pakistan)
- [Colombia](https://apptail.io/app/spoki-meditacii-i-affirmacii-Ffeb/colombia)
- [South Africa](https://apptail.io/app/spoki-meditacii-i-affirmacii-Ffeb/south-africa)
- [Paraguay](https://apptail.io/app/spoki-meditacii-i-affirmacii-Ffeb/paraguay)
- [Romania](https://apptail.io/app/spoki-meditacii-i-affirmacii-Ffeb/romania)
- [Chile](https://apptail.io/app/spoki-meditacii-i-affirmacii-Ffeb/chile)
- [Saudi Arabia](https://apptail.io/app/spoki-meditacii-i-affirmacii-Ffeb/saudi-arabia)
- [Sweden](https://apptail.io/app/spoki-meditacii-i-affirmacii-Ffeb/sweden)
- [Singapore](https://apptail.io/app/spoki-meditacii-i-affirmacii-Ffeb/singapore)
- [Slovenia](https://apptail.io/app/spoki-meditacii-i-affirmacii-Ffeb/slovenia)
- [Brazil](https://apptail.io/app/spoki-meditacii-i-affirmacii-Ffeb/brazil)
- [Thailand](https://apptail.io/app/spoki-meditacii-i-affirmacii-Ffeb/thailand)
- [Tunisia](https://apptail.io/app/spoki-meditacii-i-affirmacii-Ffeb/tunisia)
- [Brunei](https://apptail.io/app/spoki-meditacii-i-affirmacii-Ffeb/brunei)
- [Taiwan](https://apptail.io/app/spoki-meditacii-i-affirmacii-Ffeb/taiwan)
- [Bulgaria](https://apptail.io/app/spoki-meditacii-i-affirmacii-Ffeb/bulgaria)
- [Hungary](https://apptail.io/app/spoki-meditacii-i-affirmacii-Ffeb/hungary)
- [Indonesia](https://apptail.io/app/spoki-meditacii-i-affirmacii-Ffeb/indonesia)
- [Ireland](https://apptail.io/app/spoki-meditacii-i-affirmacii-Ffeb/ireland)
- [Uzbekistan](https://apptail.io/app/spoki-meditacii-i-affirmacii-Ffeb/uzbekistan)

---

## About AppTail

[AppTail](https://apptail.io) is a mobile app intelligence platform providing app analytics, ASO (App Store Optimization) tools, keyword tracking, competitor analysis, revenue estimates, and review monitoring for iOS App Store apps. Track your app's performance, discover ranking keywords, monitor competitors, and analyze market trends.

- [Search Apps](https://apptail.io)
- [Top Charts](https://apptail.io/top-iphone-apps)
- [Sign Up for Full Access](https://app.apptail.io/signup?utm_campaign=ai-crawl&utm_content=footer)

*Data provided by [AppTail](https://apptail.io) - Mobile App Intelligence Platform*