Ok
Leider findet man bei den Übungen nicht heraus, auf welche Höhe die Bänder jeweils eingestellt werden müssen. Schade!
Stark Suspension
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Description
Optimieren Sie Ihre Ergebnisse mit Stark Suspension!
- Lassen Sie sich von 110 Übungen in schärfster HD-Qualität inspirieren
- Holen Sie sich ein komplettes Workout für den ganzen Körper mit Übungen in allen Schwierigkeitsgraden, durchgeführt vom weltbekannten TRX-Guru Seth Ronland.
- Erstellen Sie Ihr persönliches Workout-Programm.- Folgen Sie der schrittweisen Workout-Einrichtung, die Sie während Ihres Trainings mit Timern und Ihren ausgewählten Besonderheiten durch das Workout führt.
- Die Timer unterstützen verschiedene Workoutarten, einschließlich Tabata, HIIT und Zirkeltraining.
- Fordern Sie sich heraus, werden Sie belohnt und behalten Sie die Übersicht über Ihren Leistungsstand.
- Finden Sie Übungen für konkrete Muskelgruppen.
Beim Suspension Training setzen Sie Ihr eigenes Körpergewicht und die Schwerkraft ein, um Stärke, Gleichgewicht und Flexibilität zu verbessern.
Suspension Training erlaubt Ihnen, zu Hause, unterwegs oder im Fitness-Studio zu trainieren, so gibt es keine Ausreden mehr dafür, kein schnelles und effektives Workout zu machen, das Ergebnisse liefert.
Integration mit Apple Health: Sparen Sie verbrannte Kalorien und durchgeführte Workouts.
Die Übungen werden vom berühmten TRX-Guru und professionellem Coach, Seth Ronland, durchgeführt.
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Beim Suspension Training setzen Sie Ihr eigenes Körpergewicht und die Schwerkraft ein, um Stärke, Gleichgewicht und Flexibilität zu verbessern.
Suspension Training erlaubt Ihnen, zu Hause, unterwegs oder im Fitness-Studio zu trainieren, so gibt es keine Ausreden mehr dafür, kein schnelles und effektives Workout zu machen, das Ergebnisse liefert.
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Die Übungen werden vom berühmten TRX-Guru und professionellem Coach, Seth Ronland, durchgeführt.
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4.73 out of 5
773 ratings in Germany
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Reviews
Genial
Kurz knackig stark
Längenhinweis fehlt
Ansonsten eine gute App, die mir das weitere Training erleichtert. Damit steht geoflegtem Abhängen nichts im Wege, wenn die Länge richtig eingestellt ist.
Trainingspläne auf verschiedenen Geräten
Es wäre sehr hilfreich, wenn sich die selbst erstellen Pläne auf unterschiedlichen Geräten synchronisieren würden.
Super!
App kann nur empfohlen werden. Super Übungen fürs TRX Band
Good Sling exercise app
Many different exercises at all levels and for the whole body. Could use more flexibility to track each individual set when e.g. you are at the Limit and can’t quite make all reps.
Perfekt für zu Hause
Leider ist die Integration in Apple Health nur teilweise umgesetzt. Zeiten werden übergeben aber verbrannte Kalorien nicht
Nichts für Anfänger
Es wird nur visuell die Übungen gezeigt keine Beschreibung. Wenn man nicht richtig hinschaut kann man sehr viel falsch machen. Gerade für Anfänger ist eine genau Ausführung der Übungen aber wichtig um sich nicht zu verletzen.
Übersichtlich, selbsterklärende Bedienung
Schöne App ! Mir fehlt allerdings die „Ansage zur Längenordnung“ des TRX vor den einzelnen Übungen. Sowie bei Übungen die Links/Rechts ausgeführt werden müssen, die Doppelbelegung in den vorgefertigten ÜbungsProgrammen... deshalb nur 3 Sterne..
Sehr gut aber Kalendereinträge fehlen
Die App bietet viele Möglichkeiten und Übungen an. Das ist super auch zu dem Preis. Das einzige was mir fehlt ist für angelegte Trainings eine. Kalendereinträge erstellen zu können. Sonst wäre sie top. Die App ist eine super Ergänzung zur TRX App.
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App Info
- Category
- Health Fitness
- Publisher
- Virtual Trainer Sweden AB
- Languages
- Italian, Swedish, Spanish, German, French, Portuguese, English
- Recent version
- 2.5.9 (3 years ago )
- Released on
- Sep 20, 2011 (12 years ago )
- Also available in
- United States, Germany, Switzerland, France, Italy, Spain, United Kingdom, Canada, Denmark, Mexico, Netherlands, Austria, Russia, Czechia, Australia, Norway, Sweden, Brazil, Hungary, Portugal, China, Colombia, Chile, Belgium, Japan, Poland, Ukraine, Taiwan, Greece, New Zealand, Turkey, Singapore, Israel, South Africa, Romania, Hong Kong, South Korea, India, Argentina, Thailand, Saudi Arabia, Ireland, Finland, Indonesia, Peru, Philippines, United Arab Emirates, Ecuador, Lebanon, Egypt, Belarus, Kuwait, Malaysia, Kazakhstan, Algeria, Vietnam, Pakistan, Dominican Republic, Azerbaijan, Nigeria
- Last updated
- 3 weeks ago