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description: "Stille ist dein ruhiger Begleiter für schwierige Tage — ohne Druck, ohne Urteil.  TÄGLICHER CHECK-IN Halte einmal täglich fest wie es dir geht. Wähle eine Stimmung, schreib optional eine kurze Notiz. "
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# Stille — Germany
> Dein stiller Begleiter

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**Developer:** [Unknown](https://apptail.io/developer/unknown-EhnWrc) (Germany)
**Category:** Health Fitness
**Rating:** 5.0/5 (1 ratings)
**Price:** Free
**Bundle ID:** de.dennislehmann.stille
**Store:** Apple App Store
**Country:** Germany
**Version:** 1.1.0 (released 2026-05-17)
**Original Release:** 2026-05-06
**Languages:** German

**App Store Link:** [Download on Apple App Store](https://apps.apple.com/de/app/app/id6766363161)
**AppTail Page:** [https://apptail.io/app/stille-anKA/germany](https://apptail.io/app/stille-anKA/germany)

## Stille Description
Stille ist dein ruhiger Begleiter für schwierige Tage — ohne Druck, ohne Urteil.

TÄGLICHER CHECK-IN
Halte einmal täglich fest wie es dir geht. Wähle eine Stimmung, schreib optional eine kurze Notiz. Keine Pflicht, kein Gamification-Druck. Nur du.

STIMMUNGSVERLAUF
Sieh wie sich deine Stimmung über die letzten 30 Tage entwickelt hat. Erkenne Muster — an welchen Tagen geht es dir besser?

LICHTBLICKE
Sammle kleine positive Momente. Der perfekte Kaffee, ein Anruf von Mama, 20 Minuten Sonne. An schweren Tagen kannst du sie lesen und Kraft schöpfen.

GEFÜHRTE ÜBUNGEN
Vier einfache Übungen für schwere Momente:
• 4-7-8 Atemübung — beruhigt das Nervensystem
• 5-4-3-2-1 Grounding — zurück in den Moment
• Meditation — 5 Minuten Stille mit Regengeräusch
• Achtsames Gehen — 10 Minuten mit Timer

HILFE IMMER GRIFFBEREIT
Die Telefonseelsorge ist immer einen Tap entfernt. Kostenlos, 24/7.

DEINE DATEN GEHÖREN DIR
Alle Daten bleiben auf deinem Gerät. Keine Cloud, keine Accounts, keine Werbung. Export und Import jederzeit möglich.

Stille ist komplett kostenlos und werbefrei.

## Stille Screenshots
- [Screenshot 1](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/8b/eb/49/8beb4991-97c6-6a37-67fd-a57c7ef61134/Final5.jpg/1242x2688.png)
- [Screenshot 2](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/95/ac/f1/95acf141-0d79-b52e-35f9-e0153f25f283/Final3.jpg/1242x2688.png)
- [Screenshot 3](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/fd/60/1d/fd601d45-b56b-c649-3d3a-becd1403d206/Final2.jpg/1242x2688.png)
- [Screenshot 4](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/a1/d5/6a/a1d56a26-2f11-3cf6-d55e-736fda0e6cc9/Final1DE.jpg/1242x2688.png)
- [Screenshot 5](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/65/ff/bc/65ffbc63-3030-f71d-f11f-d678bb907607/Final4.jpg/1242x2688.png)

## Stille Rating Breakdown in Germany
- 5 stars: 1 (100%)
- 4 stars: 0 (0%)
- 3 stars: 0 (0%)
- 2 stars: 0 (0%)
- 1 stars: 0 (0%)






## Stille Available In
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## About AppTail

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