stoic est votre partenaire de santé mentale - il vous aide à appréhender vos émotions et vous propose des conseils pour être plus heureux, plus productif et pour surmonter vos obstacles.
Stoic vous aide à préparer votre journée le matin et à faire le point le soir. Au cours de ce processus, nous vous guidons également dans la rédaction de votre journal à l'aide d'incitations à la réflexion, dans l'acquisition de meilleures habitudes, dans le suivi de vos humeurs, et bien plus encore.
** "Application vedette du Jour" - Apple **
"Je n'aurais jamais pensé qu'une application puisse changer ma vie, mais stoic l'a fait. - Michael
PRÉPARATION DU MATIN ET RÉFLEXION DU SOIR:
- Commencez la journée idéale avec notre planificateur quotidien personnalisé. Préparez vos notes et votre to-do list afin que rien ne puisse vous dépasser au cours de la journée.
- Gardez un œil sur votre humeur tout au long de la journée et effectuez des exercices de santé mentale de courte durée si vous en avez besoin.
- Le soir, faites le point sur vos actions grâce à notre outil de suivi des habitudes, afin de vous épanouir et de vous améliorer chaque jour.
JOURNAUX GUIDÉS :
Stoic vous offre un espace accueillant pour tenir un journal, que vous soyez novice ou expert. Des journaux guidés et des suggestions vous incitent à réfléchir, et vous pouvez également utiliser des notes vocales, des photos et des vidéos.
Stoic propose une variété de thèmes et de modèles pour vous accompagner dans différentes situations, tels que la productivité, le bonheur, la gratitude, la découverte de soi, le stress et l'anxiété, les relations, la thérapie, et plus encore.
EXERCICES DE SANTÉ MENTALE:
Stoic vous apporte les outils dont vous aurez besoin pour vous sentir mieux, réduire le stress et l'anxiété, faire face au TDAH, être plus attentif et bien plus encore.
- Méditation - sessions guidées ou non guidées pour vous aider à méditer avec des musiques de fond et des carillons chronométrés.
- Respiration - des exercices scientifiquement prouvés pour vous aider à vous détendre, à vous concentrer, à vous apaiser, à mieux dormir et plus encore.
- Mieux dormir - analysez vos rêves et vos cauchemars pour venir à bout de l'insomnie.
- Citations et affirmations - découvrez la philosophie stoïcienne et améliorez votre humeur.
- Notes de thérapie - préparez vos séances de thérapie, suivez vos progrès et faites le point sur celles-ci.
ET BIEN D'AUTRES AVANTAGES ENCORE:
- Confidentialité - protégez votre journal à l'aide d'un code d'accès, du TouchID ou du FaceID.
- Séries et badges - restez motivé tout au long de votre parcours et récupérez les différents badges accumulés.
- Tendances - consultez les indicateurs qui vous intéressent, notamment l'humeur, les émotions, le sommeil, la santé, l'écriture et bien plus encore.
- iCloud Sync - synchronisez en toute simplicité votre journal sur votre iPhone, votre Mac, votre iPad et votre Apple Watch, et sauvegardez en toute sécurité stoic sur votre espace de stockage personnel iCloud.
- Siri Shortcuts - commencez à écrire vos journaux préférés en le demandant simplement à Siri.
- Intégration HealthKit - gardez un oeil sur vos minutes de pleine conscience, les indicateurs de votre sommeil et bien plus encore dans la section Tendances.
Vous pouvez également rejoindre notre communauté sur Discord et laisser vos suggestions dans notre feedback board.
STOIC PREMIUM :
- Profitez d'un accès illimité aux fonctionnalités premium grâce à un abonnement.
- Votre paiement sera débité de votre compte iTunes après confirmation de l'achat. Votre compte sera débité pour un renouvellement dans les 24 heures précédant la fin de la période en cours.
- Vous pouvez facilement gérer votre abonnement et désactiver le renouvellement automatique dans les paramètres d'Apple.
- Lisez nos conditions générales sur https://www.getstoic.com/terms-and-conditions
Si vous choisissez de ne pas acheter stoic Premium, vous pouvez toujours utiliser stoic gratuitement.
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Reviews
J’en attendais plus
J’ai souscrit à la version premium il y a plus de six mois. J’ai assez vite fait le tour, les questions et réflexions ce répétant souvent, cependant le prix (si je me souviens bien 39€/an) me semblait correct.
J’ai testé la version avec IA et je n’ai remarqué que peu de différence voir pas du tout. Je m’attendais vraiment à mieux.
Ce qui m’a vraiment refroidi c’est l’augmentation drastique de l’abonnement avec IA (pour très peu de différence). Je m’attendais vraiment à des réflexions et conseils adaptés à mes écrits et paroles, mais rien du tout 😐
Je rappel qu’un abonnement à ChatGpt mensuel coute 20€ pour des requêtes personnalisées illimitées... Il existe aussi Delphi qui permet de discuter longuement avec Seneque entre autres…
J’ai bien l’impression que sous le label IA ce cache juste une recherche de profit car au final cela n’apporte rien de plus.
❤️
J’adore
Attention à l’essai gratuit
Veillez bien à annuler l’essai gratuit si vous n’en voulez plus car le remboursement est impossible. Bien évidemment il vous est facturé le plan annuel le plus cher, bien qu’il existe des plan mensuel. D’un point de vu consommateur, inscrire dans ses conditions qu’il est impossible d’obtenir un remboursement est tout simplement du vol. Attention à vous.
Simplement génial!
Cette appli est vraiment géniale, encourageante, et aesthetic en plus de ça! Les icônes proposés sont très intéressant, et toutes les multiples fonctionnalités de l’appli sont incroyables 💘, je recommande
AI Push
Not really liking the new AI features : if you are not paying for AI the journal UI will still replace the magic wand button with AI instead of the old Apple Suggestions, I’m already paying 40€/year why displaying me paywalls ? Also you can’t even try the new AI features you have to pay right away without knowing what they do, plus this is making me worried about if my data is used for training the AI. Overall I feel like I’m already paying for an app but that features are gatekept from me to milk even more money out of me. Really sad to see a great app that I loved going into that direction
BUG URGENT
Édit : toujours aucune réponse à mes mails de la part de l’équipe technique même pas un accusé de réception. Le problème persiste
Dès que je clique sur n’importe quoi qui a un rapport avec l’offre premium, l’application crash et se ferme toute seule ! Que ce soit les infos de l’offre, les citations ou les onglets premium, dès que je clique dessus l’appli se ferme (mon appli est à jour et iOS est à jour aussi)
L’application crash toutes les 2min
Cette application à l’air super mais elle ne cesse de crasher à chaque action que j’entreprends.
Excellente je recommande fortement
Pour les freetouse cette app peut réellement aider et remplacer un psychologue, peut réellement faire avancer un individu, peut réellement faire comprendre les chose à un individu de par ses propres moyens. Je recommande fortement pour toute personne ayant des trouble que ce soit psychologique, comportement etc. Je recommande également pour toute personne ayant envie d’avancer dans la vie
Life changer
I've been suffering this year and I was looking for an app to help me through a mentally tough time. Stoic is exceptional. I stumbled across it and it's so well put together with the perfect balance of CBT, Stoic values, Journaling with prompts that get you motivated and well timed breathing exercises in moments of need. Congratulations to the team for having built such a great product in a time that it is so needed. It can be a catalyst for trying to find and take care of yourself. I love stoic shield where you can also prioritise thinking about what you want to do with your day before being dragged down the digital rabbit hole. Truly a life changer and a key element in personally helping me to live a more fulfilling life and practicing gratitude for the people I love.
