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title: "ストレッチ1.2.3 - Reviews, Revenue and Downloads in Japan | Apple App Store"
description: "ストレッチは全身の筋肉や腱をのばしたりする誰にでもできる運動方法です。 通常クールダウンのストレッチは、筋肉痛や疲労を軽減する方法のために使用さ れます。また、ウォームアップのストレッチは、けがの防止等のために使用され ます。 ストレッチはスポーツによるけがの予防のために開発されたものですが、他にも さまざまな効果があります。筋肉の緊張緩和、血行促進、関節の可動域の向上、 筋肉の衰え予防、柔軟性の"
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# ストレッチ1.2.3 — Japan

![ストレッチ1.2.3 App Icon](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple211/v4/69/54/6b/69546ba7-d330-b387-f4c9-3d1900075abb/AppIcon-0-0-1x_U007ephone-0-1-85-220.png/434x0w.png)

**Developer:** [JK-SCIENCE CO](https://apptail.io/developer/jk-science-co-LIvb)
**Category:** Health Fitness
**Rating:** 3.0/5 (80 ratings)
**Price:** Free
**Bundle ID:** com.jkscience.stretch123
**Store:** Apple App Store
**Country:** Japan
**Version:** 2.0 (released 2026-02-16)
**Original Release:** 2012-03-09
**Languages:** English

**App Store Link:** [Download on Apple App Store](https://apps.apple.com/jp/app/app/id507048078)
**AppTail Page:** [https://apptail.io/app/stretch123-MnNc/japan](https://apptail.io/app/stretch123-MnNc/japan)

## ストレッチ1.2.3 Description
ストレッチは全身の筋肉や腱をのばしたりする誰にでもできる運動方法です。
通常クールダウンのストレッチは、筋肉痛や疲労を軽減する方法のために使用さ
れます。また、ウォームアップのストレッチは、けがの防止等のために使用され
ます。
ストレッチはスポーツによるけがの予防のために開発されたものですが、他にも
さまざまな効果があります。筋肉の緊張緩和、血行促進、関節の可動域の向上、
筋肉の衰え予防、柔軟性の向上などです。
ストレッチは筋肉や腱に刺激を与える簡単な運動方法です。毎日少しの時間でも
行うことをお勧めします。このアプリケーションを使用し、あなたの健康維持や
向上、またケガの予防に役立て下さい。

【ストレッチ1.2.3(すとれっち1.2.3)メニュー一覧】
肩こり,腰痛,頭痛,便秘,冷え性,二日酔い,むくみ,ストレス,美脚効果,首",肩,背中,胸,上腕,前腕,手首,腹部,腰部,脇腹,臀部(おしり),股(内もも),太もも(表側),太もも(裏側),ふくらはぎ,その他(指、目),ウォーキング,ゴルフ,サーフィン,サイクリング,サッカー,水泳,スキー,テニス,登山,ハイキング,バスケット,バレー,野球,ランニング

[URLスキーム]
「stretch123:」となります。

## ストレッチ1.2.3 Screenshots
- [Screenshot 1](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple221/v4/02/69/1e/02691ed6-d319-8339-a810-240c4b07fb61/mzl.dobjyewg.png/640x960.png)
- [Screenshot 2](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple211/v4/8a/36/4d/8a364dcb-309d-2b4d-d493-e292da740015/mzl.obcnzszw.png/640x960.png)
- [Screenshot 3](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple211/v4/6b/62/eb/6b62ebf7-fdc0-b9ae-99d6-40030c9ef4d5/mzl.cdkkuaxw.png/640x960.png)
- [Screenshot 4](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple221/v4/63/37/4f/63374fc4-7ed9-c596-e42d-4f89ff6c130a/mzl.csronbne.png/640x960.png)
- [Screenshot 5](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple221/v4/0d/8c/db/0d8cdbbd-42b1-4e24-094e-cda5e954afe3/mzl.vtjrgdra.png/640x960.png)

## ストレッチ1.2.3 Rating Breakdown in Japan
- 5 stars: 13 (16%)
- 4 stars: 19 (24%)
- 3 stars: 18 (23%)
- 2 stars: 16 (20%)
- 1 stars: 14 (18%)

## ストレッチ1.2.3 Reviews in Japan

### *---- "文字が出なくなった"
愛用していますが、最近、文字が一切表示されなくなり、困っています。
-- tyrianpurple, 2022-12-13

### ****- "いいんだけど"
説明書きとか、注意書きなど一切出てこない、MYストレッチに登録も出来ない？どうしたらいいか教えて下さい。
-- 沖田総司です！, 2022-11-26

### **--- "説明が出てこない"
ストレッチのイラストがあるのは良いけど、その下にある方法や注意点などの説明が何も出てこないです。改善をお願いします。
-- MIYUU✩, 2022-06-22

### ****- "有料版があれば"
有料版があればうれしいです。
ストレッチをする時に広告が出て不便です。
他は問題ありません。
-- SunbakedGoose65, 2018-08-11

### ***-- "広告消してください"
お金払うので広告消してください。
-- Beer Frog, 2018-02-18

### ***** "とても良いので"
最新のアップデートをお願いします。
新しいiOSだとアプリが開けませんでした。
早めの対応をお願いします！
-- おりり。。, 2017-11-06

### ***-- "ios11に対応を"
お願いします
-- nikoniko.COD, 2017-10-04

### ****- "タイマーは使えます。"
気軽に部分ストレッチしたい私には合ってました。「タイマー使えなくなった」レビューにありますが、タイマーは使えます。秒数などの表記がなく、「cancel」ボタンが出てくるので、勘違いしてる人が多いようです。「MENU」から設定した秒数でアラームは、ちゃんと鳴りますのでご安心を。
-- airean(=ﾟωﾟ), 2017-06-24

### *---- "なんだこれ？？"
タイマー押すとcancelボタンしか出てこない。
-- けんけん0505, 2017-05-24

### **--- "どうにかしろ"
DLしたのはいいが、ストップウォッチが設定できない。
改善しろ。
-- ずら〜の親父, 2017-02-11

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## ストレッチ1.2.3 Discovered Keywords
- ストレッチ123


## ストレッチ1.2.3 Available In
- [Japan](https://apptail.io/app/stretch123-MnNc/japan)
- [Philippines](https://apptail.io/app/stretch123-MnNc/philippines)
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