Сушка тела: похудеть дома, упражнения и тренировки - Reviews, Revenue and Downloads - Apple App Store

Description

Красивый пресс и заветные кубики есть у всех. Они просто спрятаны под прослойкой жира на животе. Разобраться с ней поможет правильное питание и высокоинтенсивные интервальные тренировки.

Программа питания делится на два этапа:
• Цель первого наладить работу желудочно-кишечного тракта и избавиться от вздутия живота (если есть такая проблема). В каждый прием пищи необходимо включать коктейль Вода Для Похудения (имбирь, огурец, сок лимона и листья мяты).
• Во время второго этапа рацион строится на небольших порциях ликвидаторов жира - так авторы называют источники мононенасыщенных жирных кислот (в первую очередь миндаль, семечки подсолнечника и льна, арахис, пекан, оливки и оливковое масло, авокадо, темный шоколад). За счет того, что вы включаете их в каждый прием пищи, происходит потеря нежелательных сантиметров.

Программа тренировок состоит из 12 упражнений с собственным весом. Эти упражнения объединяют современные принципы высокоинтенсивной тренировки и по своей эффективности не уступают пробежке и посещению тренажерного зала. Но что самое главное, на выполнение этих упражнений вам понадобится всего лишь 7 минут!

Основные преимущества приложения:
• Разработанные комплексы не требуют специального оборудования
• Выполнять упражнения можно как дома, так и в тренажерном зале
 • Подробное рекомендации для каждой тренировки
 • Наглядное изображение спортсмена, позволяющее выполнить задание правильно
• План питания на месяц
• ИМТ Калькулятор поможет определить свой идеальный вес

Не откажите себе в удовольствии в достижении идеальной фигуры!

Hide.. Show more..

Screenshots

User Rating

4.19 out of 5

118 ratings in Russia

5 star

4 star

3 star

2 star

1 star

Ratings History

Reviews

Не нравится

Очень все не понятно

Не заинтересовал.

Приложение не интересен.

👎🏼👎🏼👎🏼

Приложение 👎🏼 ужасный интерфейс, не стоит ни рубля! Такую диету в инете найти можно, так же как и упражнения. Есть другие приложения бесплатные и на много круче!!!

Претензия

Установила 5.04 , сегодня ночью списали 75₽ за что ???? 13.04 ( приложение бесплатное !!! Верните деньги

Честно.

Только скачала , сегодня перевал день, меню начну использовать завтра. Посмотрю результат через месяц. Напишу отзыв ещё один.

Кристина

Деньги на ветер

Оля

Хорошая программа но хотелось бы продолжения . За месяц не подсушить )

Ничего хорошего

Отзывы накручены что ли? Приложение не очень, информации очень мало.

Нормально!

Только поставил Напоминания и теперь убрать это не могу! Настройки пропали!

Store Rankings

Chart	Category	Rank
Top Paid	Russia Health Fitness	65
Top Paid	Ukraine Health Fitness	68
Top Paid	Belarus Health Fitness	153
Top Paid	Azerbaijan Health Fitness	221
Top Paid	Vietnam Health Fitness	346

Chart

Name	Reviews	Recent release
Netto – трекер веса и тела Достигай целей с друзьями	11	1 year ago
Интервальные голодания Голодания через интервалы	0	1 year ago
Phyzseek: HIIT Workouts Burn Fat & Calories; Compete	0	2 months ago
Сушка без пощады Похудение за 27 дней.	101	6 years ago
BlueprintToCut 8 Weeks to a Ripped Body!	0	1 year ago
NeoДжоуль Москва Спортивная студия	1	1 year ago
FillerStore товары для красоты и здоровья	0	1 year ago
MaxFit: 30 Day Man Challenge Home Workout for Men	0	3 months ago
Центр Развития ДАР AppEvent	0	10 months ago
Work It Out - Free Gym Tracker	0	3 months ago

Description

Screenshots

User Rating

Ratings History

Reviews

Не нравится

Не заинтересовал.

👎🏼👎🏼👎🏼

Претензия

Честно.

Кристина

Рекомендую!

Оля

Ничего хорошего

Нормально!

Store Rankings

Ranking History

Category Rankings

Keywords

Users may also like

Revenue and Downloads

App Info

Product

Resources

Contact