Sweat: app fitness per donne

Allenati a casa o in palestra con una delle più grandi community di fitness per donne al mondo! Ricevi la motivazione al fitness di cui hai bisogno con Sweat, un'app di allenamento personale con la co-fondatrice e capo allenatrice d'élite, Kayla Itsines.
Sweat offre un'ampia gamma di programmi impegnativi ma realizzabili con allenamenti che puoi eseguire ovunque e in qualsiasi momento per migliorare progressivamente la tua forma fisica. I nuovi programmi ti offrono più modi per spingerti oltre e avvicinarti al raggiungimento dei tuoi obiettivi. Rimani disponibile ad accogliere le sfide della community virtuale e sentiti supportata da donne che la pensano allo stesso modo ovunque.
Unisciti a Kayla e alle altre istruttrici di livello mondiale di Sweat: Kelsey Wells, Britany Williams, Cass Olholm e molte altre! — nel tuo percorso alla scoperta della fiducia nel fitness.
Tutte la nuove iscritte ricevono l'accesso esclusivo a una prova gratuita.
Trova uno stile di allenamento che ti piace con allenamenti per principianti, intermedi e avanzati facili da seguire, tra cui:
- HIIT (allenamento a intervalli ad alta intensità)
- Circuiti di allenamento
- Esercizi a corpo libero
- Powerbuilding
- Allenamento per la forza
- Yoga
- Esercizi alla sbarra
- Pilates
- Recupero
- Cardio
- Gravidanza e post-natale
Allenati a modo tuo: segui un programma o allenati a richiesta. Scegli gli allenamenti che si adattano al tuo stile di vita senza attrezzature, pesi o macchine e gli allenamenti rapidi quando hai poco tempo.
Le funzionalità di Sweat rendono semplice rimanere in pista e tenere sotto controllo i tuoi progressi. Le funzioni includono:
- Descrizioni degli esercizi e dimostrazioni video
- Sostituzioni di esercizi per rendere i movimenti più complessi o più facili
- Suggerimenti audio dell'istruttrice
- Registra i pesi utilizzati durante i programmi da svolgere in palestra
- Agenda per programmare i tuoi allenamenti e monitorare i tuoi progressi settimanali
- Condividi ""selfie da sudata"" con i tuoi amici e la community di Sweat per mantenere la motivazione
- Sezione formativa completa che tratta fitness, alimentazione e benessere
- Oltre 200 pasti veloci e freschi per ogni stile di vita
- Monitoraggio di passi e idratazione giornalieri
- Accesso 24 ore su 24, 7 giorni su 7 alla Sweat Community
Abilita Apple Health con il tuo Apple Watch per tenere traccia di tutta la tua attività nell'app Sweat.
TARIFFE E CONDIZIONI DI ABBONAMENTO
Sweat è scaricabile gratuitamente. Per continuare l'utilizzo è necessario un abbonamento attivo, disponibile su base mensile o annuale. Le clienti che scelgono un abbonamento mensile hanno diritto a un periodo di prova gratuito di 7 giorni. Negli abbonamenti annuali la tariffa annuale totale viene addebitata alla data di acquisto. Negli abbonamenti mensili gli addebiti alle utenti sono per singolo mese.Il pagamento verrà addebitato sulla carta di credito tramite l'account iTunes alla conferma dell'acquisto. L'abbonamento si rinnova automaticamente a meno che non venga annullato almeno 24 ore prima della fine del periodo di abbonamento. Al momento del rinnovo non vi è alcun aumento di prezzo.Gli abbonamenti possono essere gestiti e il rinnovo automatico può essere disattivato nelle Impostazioni dell'account in iTunes, dopo l'acquisto. Una volta effettuato l'acquisto, non sono previsti rimborsi per porzioni del periodo inutilizzate. Leggi i nostri Termini e condizioni completi e l'informativa sulla privacy agli indirizzi:
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