¡Entrena en casa o en el gimnasio con una de las comunidades de fitness para mujeres más grandes del mundo! Obtén la motivación que necesitas para estar en forma con Sweat, una aplicación de entrenamiento personal con la cofundadora y entrenadora principal de élite, Kayla Itsines.
Sweat ofrece un amplio conjunto de programas desafiantes pero factibles con entrenamientos que puedes hacer en cualquier momento y lugar para desarrollar tu condición física de manera progresiva. Los nuevos programas te ofrecen más maneras de esforzarte y acercarte a tus metas. Mantén el foco con desafíos de una comunidad virtual y siéntete apoyada por mujeres con una mentalidad afín de todas partes del mundo.
Únete a Kayla y a las otras entrenadoras de categoría mundial de Sweat: Kelsey Wells, Britany Williams, Cass Olholm ¡y más! — en tu recorrido para descubrir la autoconfianza en el fitness.
Todos los miembros nuevos obtienen acceso exclusivo a una prueba gratis.
Encuentra un estilo de entrenamiento que disfrutes con entrenamientos de nivel principiante, intermedio y avanzado fáciles de seguir, inclusive:
- HIIT (entrenamiento con intervalos de alta intensidad)
- Entrenamiento en circuito
- Ejercicios con peso corporal
- Powerbuilding
- Entrenamiento de fuerza
- Yoga
- Barre
- Pilates
- Recuperación
- Cardio
- Embarazo y posparto
Entrena a tu manera: sigue un programa o entrena por encargo. Elije entrenamientos que se adapten a tu estilo de vida, sin equipamiento, peso libre o máquinas y entrenamientos exprés cuando el tiempo escasee.
Las funciones de Sweat hacen que mantenerte en el camino correcto y tener el control de tu progreso sea simple. Las funciones incluyen:
- Descripciones de ejercicios y demostraciones en video
- Sustituciones de ejercicios para facilitar o dificultar los movimientos
- Indicaciones de las entrenadoras en audio
- Registra los pesos usados en los programas para el gimnasio
- Planificador para programar tus entrenamientos y hacer un seguimiento de tu progreso semanal
- Comparte «selfies Sweat» con tus amigas y la Sweat Community para mantenerte motivada
- Completa sección educativa que incluye fitness, nutrición y bienestar
- Más de 200 comidas rápidas y frescas para cada estilo de vida
- Registro diarios de pasos e hidratación
- Acceso a la Sweat Community las 24 horas del día, los 7 días de la semana
Habilite Apple Health con su Apple Watch para realizar un seguimiento de toda su actividad en la aplicación Sweat.
PRECIOS DE SUSCRIPCIÓN Y TÉRMINOS
Puedes descargar gratis Sweat. El uso continuado requiere una suscripción activa, que está disponible de forma mensual o anual. Los clientes que eligen una suscripción mensual tienen derecho a un período de prueba gratuito de 7 días. Las suscripciones anuales se facturan con la tarifa anual total desde la fecha de compra. Los usuarios de suscripción mensual se facturan por mes.Al confirmar la compra, el pago se cargará a tu tarjeta de crédito a través de tu cuenta de iTunes. La suscripción se renueva automáticamente a menos que se cancele como mínimo 24 horas antes de la finalización del período de suscripción. En caso de renovación, se mantendrá el precio.Las suscripciones se pueden administrar y la renovación automática se puede desactivar en Configuración de la cuenta en iTunes después de la compra. Una vez que finalice la compra, no se otorgarán reembolsos por partes no utilizadas del plazo. Lee nuestros Términos y condiciones y la Política de privacidad completos en
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Sweat FAQ
Is Sweat free?
Yes, Sweat is free to download, however it contains in-app purchases or subscription offerings.
Is Sweat legit?
✅ The Sweat app appears to be high-quality and legitimate. Users are very satisfied.
Thanks for the vote
How much does Sweat cost?
Sweat has several in-app purchases/subscriptions, the average in-app price is €46.87.
Llevo años usándola. El plan anual vale mucho la pena porque te sale a 10 euros al mes, que te gastas más saliendo a cenar por ahí. Los ejercicios ultra detallados, con el material que tienes, el que no tienes. Con Apple Watch funciona perfectamente. Lo que no entiendo es una de las últimas actualizaciones las recetas antes te las organizaba por días de la semana, te ponía todas las comidas de ese día y hasta una lista de la compra con lo que necesitabas para hacer la dieta y ahora de repente salen todas las recetas en inglés y por comidas no por días. Antes por 10 euros (plan anual) 20 euros (plan mensual) tenías dieta y ejercicio. Ahora con el mismo ejercicio solo puedo usar la parte del ejercicio.
Increíble!!
La mejor App de fitness, thanks Kayla por tanto !!
La mejor app
Es cara, sí, y precisamente por eso he estado varios meses sin usarla, porque no renové en su momento. Pero he acabado haciéndolo porque es, con diferencia, la MEJOR app de ejercicios. Hay planes para todo tipo de edades y personas, yo por edad y condición hago los programas dirigidos a más principiantes. Fantástico
Increíble
Entreno con Sweat hace más de siete años y me encanta
Best fitness app in the market
The Sweat app is the best fitness app in the market right now for several reasons: there are different training types you can choose from; once you chose one it’s automatically loaded in the app’s calendar so you don’t have to do the planning; the plans have no equipment option; warm up and cool down are included in the daily routine; there is a daily meal plan; you get access to the community to solve your doubts etc. You get it, you do 30-40 mins per day and you progress. That’s it.
Amazing
Thank you so much for this amazing app
La mejor app de ejercicio
Es sin duda la mejor y más completa aplicación para realizar ejercicio físico guiado. He probado bastantes y esta es la más top con muchísima diferencia
Best gym buddy
Have been using the app for a year, initially for bootcamp and then when travelling. Have now started strength training and I love it!
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