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title: "TaiTou抬头 - 坐姿提醒与颈椎保护 - Reviews, Revenue and Downloads in China | Apple App Store"
description: "守护颈椎，从抬头开始。  TaiTou 抬头用支持头部追踪的耳机实时感知你的头部姿态。当你持续低头、歪头太久，它会用低打扰的方式提醒你抬头，帮你减少长时间低头带来的肩颈负担——适合办公、学习、阅读和刷手机时使用。  【低打扰，不乱报警】 不对每一次低头、转头都报警，只在持续偏离时温和提醒；不会打断你的音乐和工作。  【舒适坐姿校准】 先用舒服的坐姿完成一次校准，之后 TaiTou 基于你的自然坐姿"
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# TaiTou抬头 - 坐姿提醒与颈椎保护 — China
> 颈椎放松训练，告别低头与肩颈酸痛

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**Developer:** [伟菁 伍](https://apptail.io/developer/developer-YLZCF)
**Category:** Health Fitness
**Rating:** 5.0/5 (1 ratings)
**Price:** Free
**Bundle ID:** com.freeorz.taitou
**Store:** Apple App Store
**Country:** China
**Version:** 1.0.3 (released 2026-06-19)
**Original Release:** 2026-05-28
**Languages:** English, Japanese, Korean, Chinese

**App Store Link:** [Download on Apple App Store](https://apps.apple.com/cn/app/app/id6770469291)
**AppTail Page:** [https://apptail.io/app/taitou-KSsA/china](https://apptail.io/app/taitou-KSsA/china)

## TaiTou抬头 Description
守护颈椎，从抬头开始。

TaiTou 抬头用支持头部追踪的耳机实时感知你的头部姿态。当你持续低头、歪头太久，它会用低打扰的方式提醒你抬头，帮你减少长时间低头带来的肩颈负担——适合办公、学习、阅读和刷手机时使用。

【低打扰，不乱报警】
不对每一次低头、转头都报警，只在持续偏离时温和提醒；不会打断你的音乐和工作。

【舒适坐姿校准】
先用舒服的坐姿完成一次校准，之后 TaiTou 基于你的自然坐姿判断低头、歪头、转头变化，而不是用固定角度粗暴提醒。

【今日姿态反馈】
每天结束后查看今日反馈：低头多久、什么时候更容易低头，以及姿态习惯有没有慢慢变好。

【颈椎放松训练】
休息时还能用轻柔的头部动作完成多种趣味锻炼，活动颈椎、放松肩颈，在放松中顺便多抬头。*

主要功能：
· 持续低头提醒
· 舒适坐姿校准
· 今日姿态反馈
· 低头、歪头、转头观察
· 颈椎放松训练（多种趣味锻炼）

* 需配合 AirPods Pro / AirPods Max / 第三代及更新 AirPods 等支持头部追踪的型号；初代、第二代 AirPods 不支持头部追踪。

TaiTou 不是医疗工具，不用于诊断、治疗或预防任何疾病或医学状况。

订阅与协议：
Pro 订阅会通过你的 Apple ID 扣费并自动续订，你可以随时在系统的 Apple ID 订阅管理中取消。使用前请阅读：
隐私协议：
用户协议：
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## TaiTou抬头 Screenshots
- [Screenshot 1](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/a8/7d/d1/a87dd187-fa5b-35d5-f417-36f7fbf53abf/TaiTou_iphone__U7b2c_U4e00_U5f20__U7b80_U4e2d@3x.png/1242x2688.png)
- [Screenshot 2](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/c3/46/60/c3466055-3882-2772-4253-099261852a38/TaiTou_iphone__U7b2c_U4e8c_U5f20__U7b80_U4e2d@3x.png/1242x2688.png)
- [Screenshot 3](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/cd/df/67/cddf67f6-9bab-4dd9-0de9-0b3c941b9b95/TaiTou_iphone__U7b2c_U4e09_U5f20__U7b80_U4e2d@3x.png/1242x2688.png)

## TaiTou抬头 Rating Breakdown in China
- 5 stars: 1 (100%)
- 4 stars: 0 (0%)
- 3 stars: 0 (0%)
- 2 stars: 0 (0%)
- 1 stars: 0 (0%)






## TaiTou抬头 Available In
- [China](https://apptail.io/app/taitou-KSsA/china)
- [Azerbaijan](https://apptail.io/app/taitou-KSsA/azerbaijan)
- [Bahrain](https://apptail.io/app/taitou-KSsA/bahrain)
- [Colombia](https://apptail.io/app/taitou-KSsA/colombia)
- [Hong Kong SAR China](https://apptail.io/app/taitou-KSsA/hong-kong)
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- [Macao SAR China](https://apptail.io/app/taitou-KSsA/macau)
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- [Qatar](https://apptail.io/app/taitou-KSsA/qatar)
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- [Suriname](https://apptail.io/app/taitou-KSsA/suriname)
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- [United Arab Emirates](https://apptail.io/app/taitou-KSsA/united-arab-emirates)
- [Uzbekistan](https://apptail.io/app/taitou-KSsA/uzbekistan)

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## About AppTail

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