---
title: "Tanke ro - Mindfulness - Reviews, Revenue and Downloads in Denmark | Apple App Store"
description: "Tanke Ro er en gratis guidet mindfulness meditations App.  Fordelene ved Tanke Ro er at det er en meget simpel App, der ikke forstyrrer dig med unødige notifikationer om at nu skal du huske at mediter"
---

# Tanke ro - Mindfulness — Denmark

![Tanke ro App Icon](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple116/v4/7f/af/d0/7fafd0a6-c3bc-8a89-9763-0794577f277f/AppIcon-0-0-1x_U007emarketing-0-0-0-7-0-0-sRGB-0-0-0-GLES2_U002c0-512MB-85-220-0-0.png/434x0w.png)

**Developer:** [Thomas Bodker](https://apptail.io/developer/thomas-bodker-xcXb)
**Category:** Health Fitness
**Rating:** 4.6/5 (907 ratings)
**Price:** Free
**Bundle ID:** com.designbyBoedker.Mindfulness
**Store:** Apple App Store
**Country:** Denmark
**Version:** 01.02.00 (released 2021-10-25)
**Original Release:** 2017-06-22
**Languages:** English

**App Store Link:** [Download on Apple App Store](https://apps.apple.com/dk/app/app/id1244723354)
**AppTail Page:** [https://apptail.io/app/tanke-ro-mindfulness-dDEb/denmark](https://apptail.io/app/tanke-ro-mindfulness-dDEb/denmark)

## Tanke ro Description
Tanke Ro er en gratis guidet mindfulness meditations App.

Fordelene ved Tanke Ro er at det er en meget simpel App, der ikke forstyrrer dig med unødige notifikationer om at nu skal du huske at meditere eller nu bør du købe denne meditation.

Tanke Ro indeholder 9 meditationer til forskellige formål. Alle meditationer er indlejret i selve App'en - så du har dem altid med dig og du behøver ikke have forbindelse til internettet for at hører dem.  


Om Kristina Bødker

Kristina Bødker er NLP Coach og certificeret mindfulness instruktør baseret på de engelske standarder for “Good Practice Guidelines for Mindfulness Teachers”. Herudover har hun arbejdet som leder i 10 år og er ligeledes uddannet NLP Practitioner.

Se mere på www.kristinaboedker.dk



Mindfulness kort fortalt….

At være mindful betyder at være bevidst nærværende.
Det betyder, at vi med mindfulness træner hjernen til at være bevidst opmærksom på det der er i øjeblikket uden at dømme det.
På denne måde træner vi evnen til at flytte fokus fra det vi ikke kan kontrollere (Tanker, følelser eller sansninger) til det vi kan kontrollere, nemlig hvordan vi vælger at reagere på tankerne, følelserne eller sansningerne.
Det betyder, at vi bliver i stand til at slå den autopilot fra, som vi ofte kører på, når tingene går stærkt, og vi har mange jern i ilden.
Når du dyrker mindfulness på jævnlig basis vil du opleve mindre stress, bedre nattesøvn, få en bedre hukommelse og nogen gange mærke et strejf af lykke.

## Tanke ro Screenshots
- [Screenshot 1](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple123/v4/38/52/ea/3852ea27-492a-8582-380c-d89428a4e4e2/pr_source.jpg/1242x2688.png)
- [Screenshot 2](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple113/v4/29/8a/7a/298a7add-1254-31d3-2ff1-83861a7fc378/pr_source.png/1242x2688.png)
- [Screenshot 3](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple123/v4/db/49/30/db493029-7bd4-efb2-7028-91195e7679a5/pr_source.png/1242x2688.png)

## Tanke ro Rating Breakdown in Denmark
- 5 stars: 658 (73%)
- 4 stars: 184 (20%)
- 3 stars: 39 (4%)
- 2 stars: 10 (1%)
- 1 stars: 16 (2%)

## Tanke ro Reviews in Denmark

### ***** "Super god app"
Tanke ro appen den er god når jeg høre en af de lydfiler så for jeg ro i mit hovede 😊👍
-- fhgethxtfdjk,fnifk, 2024-10-20

### ***** "Rigtig fin app til mindfulness og bodyscan"
Rigtig gode filer. Mangler lige en funktionalitet i at kunne gå tilbage fra en lydfil til overblikket/hovedmenuen. 

Børnene Beder selv om at høre den.
-- Trine Mølbæk, 2024-06-20

### ***** "Tak"
Tak for hjælpen Tanke Ro
-- Jossi#23, 2024-05-01

### ***** "Bedste redskab til ro i kroppen"
Jeg bruger ofte den korte bodyscan til at få forbindelse mellem krop og sind. Det er desuden en af de eneste måder, jeg kan få min mave til at give slip på spændinger. 
Meget behagelig, afslappende og accepterende indtaling uden at være for meget. Tak for det!
-- NeaBex, 2024-01-18

### ***** "👍"
😊
-- j wewer, 2023-09-01

### ****- "Elsker simpliciteten"
Dejlig simpel app uden så mange valg. Meditationerne er gode og stemmen behagelig.
-- Majbukhave, 2022-11-30

### ***-- "Ro"
Dejligt
-- SMILEYELLIOT, 2022-10-20

### ***** "Dejlig afspænding. Behagelig stemme"
Hjælper
-- Rikke Konoy, 2022-05-26

### ***** "Gode resultater"
Jeg har haft stress i snart et halvt år. 
Jeg er i bedring, og noget af det der hjælper mig til at slappe af og til at få styr på mine tanker er den 30 minutters bodyscanning.

Tusinde tak for det! ❤️
-- Morten Bek Ditlevsen, 2021-02-23

### ***** "Genial"
Jeg er vild med den app! Den virker så godt!
Mange tak 🙏
-- adewnflfl4737272, 2021-02-09

[View all Tanke ro reviews and detailed analytics on AppTail](https://app.apptail.io/signup?utm_campaign=ai-crawl&utm_content=reviews)



## Tanke ro Discovered Keywords
- hellomind
- meditation og mindfullness
- meditation
- headspace
- mindfull
- mindfulness
- ro
- tanke ro

## Apps Similar to Tanke ro
- [SenseMyDiet](https://apptail.io/app/sensemydiet-Eqq/denmark)
- [YogaStream: Yoga & Meditation](https://apptail.io/app/yogastream-yoga-meditation-CuL/denmark)
- [MK Universet](https://apptail.io/app/mk-universet-OJL/denmark)
- [aio - You. At your best.](https://apptail.io/app/aio-you-at-your-best-nQab/denmark)
- [Cathrine Yoga](https://apptail.io/app/cathrine-yoga-jDEb/denmark)
- [Træn Selv](https://apptail.io/app/traen-selv-sJkc/denmark)
- [nærvær](https://apptail.io/app/naervaer-oMDc/denmark)
- [Bedtime Stories - Good Nighty](https://apptail.io/app/bedtime-stories-good-nighty-KQCd/denmark)
- [Dyb Ro Meditationer](https://apptail.io/app/dyb-ro-meditationer-Zqgk/denmark)
- [Ro - små øjeblikke af ro](https://apptail.io/app/ro-sma-ojeblikke-af-ro-arBp/denmark)

## Tanke ro Available In
- [Denmark](https://apptail.io/app/tanke-ro-mindfulness-dDEb/denmark)
- [Norway](https://apptail.io/app/tanke-ro-mindfulness-dDEb/norway)
- [Germany](https://apptail.io/app/tanke-ro-mindfulness-dDEb/germany)
- [Azerbaijan](https://apptail.io/app/tanke-ro-mindfulness-dDEb/azerbaijan)
- [Belgium](https://apptail.io/app/tanke-ro-mindfulness-dDEb/belgium)
- [Brazil](https://apptail.io/app/tanke-ro-mindfulness-dDEb/brazil)
- [Belarus](https://apptail.io/app/tanke-ro-mindfulness-dDEb/belarus)
- [Canada](https://apptail.io/app/tanke-ro-mindfulness-dDEb/canada)
- [Switzerland](https://apptail.io/app/tanke-ro-mindfulness-dDEb/switzerland)
- [China](https://apptail.io/app/tanke-ro-mindfulness-dDEb/china)
- [Colombia](https://apptail.io/app/tanke-ro-mindfulness-dDEb/colombia)
- [Czechia](https://apptail.io/app/tanke-ro-mindfulness-dDEb/czechia)
- [Algeria](https://apptail.io/app/tanke-ro-mindfulness-dDEb/algeria)
- [Egypt](https://apptail.io/app/tanke-ro-mindfulness-dDEb/egypt)
- [Spain](https://apptail.io/app/tanke-ro-mindfulness-dDEb/spain)
- [Finland](https://apptail.io/app/tanke-ro-mindfulness-dDEb/finland)
- [France](https://apptail.io/app/tanke-ro-mindfulness-dDEb/france)
- [United Kingdom](https://apptail.io/app/tanke-ro-mindfulness-dDEb/united-kingdom)
- [Greece](https://apptail.io/app/tanke-ro-mindfulness-dDEb/greece)
- [Hong Kong SAR China](https://apptail.io/app/tanke-ro-mindfulness-dDEb/hong-kong)
- [Hungary](https://apptail.io/app/tanke-ro-mindfulness-dDEb/hungary)
- [Indonesia](https://apptail.io/app/tanke-ro-mindfulness-dDEb/indonesia)
- [Ireland](https://apptail.io/app/tanke-ro-mindfulness-dDEb/ireland)
- [Israel](https://apptail.io/app/tanke-ro-mindfulness-dDEb/israel)
- [India](https://apptail.io/app/tanke-ro-mindfulness-dDEb/india)
- [Italy](https://apptail.io/app/tanke-ro-mindfulness-dDEb/italy)
- [Japan](https://apptail.io/app/tanke-ro-mindfulness-dDEb/japan)
- [South Korea](https://apptail.io/app/tanke-ro-mindfulness-dDEb/south-korea)
- [Kuwait](https://apptail.io/app/tanke-ro-mindfulness-dDEb/kuwait)
- [Kazakhstan](https://apptail.io/app/tanke-ro-mindfulness-dDEb/kazakhstan)
- [Mexico](https://apptail.io/app/tanke-ro-mindfulness-dDEb/mexico)
- [Malaysia](https://apptail.io/app/tanke-ro-mindfulness-dDEb/malaysia)
- [Nigeria](https://apptail.io/app/tanke-ro-mindfulness-dDEb/nigeria)
- [Netherlands](https://apptail.io/app/tanke-ro-mindfulness-dDEb/netherlands)
- [New Zealand](https://apptail.io/app/tanke-ro-mindfulness-dDEb/new-zealand)
- [Peru](https://apptail.io/app/tanke-ro-mindfulness-dDEb/peru)
- [Philippines](https://apptail.io/app/tanke-ro-mindfulness-dDEb/philippines)
- [Pakistan](https://apptail.io/app/tanke-ro-mindfulness-dDEb/pakistan)
- [Poland](https://apptail.io/app/tanke-ro-mindfulness-dDEb/poland)
- [Portugal](https://apptail.io/app/tanke-ro-mindfulness-dDEb/portugal)
- [Romania](https://apptail.io/app/tanke-ro-mindfulness-dDEb/romania)
- [Russia](https://apptail.io/app/tanke-ro-mindfulness-dDEb/russia)
- [Saudi Arabia](https://apptail.io/app/tanke-ro-mindfulness-dDEb/saudi-arabia)
- [Sweden](https://apptail.io/app/tanke-ro-mindfulness-dDEb/sweden)
- [Singapore](https://apptail.io/app/tanke-ro-mindfulness-dDEb/singapore)
- [Thailand](https://apptail.io/app/tanke-ro-mindfulness-dDEb/thailand)
- [Türkiye](https://apptail.io/app/tanke-ro-mindfulness-dDEb/turkey)
- [Taiwan](https://apptail.io/app/tanke-ro-mindfulness-dDEb/taiwan)
- [Ukraine](https://apptail.io/app/tanke-ro-mindfulness-dDEb/ukraine)
- [United States](https://apptail.io/app/tanke-ro-mindfulness-dDEb/united-states)
- [Uruguay](https://apptail.io/app/tanke-ro-mindfulness-dDEb/uruguay)
- [Vietnam](https://apptail.io/app/tanke-ro-mindfulness-dDEb/vietnam)
- [Argentina](https://apptail.io/app/tanke-ro-mindfulness-dDEb/argentina)
- [South Africa](https://apptail.io/app/tanke-ro-mindfulness-dDEb/south-africa)
- [Austria](https://apptail.io/app/tanke-ro-mindfulness-dDEb/austria)
- [Australia](https://apptail.io/app/tanke-ro-mindfulness-dDEb/australia)

---

## About AppTail

[AppTail](https://apptail.io) is a mobile app intelligence platform providing app analytics, ASO (App Store Optimization) tools, keyword tracking, competitor analysis, revenue estimates, and review monitoring for iOS App Store apps. Track your app's performance, discover ranking keywords, monitor competitors, and analyze market trends.

- [Search Apps](https://apptail.io)
- [Top Charts](https://apptail.io/top-iphone-apps)
- [Sign Up for Full Access](https://app.apptail.io/signup?utm_campaign=ai-crawl&utm_content=footer)

*Data provided by [AppTail](https://apptail.io) - Mobile App Intelligence Platform*