--- title: "Tät Lantionpohjan harjoittelu - Reviews, Revenue and Downloads in Finland | Apple App Store" description: "Tät* sovellus on tarkoitettu on tarkoitettu naisten ponnistusinkontinenssin hoitoon. Tehokkaan itsehoidon helpottamiseksi sovellus sisältää tietoa ja lantionpohjan harjoitusohjelman, josta käyttäjä sa" --- # Tät Lantionpohjan harjoittelu — Finland > Virtsankarkailun hoito ![Tät Lantionpohjan harjoittelu App Icon](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple211/v4/70/b1/cb/70b1cbc8-253e-d52d-b30f-a6d6445e0f66/AppIcon-0-0-1x_U007epad-0-1-85-220.png/434x0w.png) **Developer:** [eContinence](https://apptail.io/developer/econtinence-Kwic) **Category:** Medical **Rating:** 4.6/5 (36 ratings) **Price:** Free **Bundle ID:** se.umu.its.clic **Store:** Apple App Store **Country:** Finland **Version:** 5.3.11 (released 2026-03-10) **Original Release:** 2013-01-17 **Languages:** English, Arabic, Danish, Dutch, Finnish, German, Norwegian Bokmål, Spanish, Swedish **App Store Link:** [Download on Apple App Store](https://apps.apple.com/fi/app/app/id591599386) **AppTail Page:** [https://apptail.io/app/tat-backenbottentraning-qUU/finland](https://apptail.io/app/tat-backenbottentraning-qUU/finland) ## Tät Lantionpohjan harjoittelu Description Tät* sovellus on tarkoitettu on tarkoitettu naisten ponnistusinkontinenssin hoitoon. Tehokkaan itsehoidon helpottamiseksi sovellus sisältää tietoa ja lantionpohjan harjoitusohjelman, josta käyttäjä saa palautetta. Tät sisältää neljä erilaista supistusta ja kaksitoista harjoitusta, joiden intensiteetti ja vaikeusaste kasvavat. Harjoittele muutama minuutti kerrallaan, kolme kertaa päivässä kolmen kuukauden ajan. Tät auttaa sinua selkeällä tuella grafiikan, äänien ja muistutusten muodossa. Lisää motivaatiota tilastojen ja palautteen avulla, jotka perustuvat asettamaasi harjoittelutavoitteeseen. Saat tietoa lantionpohjasta, virtsankarkailun syistä ja elintavoista, jotka voivat vaikuttaa. Jokaisessa osiossa on linkkejä ajankohtaiseen tutkimukseen tekstin tueksi. Sovelluksen käyttö on turvallista, sillä emme kerää mitään tietoja, jotka voidaan jäljittää sinuun. Sovellus on CE-merkitty luokan I lääkinnällisenä tuotteena. CE-merkintä tarkoittaa, että sovelluksesta on osoitettu olevan kliinistä hyötyä ja että sovellus täyttää kaikki sääntöjen asettamat turvallisuus- ja suorituskykyvaatimukset. Tätiä käyttävät monet raskauden aikana, synnytyksen jälkeen tai kun lantionpohjan harjoituksia suositellaan muista syistä. Tätin ovat kehittäneet lääkärit, joilla on monen vuoden kliininen kokemus. Sovelluksen avulla toteutetun hoidon tehokkuus on osoitettu useissa ruotsalaisissa tutkimuksissa Uumajan yliopistossa Ruotsissa. Naisilla, joilla oli virtsankarkailua ponnistaessa ja jotka harjoittelivat sovelluksen tuella, oireet vähenivät, karkailu väheni ja elämänlaatu parani verrattuna ryhmään, joka ei käyttänyt Tätiä. Yhdeksän kymmenestä oli tullut paremmaksi kolmen kuukauden kuluttua, kun taas kaksi kymmenestä kontrolliryhmästä. Yksityiskohtaiset tulokset löytyvät osoitteesta www.econtinence.app. Sovelluksen käyttäminen on ilmaista ja saat tietoa lantionpohjasta, virtsankarkailusta ja elintavoista, joilla voi olla vaikutusta. Voit testata myös neljä supistustapaa ja ohjelmassa voit harjoitella ensimmäistä harjoitusta. Premium antaa sinulle oikeuden käyttää useita lisätoimintoja ja sisältöjä: - 5 ylimääräistä perus-supistusharjoitusta - 6 vaativaa supistusharjoitusta - Vihjeitä, jos sinun on vaikea löytää supistusta - Aseta muistutukset, valitse viikonpäivä ja harjoituskerrat per päivä - Tilastoa suoritetusta harjoittelusta ja palautetta henkilökohtainen tavoite lähtökohtana - Tietoa raskaudesta ja synnytyksen jälkeisestä ajasta - Tietoa esiinluiskahduksesta - Aseta turvakoodi sovellukselle - Muuta taustakuva MAKSU Premiumin voi ostaa suoraan sovelluksessa, joko kertamaksulla tai tilauksena. Suoraostolla saat käyttää kaikkia Premium-toimintoja vuoden ajan ilman käynnissä olevia maksuja. Tilaukseen sisältyy 7 päivän ilmainen kokeilujakso ja sen jälkeen tilaus uusiutuu automaattisesti jokaisen tilausjakson jälkeen. Voit peruuttaa tilauksesi milloin tahansa Apple-ID kautta. Tät on CE-merkitty I-luokan lääkinnälliseksi laitteeksi asetuksen (EU) 2017/745 MDR mukaisesti. Terms of use: Privacy policy: ## Tät Lantionpohjan harjoittelu Screenshots - [Screenshot 1](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/0d/55/a5/0d55a536-a53b-b526-e57d-ac412bef40d1/b9bbf2a1-aa34-4aa7-ad51-2eaceba12026_fi-1.png/1284x2778.png) - [Screenshot 2](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/e9/28/26/e9282629-3bc7-c8d5-039d-31526760464f/ccdaa259-142f-47c0-94ef-7fba2ca28b7c_fi-4.png/1284x2778.png) - [Screenshot 3](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/3a/45/f4/3a45f4ce-da98-080e-6145-9b0c8e423cd6/bdf73713-9567-4308-bf7b-733b32c7cc07_fi-5.png/1284x2778.png) - [Screenshot 4](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/0d/bb/5f/0dbb5fe0-7238-e07f-ba77-81e294377dc8/6dd1bda4-ac02-4108-9751-434ab6404e21_fi-3.png/1284x2778.png) - [Screenshot 5](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/ff/3e/29/ff3e29ec-4ee4-9fa5-02f9-dff985d45e47/e55dc7de-8908-448b-9934-79e007db7e09_fi-2.png/1284x2778.png) - [Screenshot 6](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/15/76/53/157653f6-5749-2c59-94f9-fb6fb50f45d5/50fe2670-e637-4f4b-a0f9-7db10a32a344_fi-6.png/1284x2778.png) ## Tät Lantionpohjan harjoittelu Rating Breakdown in Finland - 5 stars: 23 (64%) - 4 stars: 10 (28%) - 3 stars: 3 (8%) - 2 stars: 0 (0%) - 1 stars: 0 (0%) ## Tät Lantionpohjan harjoittelu Reviews in Finland ### ***-- "Free version is quite useless" I originally got this app since it was recommended by my nurse while I was pregnant. The exercises are good and the interface is simple and easy to use. However, with the latest update, all the exercises, except for the test one, went behind a paywall. The price is ridiculous for such a simple app. I suppose they justify the price by all the extra bells and whistles (schedules etc) but since I only need the exercises, I’m going to delete the app and switch to doing the exercises in the old fashion way: just counting the seconds in my head myself. -- sound_does_not_work, 2024-06-02 [View all Tät Lantionpohjan harjoittelu reviews and detailed analytics on AppTail](https://apptail.io/account/signup?utm_campaign=ai-crawl&utm_content=reviews) ## Tät Lantionpohjan harjoittelu In-App Purchases | Item | Price | |------|-------| | 1 Year Premium | €22.99 | | 3 Months Premium | €8.99 | | 6 Months Premium | €14.99 | | Premium purchase | €14.99 | | Premium subscription | €2.99 | ## Tät Lantionpohjan harjoittelu Store Rankings | Chart | Country | Category | Rank | |-------|---------|----------|------| | Top Grossing | Sweden | Medical | #2 | | Top Grossing | Denmark | Medical | #23 | | Top Grossing | Finland | Medical | #39 | | Top Grossing | Norway | Medical | #43 | | Top Free | Sweden | Medical | #55 | | Top Free | Denmark | Medical | #156 | | Top Free | Norway | Medical | #196 | | Top Free | Finland | Medical | #424 | ## Tät Lantionpohjan harjoittelu Discovered Keywords - lihaksia - cartão continente ## Apps Similar to Tät Lantionpohjan harjoittelu - [Babydags - Amning & Rutinkoll](https://apptail.io/app/babydags-amning-rutinkoll-GSk/finland) - [Baby Journey - Gravid & Bebis](https://apptail.io/app/baby-journey-gravid-bebis-GQU/finland) - [Baby Sleep Tracker: BabyNaps](https://apptail.io/app/baby-sleep-tracker-babynaps-pUU/finland) - [One Million Babies - Gravidapp](https://apptail.io/app/one-million-babies-gravidapp-uUU/finland) - [MammaMage](https://apptail.io/app/mammamage-vUU/finland) - [Mammaträning](https://apptail.io/app/mammatraning-pIV/finland) - [Knipdags](https://apptail.io/app/knipdags-VUeb/finland) - [LEIA Health: för nya föräldrar](https://apptail.io/app/leia-health-for-nya-foraldrar-bgzb/finland) - [Liberoklubben – Gravid & Baby](https://apptail.io/app/liberoklubben-gravid-baby-XXek/finland) - [Semper STEP](https://apptail.io/app/semper-step-RIgk/finland) ## Tät Lantionpohjan harjoittelu Available In - [Sweden](https://apptail.io/app/tat-backenbottentraning-qUU/sweden) - [Norway](https://apptail.io/app/tat-backenbottentraning-qUU/norway) - [Finland](https://apptail.io/app/tat-backenbottentraning-qUU/finland) - [Germany](https://apptail.io/app/tat-backenbottentraning-qUU/germany) - [Denmark](https://apptail.io/app/tat-backenbottentraning-qUU/denmark) - [United Kingdom](https://apptail.io/app/tat-backenbottentraning-qUU/united-kingdom) - [Netherlands](https://apptail.io/app/tat-backenbottentraning-qUU/netherlands) - [Austria](https://apptail.io/app/tat-backenbottentraning-qUU/austria) - [Spain](https://apptail.io/app/tat-backenbottentraning-qUU/spain) - [Ireland](https://apptail.io/app/tat-backenbottentraning-qUU/ireland) --- ## About AppTail [AppTail](https://apptail.io) is a mobile app intelligence platform providing app analytics, ASO (App Store Optimization) tools, keyword tracking, competitor analysis, revenue estimates, and review monitoring for iOS App Store apps. Track your app's performance, discover ranking keywords, monitor competitors, and analyze market trends. - [Search Apps](https://apptail.io) - [Top Charts](https://apptail.io/top-iphone-apps) - [Sign Up for Full Access](https://apptail.io/account/signup?utm_campaign=ai-crawl&utm_content=footer) *Data provided by [AppTail](https://apptail.io) - Mobile App Intelligence Platform*