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title: "TheHold - Reviews, Revenue and Downloads in Germany | Apple App Store"
description: "TheHold ist deine ruhige, klare App für bewusstes Atmen – auf iPhone und Apple Watch. Ob intensive Power-Atemrunden oder sanfte, geführte Atemübungen: TheHold begleitet dich mit einem beruhigenden Ate"
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# TheHold — Germany
> Atemübungen für Ruhe & Fokus

![TheHold App Icon](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple221/v4/8d/c2/f1/8dc2f176-094c-f1dc-1e6e-6be86c0ff008/AppIcon-1x_U007emarketing-0-8-0-85-220-0.png/434x0w.png)

**Developer:** [JOERG KORNBRODT](https://apptail.io/developer/joerg-kornbrodt-awJWP) (Germany)
**Category:** Health Fitness
**Rating:** 5.0/5 (6 ratings)
**Price:** Free
**Bundle ID:** Kornbrodt.Breath
**Store:** Apple App Store
**Country:** Germany
**Version:** 6.2.4 (released 2026-09-14)
**Original Release:** 2025-09-08
**Languages:** German, English

**App Store Link:** [Download on Apple App Store](https://apps.apple.com/de/app/app/id6751547755)
**AppTail Page:** [https://apptail.io/app/thehold-bUJw/germany](https://apptail.io/app/thehold-bUJw/germany)

## TheHold Description
TheHold ist deine ruhige, klare App für bewusstes Atmen – auf iPhone und Apple Watch.
Ob intensive Power-Atemrunden oder sanfte, geführte Atemübungen: TheHold begleitet dich mit einem beruhigenden Atemkreis, dezenter Vibration und einem feinen Ton-Signal für jede Phase – damit du die Augen schließen und einfach atmen kannst.
POWER BREATHING
• Geführte Runden aus kräftiger Atmung und Luftanhalten
• Automatische Messung deiner Haltezeiten
• Statistik, Kalender und persönliche Bestzeit
• Läuft eigenständig auf der Apple Watch und synchronisiert sich aufs iPhone
GEFÜHRTE TECHNIKEN
• 4-7-8 – zum Herunterkommen und Einschlafen
• Resonanz-Atmung – mit frei einstellbarer Ein- und Ausatemdauer
• Physiological Sigh – der schnelle Reset für zwischendurch
• Dauer bzw. Zyklen vor dem Start frei wählbar
• Unterschiedliche Töne pro Phase: Du hörst, ob du ein-, hältst oder ausatmest
ENTWICKELT FÜRS WESENTLICHE
• Klares, ablenkungsfreies Design
• Ton- und Vibrationsführung – auch mit schwarzem Bildschirm
• Funktioniert offline
DEINE DATEN BLEIBEN BEI DIR
• Keine Konten, keine Werbung, kein Tracking
• Deine Übungsdaten bleiben auf deinem Gerät
FAIR BEZAHLT
• 7 Tage kostenlos testen
• Danach ein einmaliger Kauf – kein Abo
Atme. Halte. Lass los.

## TheHold Screenshots
- [Screenshot 1](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/17/22/8f/17228f74-6500-8ed8-24d9-af29d47fa6db/StartBildschirm_69_DE.jpg/1260x2736.png)
- [Screenshot 2](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/25/9b/9f/259b9f59-dd3f-3a9a-beb0-3889f57250f8/BreathStart.jpg/1320x2868.png)
- [Screenshot 3](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/ba/03/d0/ba03d07d-bb8d-b89b-b76e-b19a69952cb0/Breath478.jpg/1320x2868.png)
- [Screenshot 4](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/c7/e2/59/c7e25928-67ff-e06b-9014-6f226d9b5288/BreathAnalysenMoch2.jpg/1320x2868.png)
- [Screenshot 5](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/72/fd/bc/72fdbcfa-75f1-9930-3b68-b558d32b4874/BreathProgressDEUENG.jpg/1320x2868.png)
- [Screenshot 6](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/49/0c/21/490c2105-827c-29c0-8b04-0f3453d0515c/StartBildschirm_69_DE_2.jpg/1260x2736.png)

## TheHold Rating Breakdown in Germany
- 5 stars: 6 (100%)
- 4 stars: 0 (0%)
- 3 stars: 0 (0%)
- 2 stars: 0 (0%)
- 1 stars: 0 (0%)






## TheHold Available In
- [Germany](https://apptail.io/app/thehold-bUJw/germany)
- [Bermuda](https://apptail.io/app/thehold-bUJw/bermuda)
- [Chile](https://apptail.io/app/thehold-bUJw/chile)
- [Cyprus](https://apptail.io/app/thehold-bUJw/cyprus)
- [Denmark](https://apptail.io/app/thehold-bUJw/denmark)
- [France](https://apptail.io/app/thehold-bUJw/france)
- [Ghana](https://apptail.io/app/thehold-bUJw/ghana)
- [Croatia](https://apptail.io/app/thehold-bUJw/croatia)
- [Italy](https://apptail.io/app/thehold-bUJw/italy)
- [Kenya](https://apptail.io/app/thehold-bUJw/kenya)
- [Sri Lanka](https://apptail.io/app/thehold-bUJw/sri-lanka)
- [Luxembourg](https://apptail.io/app/thehold-bUJw/luxembourg)
- [Mali](https://apptail.io/app/thehold-bUJw/mali)
- [Malta](https://apptail.io/app/thehold-bUJw/malta)
- [Mexico](https://apptail.io/app/thehold-bUJw/mexico)
- [Namibia](https://apptail.io/app/thehold-bUJw/namibia)
- [Nepal](https://apptail.io/app/thehold-bUJw/nepal)
- [Poland](https://apptail.io/app/thehold-bUJw/poland)
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- [Angola](https://apptail.io/app/thehold-bUJw/angola)
- [Uruguay](https://apptail.io/app/thehold-bUJw/uruguay)

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## About AppTail

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