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description: "TrailMath transforme le parcours officiel de votre course objectif en un plan que vous pouvez suivre : votre heure de passage à chaque pointage, votre marge sur chaque barrière horaire, quoi manger ch"
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# TrailMath: Plans Trail &amp; Ultra — France
> Plans Trail, Ultra &amp; 100 Miles

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**Developer:** [EXPRESS DESIGN SRL](https://apptail.io/developer/express-design-srl-xvfvFb)
**Category:** Health Fitness
**Rating:** 5.0/5 (1 ratings)
**Price:** Free
**Bundle ID:** run.trailmath.app
**Store:** Apple App Store
**Country:** France
**Version:** 1.11.0 (released 2026-11-11)
**Original Release:** 2026-03-22
**Languages:** English, French

**App Store Link:** [Download on Apple App Store](https://apps.apple.com/fr/app/app/id6760554783)
**AppTail Page:** [https://apptail.io/app/trailmath-plans-trail-ultra-pOaA/france](https://apptail.io/app/trailmath-plans-trail-ultra-pOaA/france)

## TrailMath Description
TrailMath transforme le parcours officiel de votre course objectif en un plan que vous pouvez suivre : votre heure de passage à chaque pointage, votre marge sur chaque barrière horaire, quoi manger chaque heure, et quand prendre votre caféine.

VOTRE COURSE, HEURE PAR HEURE
- Votre heure de passage à chaque pointage, en trois scénarios
- Votre marge sur chaque barrière horaire, pointage par pointage
- Montée et descente comptées séparément, avec la fatigue d&#039;une longue journée intégrée
- Objectifs de glucides, de boisson et de caféine calibrés sur votre arrivée estimée
- Une fiche imprimable pour votre sac d&#039;allègement ou votre assistance

PARCOURS VÉRIFIÉS
- Plus de 40 parcours, du 20 km au 400 km
- UTMB, CCC, TDS, OCC, Lavaredo, Transgrancanaria, SaintéLyon, Hardrock, Western States, Tor des Géants et d&#039;autres
- Pointages, distances, dénivelé positif et négatif par section, et les barrières horaires de l&#039;organisateur
- Chaque parcours porte la date de sa dernière vérification auprès de l&#039;organisateur
- Votre course n&#039;est pas encore dans la liste ? Saisissez vos propres pointages et le plan fonctionne pareil

UN ENTRAÎNEMENT QUI COMBLE L&#039;ÉCART
- Plans périodisés : phases Base, Développement, Pic et Affûtage
- Séances adaptées au terrain, avec objectifs de dénivelé
- Renforcement intégré (excentrique, pliométrie, gainage)
- Progression hebdomadaire du volume avec semaines de décharge automatiques

UNE PRÉPARATION MESURABLE
- Tableau de préparation évaluant six composantes de votre bloc
- Suivi de la sortie longue, du dénivelé, de l&#039;intensité, de la régularité et de la descente
- Repères d&#039;entraînement adaptés à votre phase

ASSISTANT TRAILMATH
- Un assistant automatisé utilisant l&#039;IA, pas un coach humain
- Explique pourquoi chaque semaine est construite ainsi
- Des ajustements de plan proposés automatiquement, que vous validez, quand le travail, un déplacement ou une maladie s&#039;en mêlent
- Propose d&#039;échanger, remplacer ou replanifier les séances - rien ne change sans votre accord

MINUTEUR D&#039;ENTRAÎNEMENT
- Fractionné guidé avec signaux sonores et haptiques
- Séances de renforcement structurées avec séries, répétitions et temps de repos
- Enregistrement de la RPE de séance

CONÇU POUR L&#039;EUROPE
- Hébergement des données en UE, conforme au RGPD
- Interface en français et en anglais
- Pensé pour les courses de montagne et de trail européennes

Pas d&#039;enregistrement GPS dans l&#039;application. Pas de fil social. De la planification de performance, rien d&#039;autre.

ABONNEMENT ET PASS COURSE
Les outils de course, les pages courses et le compte sont gratuits. Un nouveau plan d&#039;entraînement nécessite TrailMath Premium ou un Pass Course. Premium, annuel ou mensuel, couvre chaque nouveau plan avec l&#039;Assistant TrailMath, l&#039;analyse automatisée de vos séances et l&#039;adaptation du planning. L&#039;abonnement annuel commence par un essai gratuit de 7 jours pour les nouveaux abonnés : résiliez avant la fin et vous n&#039;êtes pas débité. Le Pass Course est un achat unique pour une course et un plan, valable jusqu&#039;à la fin de ce plan et au plus 12 mois, sans renouvellement et sans essai. Les plans que vous avez déjà gardent ce qu&#039;ils incluent jusqu&#039;à leur fin. Premium donne accès aux fonctionnalités avancées du logiciel TrailMath : les plans, estimations et réponses sont générés automatiquement, et aucun suivi individuel par un éducateur sportif diplômé n&#039;est inclus. Les prix sont affichés dans l&#039;application avant l&#039;achat. Le paiement est débité de votre compte Apple à la confirmation de l&#039;achat, ou à la fin de l&#039;essai gratuit. L&#039;abonnement se renouvelle automatiquement au même prix, sauf résiliation au moins 24 heures avant la fin de la période en cours. Gérez ou résiliez votre abonnement dans les réglages de votre compte Apple.

Conditions d&#039;utilisation (CLUF) : 
Conditions de service : 
Politique de confidentialité : 

## TrailMath Screenshots
- [Screenshot 1](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/7b/fb/cb/7bfbcb10-af67-d542-1344-3befbca7bead/01.png/1206x2622.png)
- [Screenshot 2](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/4e/33/f3/4e33f370-285f-a153-3b90-0e573e979224/02.png/1206x2622.png)
- [Screenshot 3](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/66/3d/72/663d729d-baec-3a45-5ce5-2d5348e6b5d8/03.png/1206x2622.png)
- [Screenshot 4](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/c3/8a/98/c38a983a-4294-0416-4985-779dfe5997ad/04.png/1206x2622.png)
- [Screenshot 5](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/0d/58/98/0d5898af-38a3-288a-9999-0bf256f3175a/05.png/1206x2622.png)
- [Screenshot 6](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/23/08/20/23082047-639a-3a86-117f-8d268a9aa16d/06.png/1206x2622.png)
- [Screenshot 7](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/09/07/13/09071378-0a1a-812d-ed4d-c853cc91fb90/07.png/1206x2622.png)

## TrailMath Rating Breakdown in France
- 5 stars: 1 (100%)
- 4 stars: 0 (0%)
- 3 stars: 0 (0%)
- 2 stars: 0 (0%)
- 1 stars: 0 (0%)






## TrailMath Available In
- [France](https://apptail.io/app/trailmath-plans-trail-ultra-pOaA/france)
- [China](https://apptail.io/app/trailmath-plans-trail-ultra-pOaA/china)
- [Denmark](https://apptail.io/app/trailmath-plans-trail-ultra-pOaA/denmark)
- [Dominican Republic](https://apptail.io/app/trailmath-plans-trail-ultra-pOaA/dominican-republic)
- [United Kingdom](https://apptail.io/app/trailmath-plans-trail-ultra-pOaA/united-kingdom)
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- [Russia](https://apptail.io/app/trailmath-plans-trail-ultra-pOaA/russia)
- [Switzerland](https://apptail.io/app/trailmath-plans-trail-ultra-pOaA/switzerland)
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## About AppTail

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