---
title: "Тренировка - Reviews, Revenue and Downloads in Russia | Apple App Store"
description: "Тренировка с Apple Watch • Прокручивайте список тренировок и выбирайте подходящий тип, например тренировку по бегу, пешему туризму, йоге или езде на велосипеде. • Доступны смешанные тренировки в режим"
---

# Тренировка — Russia

![Тренировка App Icon](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple211/v4/44/f3/06/44f306a2-4575-12b6-0b61-674344c0a848/workoutCalistoga-0-0-1x_U007ewatch-0-1-0-85-220.png/400x400bb.png)

**Developer:** [Apple](https://apptail.io/developer/apple-Dg) (United States)
**Category:** Health Fitness
**Rating:** 1.9/5 (44 ratings)
**Price:** Free
**Bundle ID:** com.apple.SessionTrackerApp
**Store:** Apple App Store
**Country:** Russia
**Version:** 2.5 (released 2025-12-12)
**Original Release:** 2021-10-25

**App Store Link:** [Download on Apple App Store](https://apps.apple.com/ru/app/app/id1584215851)
**AppTail Page:** [https://apptail.io/app/trenirovka-yiDj/russia](https://apptail.io/app/trenirovka-yiDj/russia)

## Тренировка Description
Тренировка с Apple Watch
• Прокручивайте список тренировок и выбирайте подходящий тип, например тренировку по бегу, пешему туризму, йоге или езде на велосипеде.
• Доступны смешанные тренировки в режиме триатлона или дуатлона. Переключение между видами спорта происходит автоматически.
• Составляйте интервальные тренировки, выбирая варианты из списка или создавая собственные.
• Получайте напоминания о начале и окончании тренировок по ходьбе, бегу, езде на велосипеде, гребле, плаванию или занятиям на эллипсоиде.
• Поднимите запястье во время тренировки, чтобы просмотреть ключевые показатели: сожженые калории, дистанцию, темп, мощность бега и пульс.
• Изучайте свои показатели бега, чтобы отслеживать достижения и другие данные: вертикальные колебания, длину шага и время контакта с землей.
• Подключайте Bluetooth-аксессуары для велотренировок, например датчики мощности, прямо к Apple Watch.
• Подключив датчик мощности, можно просматривать оценки функциональной пороговой мощности и зоны мощности для велосипедистов.
• Если запустить велотренировку на Apple Watch, то на iPhone, объединенном в пару с часами, начнется оптимизированный для его дисплея Эфир активности с Вашими показателями, наборами данных о тренировке и элементами управления. Закрепите iPhone на руле велосипеда или раме тренажера, чтобы легко просматривать всю необходимую информацию.
• Настраивайте оповещения о конкретных показателях для каждого вида тренировки. Получайте уведомления, когда Ваши показатели, например темп, мощность бега или каденс, поднимаются выше или опускаются ниже заданных либо когда Вы возвращаетесь в целевую пульсовую зону.
• Функция «Аудиоотзыв» объявляет Ваши достижения: темп, скорость, дистанцию, прогресс в достижении целей и закрытие колец активности.
• Во время тренировки прокрутите колесико Digital Crown, чтобы просмотреть сведения о тренировке, предыдущие результаты, дополнительные показатели и пульсовые зоны, а также узнать свой прогресс в закрытии колец активности.
• Данные о тренировочной нагрузке помогают Вам понять, как интенсивность тренировок влияет на Ваш организм со временем. На основе этих данных Вы можете принимать решения о корректировке тренировочного графика. 
• Следите за тем, сколько усилий Вы прилагаете на тренировках, и сравнивайте свою нагрузку за 7 дней со средней за 28 дней.

## Тренировка Screenshots
- [Screenshot 1](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/33/8d/36/338d36c7-8faa-c188-7d75-e93d08455d0a/Workout_iincoming-F1653D93-12FD-4D66-8EED-44E5B8099875.PNG/410x502.png)
- [Screenshot 2](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/78/6d/79/786d7998-856d-bc1c-1bcb-2cec874fb6ac/Workout_iincoming-09F457A1-2AEA-4DB0-915D-61CC76C42558.PNG/410x502.png)
- [Screenshot 3](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/28/f6/b0/28f6b077-6d82-19c3-a27d-3d7b46d0a2b2/incoming-5C75F389-D513-4738-8BC6-23860383404F.PNG/410x502.png)
- [Screenshot 4](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/ae/ef/65/aeef6582-5bb9-7fe8-f03b-240e82d8bc02/Workout_incoming-D95033C0-7F38-45D5-88A6-8C50FD6BC162.PNG/410x502.png)
- [Screenshot 5](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/72/7b/d1/727bd1f7-f44b-858c-c438-1679cc59ab49/Workout_iincoming-8CE4FD3B-6485-48A1-922C-E14BE83CE5E0.PNG/410x502.png)
- [Screenshot 6](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/fb/87/07/fb870754-043e-96f6-21b0-981b7da1f6ee/incoming-6D248576-479D-4290-89BE-3B084B3B4E32.PNG/410x502.png)
- [Screenshot 7](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/8d/53/7b/8d537b82-ece4-5912-5b80-a358cdf3e02c/Workout_Buddy_incoming-6FE7FDCE-B54B-4A53-BBDE-1A30FE636CCD.PNG/410x502.png)
- [Screenshot 8](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/8c/b6/44/8cb644a9-a6dc-93de-e86a-e7119477bf04/Workout_views_incoming-E79C9E36-F24B-4F92-BFC8-F45CC7899EC3.PNG/410x502.png)
- [Screenshot 9](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/99/f3/c2/99f3c2ab-9db3-d40a-16a8-394e69405d8b/incoming-332DF6C2-8D49-427A-9882-995920FBD11E.PNG/410x502.png)
- [Screenshot 10](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/59/bb/5d/59bb5d57-caaa-8a38-6a95-803b581ab853/Custom_Workout_incoming-7CE5F03F-3519-4514-B26C-CF0C2EF325BF.PNG/410x502.png)

## Тренировка Rating Breakdown in Russia
- 5 stars: 6 (14%)
- 4 stars: 2 (5%)
- 3 stars: 4 (9%)
- 2 stars: 0 (0%)
- 1 stars: 32 (73%)

## Тренировка Reviews in Russia

### *---- "Нет плавания"
Нет режима плавание на третьей серии
-- oks_koch, 2022-09-01

### ***-- "Беговые лыжи"
Не отображает на карте пройденный путь. Только точку, где была включена тренировка.
-- Александр Лукоянов, 2022-01-29

### ***-- "Беговые лыжи."
Хорошее приложение, но добавьте отслеживание маршрута на карте и пройденного расстояния в тренировке «Беговые лыжи».
-- Кирилл Попугаев, 2022-01-12

### *---- "Почему одна звезда"
Приложение тренировки — основное для эпл вотч. И вместе крутого и глубокого приложения — я получаю просто трекер. Я много бегаю, участвую в марафонах и мне приходится держать в голове как бежать. А за 42 км за все не уследишь. Нельзя ни тренировку заранее спрланировать, ни маршрут. В итоге я потратил 500 хривень на приложение, которое это умеет. Эпл за что я отдал вам 40000 хривень за часы? За простенькое положение для фитнеса? Где настройки для чуть больше чем любитель побегать 3 километром вечером?
-- dexp6574363, 2022-01-11

### ****- "Беговые лыжи"
Пару дней назад включила «ходьба» и прошла 8 км, всё отлично записалось и трек отражён на карте. Сегодня этим же маршрутом прошла на лыжах - расстояние на часах указано вполовину меньше, в телефоне вообще нет расстояния и на карте трек не отражён. Неправильно это, сбивает настрой.
-- sign lilu, 2022-01-08

### ***-- "Беговые лыжи"
В тренировке «беговые лыжи» не хватает измерения длины дистанции и построения трэка. Это очень важно для лыжников!
-- Leksis!, 2021-12-13

[View all Тренировка reviews and detailed analytics on AppTail](https://app.apptail.io/signup?utm_campaign=ai-crawl&utm_content=reviews)





## Тренировка Available In
- [Russia](https://apptail.io/app/trenirovka-yiDj/russia)
- [United States](https://apptail.io/app/trenirovka-yiDj/united-states)
- [Germany](https://apptail.io/app/trenirovka-yiDj/germany)
- [France](https://apptail.io/app/trenirovka-yiDj/france)
- [China](https://apptail.io/app/trenirovka-yiDj/china)
- [United Kingdom](https://apptail.io/app/trenirovka-yiDj/united-kingdom)
- [Mexico](https://apptail.io/app/trenirovka-yiDj/mexico)
- [Türkiye](https://apptail.io/app/trenirovka-yiDj/turkey)
- [Japan](https://apptail.io/app/trenirovka-yiDj/japan)
- [Spain](https://apptail.io/app/trenirovka-yiDj/spain)
- [Brazil](https://apptail.io/app/trenirovka-yiDj/brazil)
- [Netherlands](https://apptail.io/app/trenirovka-yiDj/netherlands)
- [Canada](https://apptail.io/app/trenirovka-yiDj/canada)
- [Poland](https://apptail.io/app/trenirovka-yiDj/poland)
- [Sweden](https://apptail.io/app/trenirovka-yiDj/sweden)
- [Finland](https://apptail.io/app/trenirovka-yiDj/finland)
- [Belgium](https://apptail.io/app/trenirovka-yiDj/belgium)
- [India](https://apptail.io/app/trenirovka-yiDj/india)
- [Italy](https://apptail.io/app/trenirovka-yiDj/italy)
- [Switzerland](https://apptail.io/app/trenirovka-yiDj/switzerland)
- [Australia](https://apptail.io/app/trenirovka-yiDj/australia)
- [Taiwan](https://apptail.io/app/trenirovka-yiDj/taiwan)
- [South Korea](https://apptail.io/app/trenirovka-yiDj/south-korea)
- [Czechia](https://apptail.io/app/trenirovka-yiDj/czechia)
- [Saudi Arabia](https://apptail.io/app/trenirovka-yiDj/saudi-arabia)
- [Slovakia](https://apptail.io/app/trenirovka-yiDj/slovakia)
- [Austria](https://apptail.io/app/trenirovka-yiDj/austria)
- [Hungary](https://apptail.io/app/trenirovka-yiDj/hungary)
- [Norway](https://apptail.io/app/trenirovka-yiDj/norway)
- [Ireland](https://apptail.io/app/trenirovka-yiDj/ireland)
- [Sri Lanka](https://apptail.io/app/trenirovka-yiDj/sri-lanka)
- [Denmark](https://apptail.io/app/trenirovka-yiDj/denmark)
- [Romania](https://apptail.io/app/trenirovka-yiDj/romania)
- [Thailand](https://apptail.io/app/trenirovka-yiDj/thailand)
- [Ukraine](https://apptail.io/app/trenirovka-yiDj/ukraine)
- [Portugal](https://apptail.io/app/trenirovka-yiDj/portugal)
- [Vietnam](https://apptail.io/app/trenirovka-yiDj/vietnam)
- [Pakistan](https://apptail.io/app/trenirovka-yiDj/pakistan)
- [Kazakhstan](https://apptail.io/app/trenirovka-yiDj/kazakhstan)
- [Philippines](https://apptail.io/app/trenirovka-yiDj/philippines)
- [Hong Kong SAR China](https://apptail.io/app/trenirovka-yiDj/hong-kong)
- [Colombia](https://apptail.io/app/trenirovka-yiDj/colombia)
- [Indonesia](https://apptail.io/app/trenirovka-yiDj/indonesia)
- [Latvia](https://apptail.io/app/trenirovka-yiDj/latvia)
- [Argentina](https://apptail.io/app/trenirovka-yiDj/argentina)
- [Azerbaijan](https://apptail.io/app/trenirovka-yiDj/azerbaijan)
- [Brunei](https://apptail.io/app/trenirovka-yiDj/brunei)
- [Belarus](https://apptail.io/app/trenirovka-yiDj/belarus)
- [Chile](https://apptail.io/app/trenirovka-yiDj/chile)
- [Dominican Republic](https://apptail.io/app/trenirovka-yiDj/dominican-republic)
- [Algeria](https://apptail.io/app/trenirovka-yiDj/algeria)
- [Ecuador](https://apptail.io/app/trenirovka-yiDj/ecuador)
- [Estonia](https://apptail.io/app/trenirovka-yiDj/estonia)
- [Egypt](https://apptail.io/app/trenirovka-yiDj/egypt)
- [Ghana](https://apptail.io/app/trenirovka-yiDj/ghana)
- [Greece](https://apptail.io/app/trenirovka-yiDj/greece)
- [Honduras](https://apptail.io/app/trenirovka-yiDj/honduras)
- [Israel](https://apptail.io/app/trenirovka-yiDj/israel)
- [Kuwait](https://apptail.io/app/trenirovka-yiDj/kuwait)
- [Cayman Islands](https://apptail.io/app/trenirovka-yiDj/cayman-islands)
- [United Arab Emirates](https://apptail.io/app/trenirovka-yiDj/united-arab-emirates)
- [Malaysia](https://apptail.io/app/trenirovka-yiDj/malaysia)
- [Nigeria](https://apptail.io/app/trenirovka-yiDj/nigeria)
- [Peru](https://apptail.io/app/trenirovka-yiDj/peru)
- [Paraguay](https://apptail.io/app/trenirovka-yiDj/paraguay)
- [Singapore](https://apptail.io/app/trenirovka-yiDj/singapore)
- [Slovenia](https://apptail.io/app/trenirovka-yiDj/slovenia)
- [Tunisia](https://apptail.io/app/trenirovka-yiDj/tunisia)
- [South Africa](https://apptail.io/app/trenirovka-yiDj/south-africa)

---

## About AppTail

[AppTail](https://apptail.io) is a mobile app intelligence platform providing app analytics, ASO (App Store Optimization) tools, keyword tracking, competitor analysis, revenue estimates, and review monitoring for iOS App Store apps. Track your app's performance, discover ranking keywords, monitor competitors, and analyze market trends.

- [Search Apps](https://apptail.io)
- [Top Charts](https://apptail.io/top-iphone-apps)
- [Sign Up for Full Access](https://app.apptail.io/signup?utm_campaign=ai-crawl&utm_content=footer)

*Data provided by [AppTail](https://apptail.io) - Mobile App Intelligence Platform*