--- title: "Twoim Tempem - Reviews, Revenue and Downloads in Poland | Apple App Store" description: "Zdrowa relacja z jedzeniem bez restrykcji i efektu jojo. Twoim Tempem: trwałe zmiany stylu życia bez presji i perfekcjonizmu. Odkryj system, który łączy wiedzę, wsparcie i technologię, aby wspierać " --- # Twoim Tempem — Poland ![Twoim Tempem App Icon](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple211/v4/91/85/2c/91852c49-29ab-0af3-4dca-96254b684a70/AppIcon-0-0-1x_U007emarketing-0-11-0-85-220.png/434x0w.png) **Developer:** [Utrition Sp. z o.o](https://apptail.io/developer/utrition-sp-z-oo-mOS) (Poland) **Category:** Health Fitness **Rating:** 5.0/5 (9 ratings) **Price:** Free **Bundle ID:** pl.twoimtempem **Store:** Apple App Store **Country:** Poland **Version:** 3.5.4 (released 2026-10-09) **Original Release:** 2025-11-13 **Languages:** English **App Store Link:** [Download on Apple App Store](https://apps.apple.com/pl/app/app/id6754689410) **AppTail Page:** [https://apptail.io/app/twoim-tempem-NYqx/poland](https://apptail.io/app/twoim-tempem-NYqx/poland) ## Twoim Tempem Description Zdrowa relacja z jedzeniem bez restrykcji i efektu jojo. Twoim Tempem: trwałe zmiany stylu życia bez presji i perfekcjonizmu. Odkryj system, który łączy wiedzę, wsparcie i technologię, aby wspierać Cię w codziennych wyborach, odchudzaniu i budowaniu zdrowej relacji z jedzeniem. Wszystko, czego potrzebujesz, aby Twoim Tempem wypracować nawyki i efekty, które zostaną z Tobą na lata. Dla kogo? Dla wszystkich zmęczonych dietami i zrywami motywacji, którzy chcą systemu żywieniowego dopasowanego do siebie i więcej spokoju w głowie. Dla osób jedzących emocjonalnie, które chcą trwale schudnąć, odzyskać kontrolę i uwolnić się od restrykcyjnych diet. 3 filary Twoim Tempem 1. Wiedza - psychodietetyczna, psychologiczna i dietetyczna. Nagrane lekcje, sos wideo, ćwiczenia i artykuły, które pomogą Ci zrozumieć, dlaczego wcześniejsze próby nie działały i co zrobić, by tym razem trwale zmienić nawyki. Rzetelna wiedza, którą przełożysz na konkretne działania dopasowane do Ciebie. 2. Wsparcie - spotkania mentoringowe, czat z ekspertkami i społeczność, dzięki którym nie zrezygnujesz w trudniejszym momencie. Realna pomoc na każdym etapie procesu zmiany, bez krytyki i ocen. 3. Technologia - Twoje osobiste centrum zmiany, zawiera m.in. fotodzienniczek, tracker nawyków, przepisy, plany żywieniowe, listy zakupów, elastyczne wymiany składników i posiłków. Wybieraj z kolekcji szybkich, zdrowych przepisów lub korzystaj z Asystenta Posiłków, który dobierze składniki do tego, co masz w domu. W efekcie zbudujesz swój unikalny system żywieniowy i zyskasz więcej spokoju w codziennych decyzjach. Zaplanujesz realne zmiany i będziesz w stanie je utrzymać. Zauważysz pierwsze małe zwycięstwa, które budują zaufanie do siebie i napędzają kolejne kroki. Trwale zmienisz swoje nawyki, dzięki czemu zaczniesz żyć swoim życiem, a nie kolejną dietą. Zrób pierwszy krok do trwałej zmiany Twoim Tempem. ## Twoim Tempem Screenshots - [Screenshot 1](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/14/0b/9c/140b9c38-4741-7529-b7f1-1bc3ac8649fa/Image_2__U00281_U0029.png/1320x2868.png) - [Screenshot 2](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/22/6b/93/226b93d6-73b3-7c3a-51dc-6997f18774b8/Intro__U002816_U0029.png/1320x2868.png) - [Screenshot 3](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/ed/ad/48/edad48fb-a428-f69b-e136-114d8a678bed/Intro__U002817_U0029.png/1320x2868.png) - [Screenshot 4](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/8d/5e/0f/8d5e0fcb-c8cc-5d19-202d-e61ba3323ab6/Intro__U002818_U0029.png/1320x2868.png) - [Screenshot 5](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/fd/8f/e9/fd8fe924-12c7-79af-6806-adc6191a6ce1/Intro__U002819_U0029.png/1320x2868.png) - [Screenshot 6](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/ac/85/60/ac856041-f2aa-30ab-206b-f1d73effc654/Intro__U002821_U0029.png/1320x2868.png) - [Screenshot 7](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/8a/7c/e0/8a7ce0c6-f650-04bd-9bcf-2faaf97679de/Intro__U002820_U0029.png/1320x2868.png) - [Screenshot 8](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/c4/e6/16/c4e616a3-6f2f-c1e6-cbde-56018a1782b5/Intro__U002822_U0029.png/1320x2868.png) - [Screenshot 9](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/1e/5e/19/1e5e1937-30a6-5f29-fad8-104cfdf6d5b9/Intro__U002825_U0029.png/1320x2868.png) - [Screenshot 10](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/09/e9/03/09e903b7-8138-aece-e1b7-1360f9be138a/Intro__U002824_U0029.png/1320x2868.png) ## Twoim Tempem Rating Breakdown in Poland - 5 stars: 9 (100%) - 4 stars: 0 (0%) - 3 stars: 0 (0%) - 2 stars: 0 (0%) - 1 stars: 0 (0%) ## Twoim Tempem Reviews in Poland ### ***** "Zapowiada się ekstra" Bardzo intuicyjna, szczegółowa, a przy tym przejrzysta aplikacja. Pierwsze wrażenie bardzo pozytywne. -- DziewczynazWronki, 2025-11-13 ### ***** "Więcej niż dieta" Zarówno program jak i aplikacja pomagają zbudować własny styl żywienia, na lata. Polecam! -- Agnieszka Kułaga, 2025-11-13 [View all Twoim Tempem reviews and detailed analytics on AppTail](https://app.apptail.io/signup?utm_campaign=ai-crawl&utm_content=reviews) ## Twoim Tempem Available In - [Poland](https://apptail.io/app/twoim-tempem-NYqx/poland) - [United Kingdom](https://apptail.io/app/twoim-tempem-NYqx/united-kingdom) --- ## About AppTail [AppTail](https://apptail.io) is a mobile app intelligence platform providing app analytics, ASO (App Store Optimization) tools, keyword tracking, competitor analysis, revenue estimates, and review monitoring for iOS App Store apps. Track your app's performance, discover ranking keywords, monitor competitors, and analyze market trends. - [Search Apps](https://apptail.io) - [Top Charts](https://apptail.io/top-iphone-apps) - [Sign Up for Full Access](https://app.apptail.io/signup?utm_campaign=ai-crawl&utm_content=footer) *Data provided by [AppTail](https://apptail.io) - Mobile App Intelligence Platform*