--- title: "Vagus Flow: Vagusnerv App - Reviews, Revenue and Downloads in Germany | Apple App Store" description: "Vagus Flow – die Vagus App für ein ruhigeres Nervensystem. Vagus Flow hilft dir, dein Nervensystem mit kurzen, geführten Vagusnerv-Übungen zu beruhigen: Atemübungen, Summen, Kälte, Massage, Bewegung " --- # Vagus Flow: Vagusnerv App — Germany > Atemübungen, Stress & Schlaf ![Vagus Flow App Icon](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple211/v4/f9/e9/24/f9e924dc-60ba-f6c2-2552-66c93ce5e0ed/AppIcon-0-0-1x_U007ephone-0-1-85-220.png/434x0w.png) **Developer:** [DCS Digital Code Solutions UG (haftungsbeschrankt)](https://apptail.io/developer/dcs-digital-code-solutions-ug-haftungsbeschrankt-Tnyb) (Germany) **Category:** Health Fitness **Rating:** 5.0/5 (1 ratings) **Price:** Free **Bundle ID:** com.codeexpert.vagusapp **Store:** Apple App Store **Country:** Germany **Version:** 1.2.1 (released 2026-10-14) **Original Release:** 2026-05-19 **Languages:** Polish, English, Arabic, Chinese, Czech, Danish, Finnish, French, Greek (modern), Hebrew (modern), Hindi, Spanish, Japanese, Catalan, Korean, Dutch, German, Portuguese, Russian, Turkish, Italian **App Store Link:** [Download on Apple App Store](https://apps.apple.com/de/app/app/id6759922385) **AppTail Page:** [https://apptail.io/app/vagus-flow-vagusnerv-app-QSPz/germany](https://apptail.io/app/vagus-flow-vagusnerv-app-QSPz/germany) ## Vagus Flow Description Vagus Flow – die Vagus App für ein ruhigeres Nervensystem. Vagus Flow hilft dir, dein Nervensystem mit kurzen, geführten Vagusnerv-Übungen zu beruhigen: Atemübungen, Summen, Kälte, Massage, Bewegung und Meditation – jeweils gestützt auf veröffentlichte Forschung. Bei Stress bleibt der Körper im Kampf-oder-Flucht-Modus. Langsames Ausatmen, Summen und Kälte im Gesicht stimulieren den Vagusnerv und aktivieren das parasympathische System für Ruhe und Verdauung. Vagus Flow führt dich mit Timern, Atemanimationen und haptischen Signalen durch jeden Schritt. 32 ÜBUNGEN IN 7 KATEGORIEN • Atmung (9): 4-7-8, Box Breathing, kohärentes Atmen und Resonanzatmung, physiologischer Seufzer, Wechselatmung und mehr • Summen (3): Summen, Om-Singen, Bhramari • Kälte (4): kaltes Wasser ins Gesicht, kalte Dusche, Wechseldusche, Gesichtsbad in kaltem Wasser • Massage (4): Ohr-, Nacken- und Bauchmassage, Thymus-Klopfen • Bewegung (5): sanftes Yoga, Tai-Chi, Gehmeditation, rhythmisches Wiegen, progressive Muskelentspannung • Meditation (4): Body Scan, Herzkohärenz, Yoga Nidra, Augen-Reset • Klangheilung (3): VOO-Atmung, Stimm-Toning, therapeutisches Gurgeln SOS-MODUS FÜR ANGESPANNTE MOMENTE Drei kurze Atemmuster, nur einen Tipp entfernt: physiologischer Seufzer, Box Breathing und 5-5-7-Ruhe. 6 MEHRTAGESPROGRAMME • 7-Tage-Stress-Reset (gratis) • 7-Tage-Vagus-Reset • 14-Tage-Schlafprotokoll • 14-Tage-HRV-Steigerung • 21-Tage-Resilienz-Aufbau • 21-Tage-Körper-Geist-Integration FORTSCHRITT VERFOLGEN • Bewerte deinen Stress vor und nach jeder Einheit • Serien, Wochenziele und detaillierte Statistiken • Dankbarkeitstagebuch • Tägliche Erinnerung und Homescreen-Widget 9 HINTERGRUNDKLÄNGE Regen, Meer, Wald, Kaminfeuer, Bach, Wind sowie braunes, rosa und weißes Rauschen. DIE WISSENSCHAFT VERSTEHEN 6 Artikel über die Polyvagal-Theorie, Herzratenvariabilität (HRV), die Darm-Hirn-Achse und Entzündungen, mit Links zu den Originalstudien. GRATIS UND PREMIUM Gratis: 7 Übungen, 2 Einheiten pro Tag und der komplette 7-Tage-Stress-Reset. Die Gratisversion zeigt Werbung. Premium schaltet alle 32 Übungen, alle Programme und erweiterte Statistiken frei – ohne Tageslimit und ohne Werbung: • Monatliches, 3-Monats- oder 6-Monats-Abo • Lifetime: Einmalkauf Abos verlängern sich automatisch, wenn sie nicht mindestens 24 Stunden vor Ende des Zeitraums gekündigt werden. Die Zahlung erfolgt über deinen Apple Account. Verwalten oder kündigen jederzeit in den App-Store-Einstellungen deines Accounts. DATENSCHUTZ Kein Konto nötig. Deine Einheiten und Tagebucheinträge bleiben auf deinem Gerät. Vagus Flow unterstützt das allgemeine Wohlbefinden. Die App ist kein Medizinprodukt und ersetzt keine ärztliche Diagnose oder Behandlung. Wenn du eine Herzerkrankung oder andere gesundheitliche Beschwerden hast, sprich mit deiner Ärztin oder deinem Arzt, bevor du Kälteübungen oder Atemanhalten ausprobierst. Datenschutzerklärung: Nutzungsbedingungen (Apple-EULA): Impressum: ## Vagus Flow Screenshots - [Screenshot 1](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/50/50/19/505019aa-faee-898b-ebfc-4135bbe5c382/6.5-01-session.png/1284x2778.png) - [Screenshot 2](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/2d/5c/b4/2d5cb427-45a0-99ab-a677-665a066fa1ca/6.5-02-uebungen.png/1284x2778.png) - [Screenshot 3](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/26/4d/74/264d748d-48a6-aaf8-bcff-ce85452b21c1/6.5-03-home.png/1284x2778.png) - [Screenshot 4](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/2b/bb/7b/2bbb7b29-b13e-e3a9-a7b1-1b029a96ecab/6.5-04-programme.png/1284x2778.png) - [Screenshot 5](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/1a/c6/4f/1ac64feb-13bb-781c-3571-e95cf0852060/6.5-05-wissen.png/1284x2778.png) - [Screenshot 6](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/eb/71/7d/eb717d44-77cb-023c-26e8-dab4e9c06449/6.5-06-abschluss.png/1284x2778.png) ## Vagus Flow Rating Breakdown in Germany - 5 stars: 1 (100%) - 4 stars: 0 (0%) - 3 stars: 0 (0%) - 2 stars: 0 (0%) - 1 stars: 0 (0%) ## Vagus Flow Available In - [Poland](https://apptail.io/app/vagus-flow-vagusnerv-app-QSPz/poland) - [Germany](https://apptail.io/app/vagus-flow-vagusnerv-app-QSPz/germany) - [China](https://apptail.io/app/vagus-flow-vagusnerv-app-QSPz/china) - [Switzerland](https://apptail.io/app/vagus-flow-vagusnerv-app-QSPz/switzerland) - [Chile](https://apptail.io/app/vagus-flow-vagusnerv-app-QSPz/chile) - [United Kingdom](https://apptail.io/app/vagus-flow-vagusnerv-app-QSPz/united-kingdom) - [Hong Kong SAR China](https://apptail.io/app/vagus-flow-vagusnerv-app-QSPz/hong-kong) - [India](https://apptail.io/app/vagus-flow-vagusnerv-app-QSPz/india) - [Italy](https://apptail.io/app/vagus-flow-vagusnerv-app-QSPz/italy) - [Japan](https://apptail.io/app/vagus-flow-vagusnerv-app-QSPz/japan) - [South Korea](https://apptail.io/app/vagus-flow-vagusnerv-app-QSPz/south-korea) - [Malaysia](https://apptail.io/app/vagus-flow-vagusnerv-app-QSPz/malaysia) - [Netherlands](https://apptail.io/app/vagus-flow-vagusnerv-app-QSPz/netherlands) - [Norway](https://apptail.io/app/vagus-flow-vagusnerv-app-QSPz/norway) - [Russia](https://apptail.io/app/vagus-flow-vagusnerv-app-QSPz/russia) - [Saudi Arabia](https://apptail.io/app/vagus-flow-vagusnerv-app-QSPz/saudi-arabia) - [Thailand](https://apptail.io/app/vagus-flow-vagusnerv-app-QSPz/thailand) - [Türkiye](https://apptail.io/app/vagus-flow-vagusnerv-app-QSPz/turkey) - [Australia](https://apptail.io/app/vagus-flow-vagusnerv-app-QSPz/australia) - [United States](https://apptail.io/app/vagus-flow-vagusnerv-app-QSPz/united-states) - [Belgium](https://apptail.io/app/vagus-flow-vagusnerv-app-QSPz/belgium) - [Brazil](https://apptail.io/app/vagus-flow-vagusnerv-app-QSPz/brazil) --- ## About AppTail [AppTail](https://apptail.io) is a mobile app intelligence platform providing app analytics, ASO (App Store Optimization) tools, keyword tracking, competitor analysis, revenue estimates, and review monitoring for iOS App Store apps. Track your app's performance, discover ranking keywords, monitor competitors, and analyze market trends. - [Search Apps](https://apptail.io) - [Top Charts](https://apptail.io/top-iphone-apps) - [Sign Up for Full Access](https://app.apptail.io/signup?utm_campaign=ai-crawl&utm_content=footer) *Data provided by [AppTail](https://apptail.io) - Mobile App Intelligence Platform*