VGZ Mindfulness Coach
Met de VGZ Mindfulness Coach app leer je meer te leven in het nu. Kies een programma van 2 weken. Of volg één van de 100 losse oefeningen, van meditatie tot (kinder-)yoga. Allemaal in het Nederlands. Kies een stem (man of vrouw) en volg de oefening waar en wanneer je maar wilt. Er is altijd een oefening die past in jouw schema.
Wat kan je verwachten?
• Een gratis app voor iedereen
• Oefeningen geschreven door een echte mindfulness-trainer
• Meer dan 100 oefeningen en 7 programma’s
• Oefeningen gericht op visualisaties
• Meditaties voor kinderen
• Ademhalingsoefeningen
• Lange en korte bodyscans
• Slaapmeditaties
• Concentratieoefeningen
Hide..Show more..
Screenshots
User Rating
4.12 out of 5
532 ratings
in Netherlands
5 star
323
4 star
86
3 star
40
2 star
32
1 star
51
Ratings History
Reviews
Helaas werkt de offline functie niet
Offline functie werkt niet, de oefeningen die je aanvinkt als offline beschikbaar, zijn een moment erna weer niet meer offline beschikbaar en moet je het elke keer opnieuw per oefening handmatig aanzetten. Niet handig als je niet de hele tijd internet hebt en dit maakt de app voor mij vaak onbruikbaar. Hoop dat dit verholpen kan worden Verder prettige app
Recensie app
Goede app wij gebruik vooral voor slapen maar top app
Mindfulness
Perfecte opbouw, alle rust ingebouwd heerlijk ontspannend om naar te luisteren. En dat niet alleen als je het goed volgt komt de rust vanzelf en wil je liever niet stoppen…
Fijn!
Ik merk wel dat ik meer ontspanning ervaar door deze oefeningen
Prima App.
Ben heel blij mee.
☺️👏🏻🪷
Mega fijn! Ondersteunend en lief, dank jullie super wel🙂
Fantastisch!
Geweldige app! Gebruik het dagelijks en helpt me om rustmomenten in de dag te bouwen.
Super goed
Zeer uitgebreide app met veel verschillende meditatieoefeningen in veel verschillende categorieën. Omdat er zo veel verschillende oefeningen zijn kun je precies die pakken die bij jou passen op een gegeven moment in je ontwikkeling, en die passen bij het doel en het tijdstip waarop je ze wilt doen.
De oefeningen zijn heel nuchter en to the point, ik hou daarvan. Ik heb zelf al mijn andere meditatie-apps weggehaald nadat ik hier goed mee bekend werd. Verbetering is altijd mogelijk, maar dan gaat het naar de 6 sterren:-).
Als je iets meer van zweverig houdt kan het zijn dat je de oefeningen te ‘kaal’ vindt. Maar geef het een kans. Uiteindelijk is meditatie iets dat uit jezelf voortkomt en niet uit muziek of een bepaald sfeertje.