---
title: "Vita 运动健康好搭子 - Reviews, Revenue and Downloads in China | Apple App Store"
description: "## 产品定位  Vita 是你的 AI 运动健康搭子。它把你 WHOOP 与 Apple Health 的睡眠、恢复、训练负荷与日常活动，连同你上传的体检报告，汇总到一处，转化为身体年龄、恢复评分、睡眠分析等易懂的趋势，并用一个能对话的 AI 教练把这些数字翻译成「今天该怎么做」。对已经在用 WHOOP 的人，Vita 是把数据真正用起来的增强层；只有 Apple Watch 也能用。产品理念参"
---

# Vita 运动健康好搭子 — China
> 身体年龄·恢复·睡眠分析·AI教练｜WHOOP数据

![Vita 运动健康好搭子 App Icon](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple211/v4/88/e3/45/88e3459f-714e-49ba-e91a-a8d67fad02ff/AppIcon-0-0-1x_U007ephone-0-1-0-85-220.png/434x0w.png)

**Developer:** [Unknown](https://apptail.io/developer/unknown-pqDgvc)
**Category:** Health Fitness
**Rating:** 4.7/5 (12 ratings)
**Price:** Free
**Bundle ID:** com.kai.vita
**Store:** Apple App Store
**Country:** China
**Version:** 1.1.9 (released 2026-10-26)
**Original Release:** 2026-06-14
**Languages:** English

**App Store Link:** [Download on Apple App Store](https://apps.apple.com/cn/app/app/id6769347697)
**AppTail Page:** [https://apptail.io/app/vita-mxTA/china](https://apptail.io/app/vita-mxTA/china)

## Vita 运动健康好搭子 Description
## 产品定位

Vita 是你的 AI 运动健康搭子。它把你 WHOOP 与 Apple Health 的睡眠、恢复、训练负荷与日常活动，连同你上传的体检报告，汇总到一处，转化为身体年龄、恢复评分、睡眠分析等易懂的趋势，并用一个能对话的 AI 教练把这些数字翻译成「今天该怎么做」。对已经在用 WHOOP 的人，Vita 是把数据真正用起来的增强层；只有 Apple Watch 也能用。产品理念参考《超越百岁》（Outlive）：与其出了问题再补救，不如用日常数据主动管理健康、延长健康寿命。

Vita 通过 Apple 健康（HealthKit）及 WHOOP 授权云端接口读取数据。Apple Watch 应用可查看指标、七天趋势和测量心率，并与配对的 iPhone 同步。Vita 不连接医疗设备。

## 来自开发者

Vita 始于《超越百岁》里的一个概念：「边际十年」——多数人生命的最后十年在无法自理中度过，而那十年的质量，取决于提前二三十年的准备。我给自己列了张 90 岁的清单：还能打完整场高尔夫、自己拎行李箱、徒步上山不拖累同伴。可 WHOOP 和 Apple Watch 只给我一堆指标，没有一个能告诉我：今天的数字离那份清单是近了还是远了。所以我做了 Vita——先立目标，让每天的数据对着目标说话。

## 核心功能

### 1. 健康数据中心
汇总来自 Apple 健康与 WHOOP 的多维度数据，提供趋势与一般性参考。数据源：Apple 健康、WHOOP（经其官方云端授权）。

### 2. 恢复与负荷
连接了 WHOOP 时，Vita 展示由 WHOOP 计算的每日恢复分数与训练负荷（Strain）。只有 Apple Watch 也可以——Vita 会用你的心率变异性、静息心率与睡眠，对照你自己 28 天的基线算出恢复与负荷，**不必再买一个设备**。这些是供参考的估算，不是临床评估。

### 3. 睡眠
汇总睡眠时长、阶段结构、夜间中断与一致性，用一个分数概括每晚睡眠质量。

### 4. 营养
通过拍照或文字描述记录餐食，由 AI 估算热量与宏量营养素（蛋白质 / 碳水 / 脂肪 / 纤维），并跟踪每日进度与趋势。估算值会因食材与份量存在误差，仅供记录参考。

### 5. AI 洞察与问答
基于你的数据生成每日 / 每周健康洞察，并支持自由问答与「Vita 搭子」运动陪伴对话。所有 AI 内容均为一般健康信息，附「信息来源与方法」说明（见下方链接），不构成医疗建议。

### 6. 身体年龄
根据 VO₂max、静息心率、心率变异性、步数、睡眠与恢复等指标，**估算**身体状态对应的年龄趋势，用于观察生活方式变化的长期方向。这是基于公开研究的估算，不是临床评估。

### 7. 体检报告记录
你可以上传体检 / 化验报告照片，Vita 用 AI 提取并结构化展示其中的指标与参考范围，方便集中查看与回顾。参考范围由出具报告的检验机构提供。Vita 仅作展示，**不替代医生对报告的解读**。

### 8. 健康目标与年龄基准线
设定你的长期健康目标（比如「90 岁还能打完整场高尔夫」），Vita 按你的年龄基准跟踪六项关键指标——夜间呼吸频率（或最大摄氧量）、心率变异性、静息心率、睡眠表现、深度睡眠、日均步数——让「为几十年后的自己维护身体」变成每天可见的小目标。

### 9. 夜间体征提醒
当夜间呼吸频率明显高于你的个人基线，或 HRV 连续多晚走低时，Vita 会推送提醒你留意身体状态、优先安排恢复。提醒基于你自己的数据趋势，仅供一般健康参考，不构成医疗诊断；可随时在系统设置中关闭通知。

### 10. 分享海报
今日状态、睡眠报告、训练周报、营养日报、身体年龄、健康目标都可一键生成精美海报，分享到微信、Instagram 或保存到相册。

## 重要医疗声明

Vita 提供的所有信息、评分与 AI 建议仅供一般健康与健身参考，**不构成医疗建议、诊断或治疗**。在做出任何健康或运动决策前、以及有健康疑虑时，请咨询医生。Vita **不连接、不配对或控制任何医疗设备或硬件**。
信息来源与方法：

## 订阅说明

Vita 可免费使用，也提供自动续订的 Vita Pro 高级订阅。
- 通过 Apple ID 扣费；可按月 / 按年自动续订，或一次性买断（终身）
- 需在当前周期结束前至少 24 小时取消，否则自动续订
- 取消后权益保留至当前周期结束；未使用部分不予退款
- 应用内提供服务条款与隐私政策链接

Support URL：
Privacy Policy URL：
Terms of Use：

## Vita 运动健康好搭子 Screenshots
- [Screenshot 1](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/08/b9/b0/08b9b0ad-ea0d-b86b-6f02-52536b2bf10e/03-goal.png/1242x2688.png)
- [Screenshot 2](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/8e/38/78/8e3878ab-453d-5ec3-3a2e-da714f387ceb/07-health-age.png/1242x2688.png)
- [Screenshot 3](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/88/f7/be/88f7beba-1ae5-59ba-a82f-ed26b7df204a/02-ai-companion.png/1242x2688.png)
- [Screenshot 4](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/d0/6b/17/d06b171f-a201-e4bc-9fd9-ebbf1b0baf59/05-sleep.png/1242x2688.png)
- [Screenshot 5](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/a4/f9/dc/a4f9dc04-9994-5a93-59a1-414a7dd9761f/01-today.png/1242x2688.png)
- [Screenshot 6](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/3a/6e/60/3a6e60cc-a53f-e102-e700-7f8afa1f9ec1/04-health-center.png/1242x2688.png)
- [Screenshot 7](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/9b/e4/5e/9be45ea3-4201-02ef-82a5-fb060503c0a8/06-nutrition.png/1242x2688.png)

## Vita 运动健康好搭子 Rating Breakdown in China
- 5 stars: 10 (83%)
- 4 stars: 0 (0%)
- 3 stars: 2 (17%)
- 2 stars: 0 (0%)
- 1 stars: 0 (0%)






## Vita 运动健康好搭子 Available In
- [China](https://apptail.io/app/vita-mxTA/china)
- [United States](https://apptail.io/app/vita-mxTA/united-states)
- [Australia](https://apptail.io/app/vita-mxTA/australia)
- [Belgium](https://apptail.io/app/vita-mxTA/belgium)
- [Bulgaria](https://apptail.io/app/vita-mxTA/bulgaria)
- [Bermuda](https://apptail.io/app/vita-mxTA/bermuda)
- [Brazil](https://apptail.io/app/vita-mxTA/brazil)
- [Belize](https://apptail.io/app/vita-mxTA/belize)
- [Cyprus](https://apptail.io/app/vita-mxTA/cyprus)
- [Czechia](https://apptail.io/app/vita-mxTA/czechia)
- [Denmark](https://apptail.io/app/vita-mxTA/denmark)
- [Estonia](https://apptail.io/app/vita-mxTA/estonia)
- [Spain](https://apptail.io/app/vita-mxTA/spain)
- [Finland](https://apptail.io/app/vita-mxTA/finland)
- [United Kingdom](https://apptail.io/app/vita-mxTA/united-kingdom)
- [Grenada](https://apptail.io/app/vita-mxTA/grenada)
- [Greece](https://apptail.io/app/vita-mxTA/greece)
- [Hong Kong SAR China](https://apptail.io/app/vita-mxTA/hong-kong)
- [Croatia](https://apptail.io/app/vita-mxTA/croatia)
- [India](https://apptail.io/app/vita-mxTA/india)
- [Iceland](https://apptail.io/app/vita-mxTA/iceland)
- [Jamaica](https://apptail.io/app/vita-mxTA/jamaica)
- [Cayman Islands](https://apptail.io/app/vita-mxTA/cayman-islands)
- [Sri Lanka](https://apptail.io/app/vita-mxTA/sri-lanka)
- [Lithuania](https://apptail.io/app/vita-mxTA/lithuania)
- [Luxembourg](https://apptail.io/app/vita-mxTA/luxembourg)
- [Latvia](https://apptail.io/app/vita-mxTA/latvia)
- [North Macedonia](https://apptail.io/app/vita-mxTA/north-macedonia)
- [Malta](https://apptail.io/app/vita-mxTA/malta)
- [Malaysia](https://apptail.io/app/vita-mxTA/malaysia)
- [Nepal](https://apptail.io/app/vita-mxTA/nepal)
- [Paraguay](https://apptail.io/app/vita-mxTA/paraguay)
- [Romania](https://apptail.io/app/vita-mxTA/romania)
- [Sweden](https://apptail.io/app/vita-mxTA/sweden)
- [Singapore](https://apptail.io/app/vita-mxTA/singapore)
- [Slovenia](https://apptail.io/app/vita-mxTA/slovenia)
- [Slovakia](https://apptail.io/app/vita-mxTA/slovakia)
- [Senegal](https://apptail.io/app/vita-mxTA/senegal)
- [Türkiye](https://apptail.io/app/vita-mxTA/turkey)
- [Taiwan](https://apptail.io/app/vita-mxTA/taiwan)
- [Uganda](https://apptail.io/app/vita-mxTA/uganda)
- [Armenia](https://apptail.io/app/vita-mxTA/armenia)
- [Vietnam](https://apptail.io/app/vita-mxTA/vietnam)
- [Angola](https://apptail.io/app/vita-mxTA/angola)

---

## About AppTail

[AppTail](https://apptail.io) is a mobile app intelligence platform providing app analytics, ASO (App Store Optimization) tools, keyword tracking, competitor analysis, revenue estimates, and review monitoring for iOS App Store apps. Track your app's performance, discover ranking keywords, monitor competitors, and analyze market trends.

- [Search Apps](https://apptail.io)
- [Top Charts](https://apptail.io/top-iphone-apps)
- [Sign Up for Full Access](https://app.apptail.io/signup?utm_campaign=ai-crawl&utm_content=footer)

*Data provided by [AppTail](https://apptail.io) - Mobile App Intelligence Platform*