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J'utilisais déjà la cohérence cardiaque avant de découvrir l'application, mais des vidéos pas forcément adaptées au besoin du moment. Avec l'application j'ai une vidéo pour chaque envie: réduire mon stress, me réveiller quand j'ai un coup de fatigue avec l'exercice "Mieux qu'un café"... Facile a utiliser et plus accessible que la méditation pas toujours simple à mettre en place
Je l’utilise quotidiennement. Ayant une vie très chargée et pas le temps de méditer ou autre, ces courts exercices de respiration sont parfaits pour faire relâcher la tension en moments de stress ou pour s’endormir le soir. Je recommande !!!
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Controlled Breathing Assistant
Anti-stress solution
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1 year ago | |
Anti stress breathing exercise
Reduce your stress in 5 min
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1 year ago | |
Ademhaling Om Te Ontspannen
Slaap Meditatie en Zelfzorg
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3 years ago | |
Ademhaling: adem bewust
Diepe ademhalingsoefeningen
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1 year ago | |
Box breathing assistant
Anti stress technique
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1 year ago | |
Breathing exercises - Breathee
Enjoy, relax & stop anxiety!
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2 years ago | |
HeartRate+ Coherence PRO
Heart Rate and Coherence
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1 year ago | |
Adem - Ademhalingsoefening
Bloed Zuurstof Verhogen - App
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2 years ago | |
Cohera - Cardiac Coherence
Mindfulness Meditation
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11 months ago | |
Breathlete
Your paced-breathing app
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1 year ago |
