--- title: "WorkitOut - 健身訓練記錄 - Reviews, Revenue and Downloads in Taiwan | Apple App Store" description: "WorkitOut 是一款專為健身愛好者打造的訓練記錄應用程式，幫助你科學地追蹤訓練進度，突破個人極限。 核心功能 訓練記錄 - 直覺化的訓練記錄介面 - 支援自訂動作和標準動作 - 即時記錄重量次數和組數 - 智能組間休息計時器 - 自動計算訓練容量 數據分析 - 訓練容量趨勢圖表 - 肌群訓練分布分析 - 歷史訓練記錄查詢 - 個人紀錄自動追蹤 - 三大項專屬追蹤(深蹲臥推硬舉) 進度" --- # WorkitOut - 健身訓練記錄 — Taiwan > 追蹤訓練進度，突破個人極限 ![WorkitOut App Icon](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple221/v4/72/f1/0a/72f10adf-3c85-3a66-82fa-3c212177d7b8/AppIcon-0-0-1x_U007emarketing-0-8-0-85-220.png/434x0w.png) **Developer:** [Unknown](https://apptail.io/developer/unknown-MrhdZ) **Category:** Sports **Rating:** 5.0/5 (4 ratings) **Price:** Free **Bundle ID:** com.mikelin.workitout **Store:** Apple App Store **Country:** Taiwan **Version:** 1.1 (released 2025-11-02) **Original Release:** 2025-10-30 **Languages:** English **App Store Link:** [Download on Apple App Store](https://apps.apple.com/tw/app/app/id6754325448) **AppTail Page:** [https://apptail.io/app/workitout-TChx/taiwan](https://apptail.io/app/workitout-TChx/taiwan) ## WorkitOut Description WorkitOut 是一款專為健身愛好者打造的訓練記錄應用程式，幫助你科學地追蹤訓練進度，突破個人極限。 核心功能 訓練記錄 - 直覺化的訓練記錄介面 - 支援自訂動作和標準動作 - 即時記錄重量次數和組數 - 智能組間休息計時器 - 自動計算訓練容量 數據分析 - 訓練容量趨勢圖表 - 肌群訓練分布分析 - 歷史訓練記錄查詢 - 個人紀錄自動追蹤 - 三大項專屬追蹤(深蹲臥推硬舉) 進度追蹤 - 體重變化記錄 - 訓練頻率統計 - 個人最佳紀錄追蹤 - 1RM 估算(採用 Brzycki 公式) 訓練模板 - 快速開始預設訓練 - 自訂訓練計畫 - 儲存常用訓練組合 - 一鍵啟動訓練 智能功能 - 組間休息自動計時 - 上次訓練重量提示 - 訓練時間自動記錄 - 組間休息時間記錄 為什麼選擇 WorkitOut 簡潔高效 專注於訓練本身，沒有複雜的社交功能，讓你專心突破自我。 隱私保護 所有數據僅儲存在你的裝置上，使用 Apple 登入保護隱私。 專業設計 採用 Apple 最新設計語言，提供流暢的使用體驗。 持續更新 我們會根據用戶反饋持續優化功能。 適合誰使用 - 重訓愛好者 - 健身房常客 - 力量訓練運動員 - 想要科學記錄訓練的人 - 追求個人突破的健身者 支援的動作類型 上肢訓練 臥推、肩推、引體向上、划船、二頭彎舉等 下肢訓練 深蹲、硬舉、腿推、弓箭步、腿彎舉等 全身訓練 奧林匹克舉重、壺鈴訓練、功能性訓練等 數據隱私 - 使用 Apple 登入保護個人隱私 - 訓練數據僅儲存在本地裝置 - 不會將個人訓練數據分享給第三方 - 符合最高隱私標準 技術支援 如有任何問題或建議，歡迎透過 App 內的設定頁面聯繫我們。 開始你的健身之旅，讓每一次訓練都有意義。 系統需求 iOS 17.0 或以上版本 支援 iPhone 和 iPad 語言 繁體中文 ## WorkitOut Screenshots - [Screenshot 1](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/9d/65/5d/9d655d55-9731-10c0-29fc-a1eed2a99741/simulator_screenshot_2F0E3A83-59A7-4BA4-824D-B02B04733E6A.png/1320x2868.png) - [Screenshot 2](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/64/56/a1/6456a1e0-cb0f-6815-862b-125d52857a28/simulator_screenshot_D1DD3B2B-9FAF-4470-A3E9-944DF9FCEAFF.png/1320x2868.png) - [Screenshot 3](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/d5/a5/8c/d5a58cfc-bc99-5ac3-bb77-ee1c5b946b0e/simulator_screenshot_679452C4-39F8-45C6-A524-DFFDAE4EDCBE.png/1320x2868.png) - [Screenshot 4](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/7f/94/76/7f9476a0-d776-59ff-a759-5b9e443b0f2d/simulator_screenshot_DC5E1961-9AF4-4D84-8F47-2AA006481485.png/1320x2868.png) - [Screenshot 5](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/dc/3e/2f/dc3e2f42-af2b-9f08-2efa-7d37c3785630/simulator_screenshot_7136B3D9-C674-4B65-B66D-EEFC1245F015.png/1320x2868.png) - [Screenshot 6](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/b0/2f/5a/b02f5a63-a1f0-8764-15cd-dfa45a077f5e/simulator_screenshot_8B6F8AF0-45C3-44F5-9F6B-313DD86F477C.png/1320x2868.png) - [Screenshot 7](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/b3/e6/1a/b3e61a74-73db-4088-fd24-f678995fdd91/simulator_screenshot_CC488017-9EC0-400B-B0B9-D206C756CBBC.png/1320x2868.png) ## WorkitOut Rating Breakdown in Taiwan - 5 stars: 4 (100%) - 4 stars: 0 (0%) - 3 stars: 0 (0%) - 2 stars: 0 (0%) - 1 stars: 0 (0%) --- ## About AppTail [AppTail](https://apptail.io) is a mobile app intelligence platform providing app analytics, ASO (App Store Optimization) tools, keyword tracking, competitor analysis, revenue estimates, and review monitoring for iOS App Store apps. Track your app's performance, discover ranking keywords, monitor competitors, and analyze market trends. - [Search Apps](https://apptail.io) - [Top Charts](https://apptail.io/top-iphone-apps) - [Sign Up for Full Access](https://app.apptail.io/signup?utm_campaign=ai-crawl&utm_content=footer) *Data provided by [AppTail](https://apptail.io) - Mobile App Intelligence Platform*