--- title: "吴鸭减肥 - 减脂打卡好伙伴 - Reviews, Revenue and Downloads in China | Apple App Store" description: "吴鸭减肥——无压减脂，鸭鸭陪你 「吴鸭」谐音「无压」，我们相信减肥不该是痛苦和焦虑的代名词。吴鸭是一只陪伴你每日打卡的卡通鸭子，它不会盯着你吃了多少卡路里，而是关心你的整体平衡——喝水、运动、睡眠、体重四个维度一起追踪，帮你养成长期健康的生活习惯，实现健康减重且不反弹。 告别手动记录，数据自动同步 不用再手动输入每一口食物。吴鸭通过 HealthKit 自动同步你在其他健康 App 记录的饮食" --- # 吴鸭减肥 - 减脂打卡好伙伴 — China > 四维度平衡打卡,鸭鸭陪你坚持 ![吴鸭减肥 App Icon](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple221/v4/1a/48/f5/1a48f5f7-91ce-0334-9b46-70dc13d4c70a/AppIcon-0-0-1x_U007ephone-0-1-85-220.png/434x0w.png) **Developer:** [INII Co](https://apptail.io/developer/inii-co-AmJ) **Category:** Health Fitness **Rating:** 5.0/5 (1 ratings) **Price:** Free **Bundle ID:** inii.tech.WuDuck **Store:** Apple App Store **Country:** China **Version:** 1.2.0 (released 2026-09-15) **Original Release:** 2026-02-28 **Languages:** English, Chinese **App Store Link:** [Download on Apple App Store](https://apps.apple.com/cn/app/app/id6759185176) **AppTail Page:** [https://apptail.io/app/wuduck-weight-loss-buddy-oSJy/china](https://apptail.io/app/wuduck-weight-loss-buddy-oSJy/china) ## 吴鸭减肥 Description 吴鸭减肥——无压减脂，鸭鸭陪你 「吴鸭」谐音「无压」，我们相信减肥不该是痛苦和焦虑的代名词。吴鸭是一只陪伴你每日打卡的卡通鸭子，它不会盯着你吃了多少卡路里，而是关心你的整体平衡——喝水、运动、睡眠、体重四个维度一起追踪，帮你养成长期健康的生活习惯，实现健康减重且不反弹。 告别手动记录，数据自动同步 不用再手动输入每一口食物。吴鸭通过 HealthKit 自动同步你在其他健康 App 记录的饮食、饮水、运动和睡眠数据。薄荷健康、Apple 健康、Keep 等应用的数据会自动汇聚到吴鸭，省去繁琐的手动录入。 四维度平衡打卡 合理饮食、适量运动、适量饮水、充足睡眠——四个维度构成你的每日健康平衡。简单直观的打卡方式，让你一眼看清今天的状态。 周报与月报数据洞察 每周/每月平衡趋势可视化，各维度变化一目了然。坚持的力量，数据会替你说话。 多彩桌面小组件，鸭鸭时刻陪伴 4 种精美桌面小组件样式，丰富的卡通吴鸭形象陪你度过减肥历程。iOS 17+ 用户更可使用一键快捷打卡 Widget，锁屏/桌面直接打卡，无需打开 App。 主题与外观定制 四套主题色随心切换，鸭鸭陪你用喜欢的方式打卡，让健康习惯也有你的个性。 连续打卡与里程碑 达成 7 天、14 天、30 天、90 天、180 天、365 天连续打卡里程碑，解锁专属徽章。每一次坚持都有鸭鸭为你见证。 打卡成就分享卡片 连续天数、四维度状态一键生成分享卡片，分享到小红书/朋友圈，让朋友为你加油。 体重趋势可视化 45 天体重曲线和体脂变化趋势，科学追踪你的减脂进度。不追求短期速降，而是看长期趋势。 健康理念，循证依据 吴鸭倡导的健康理念基于循证营养学：合理饮食（不节食）、适量运动（不强求高强度）、适量饮水（按需补充）、充足睡眠（规律作息）。养成长期习惯，才能健康减重不反弹。 适合谁： - 想减肥但不想焦虑计算卡路里的人 - 希望通过健康习惯而非节食减脂的人 - 需要桌面小组件随时查看健康状态的人 - 喜欢卡通形象陪伴打卡的人 数据隐私 健康数据加密存储于设备本地，支持 iCloud 同步，绝不上传到服务器。 下载吴鸭减肥，让鸭鸭陪你开启无压减脂之旅！ --- 「关于会员」 订阅后，您将成为吴鸭会员，享受更多会员专属功能。新用户可享 7 天免费试用，可随时取消。 付款：确认购买并付款后，权益将记入您的 iTunes 账户，并通过您的 iTunes 账户自动续订。 续订／自动续订：Apple 的 iTunes 账户将在到期日前 24 小时内扣费，扣费成功后订阅周期将自动延长一个周期。 取消续订：如需取消订阅，请在当前订阅周期到期前 24 小时，在 iTunes／Apple ID 设置管理中手动关闭自动续订功能。 「政策」 隐私政策： 使用条款： ## 吴鸭减肥 Screenshots - [Screenshot 1](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/86/03/b2/8603b2a8-2c40-c7d1-bd8a-b56a8a2e8e92/shot1_hero.png/1290x2796.png) - [Screenshot 2](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/8b/c1/0c/8bc10c24-dfcb-cd24-e35c-4c681bd2404c/shot2_sync.png/1290x2796.png) - [Screenshot 3](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/48/af/49/48af49b1-3a3f-5f5a-af44-1873e755a9dc/shot3_balance.png/1290x2796.png) - [Screenshot 4](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/b3/e9/ed/b3e9eda7-532b-44d5-a63f-db5e8b075c36/shot4_journey.png/1290x2796.png) - 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