Yoyo Test
Yo-Yo Intermittent Testing
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Description
O Yo-Yo Intermittent Test avalia a resistência de uma pessoa usando um perfil semelhante a esportes como futebol, basquete e outros esportes vigorosos semelhantes "stop-and-go".
Este aplicativo permitirá que você realize o seguinte:
* O Teste de Recuperação Intermitente Yo-Yo, Nível 1 e Nível 2
* O Teste de Resistência Intermitente Yo-Yo, Nível 1 e Nível 2
conforme definido por Jens Bangsbo da Universidade de Copenhague (dezembro de 1994)
Será
- avisá-lo com dicas de voz ou toques que você selecionar
- exibir segundos para o ponto intermediário do transporte
- exibir segundos para o próximo nível de velocidade
- exibir segundos durante a recuperação
- exibir a distância percorrida (incluindo ônibus) e o tempo decorrido
Quando terminar, o aplicativo fornecerá
- o nível atingido
- distância total percorrida
Nota: Uma estimativa aproximada do VO2Max será fornecida apenas para o Nível de Recuperação 1, desde que pelo menos 1000m (nível 15.6) tenham sido executados.
Este aplicativo NÃO permitirá que você salve diretamente seus resultados (a versão Pro permitirá); você pode fazer uma captura de tela.
Referência: Fitness Training in Football, a scientific approach - por Jens Bangsbo, editor August Krogh Institute - Copenhagen University (dezembro de 1994).
Resultados típicos para o teste Yo-Yo IR1 [Bangsbo et al. (2008)]:
Masculino (Futebol): Nível Internacional - 2420 m; Nível Elite - 2190 m; Moderadamente treinado - 1810 m
Feminino (Futebol): Nível Internacional - 1600 m; Nível Elite - 1360 m; Sub-elite - 1160 m
Quer mais? Quer expressar apreço :). Obtenha a versão pro, que oferece:
- Grupo sofisticado e opções avançadas de teste individual
- Análises gráficas
- Salvar, exportar resultados
- Dicas de voz de nível e transporte
- E mais
Também deste autor: Beep Test
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Este aplicativo permitirá que você realize o seguinte:
* O Teste de Recuperação Intermitente Yo-Yo, Nível 1 e Nível 2
* O Teste de Resistência Intermitente Yo-Yo, Nível 1 e Nível 2
conforme definido por Jens Bangsbo da Universidade de Copenhague (dezembro de 1994)
Será
- avisá-lo com dicas de voz ou toques que você selecionar
- exibir segundos para o ponto intermediário do transporte
- exibir segundos para o próximo nível de velocidade
- exibir segundos durante a recuperação
- exibir a distância percorrida (incluindo ônibus) e o tempo decorrido
Quando terminar, o aplicativo fornecerá
- o nível atingido
- distância total percorrida
Nota: Uma estimativa aproximada do VO2Max será fornecida apenas para o Nível de Recuperação 1, desde que pelo menos 1000m (nível 15.6) tenham sido executados.
Este aplicativo NÃO permitirá que você salve diretamente seus resultados (a versão Pro permitirá); você pode fazer uma captura de tela.
Referência: Fitness Training in Football, a scientific approach - por Jens Bangsbo, editor August Krogh Institute - Copenhagen University (dezembro de 1994).
Resultados típicos para o teste Yo-Yo IR1 [Bangsbo et al. (2008)]:
Masculino (Futebol): Nível Internacional - 2420 m; Nível Elite - 2190 m; Moderadamente treinado - 1810 m
Feminino (Futebol): Nível Internacional - 1600 m; Nível Elite - 1360 m; Sub-elite - 1160 m
Quer mais? Quer expressar apreço :). Obtenha a versão pro, que oferece:
- Grupo sofisticado e opções avançadas de teste individual
- Análises gráficas
- Salvar, exportar resultados
- Dicas de voz de nível e transporte
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App Info
- Category
- Health Fitness
- Publisher
- Rudolf Fernandes
- Languages
- Spanish, German, English, Italian, Portuguese
- Recent version
- 1.0.39 (4 weeks ago )
- Released on
- Nov 12, 2021 (2 years ago )
- Also available in
- Brazil, Japan, United States, India, Argentina, Taiwan, Switzerland, South Africa, Chile, Colombia, Pakistan, Italy, Thailand, Netherlands, Kazakhstan, Canada, Israel, Sweden, United Kingdom, Finland, Spain, Turkey, China, Denmark, Kuwait, Norway, New Zealand, Peru, Vietnam, Philippines, United Arab Emirates, Poland, Ukraine, Portugal, Romania, Saudi Arabia, Austria, Singapore, Hong Kong, Belgium, Czechia, Germany, Dominican Republic, Algeria, Ecuador, Egypt, France, Greece, Nigeria, Hungary, Ireland, Azerbaijan, Australia, South Korea, Lebanon, Mexico, Malaysia
- Last updated
- 2 months ago