--- title: "Zone 2 심박존 트레이닝 - Reviews, Revenue and Downloads in South Korea | Apple App Store" description: "Zone 2 트레이닝은 미토콘드리아 건강, VO2 Max 향상, longevity의 과학적 기반입니다. 하지만 "Zone 2 분"만으로는 실제 건강 수명을 늘리고 있는지 알 수 없습니다. Zone 2 Longevity Coach는 Apple Health 데이터를 바탕으로 4개 축 — Zone 2 분(40%), 수면(30%), VO2 Max(20%), 안정" --- # Zone 2 심박존 트레이닝 — South Korea > Longevity 점수 & AI 코칭 ![Zone 2 심박존 트레이닝 App Icon](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple211/v4/3c/ce/ea/3cceea33-a1d8-de04-c51f-c691450f194c/AppIcon-0-0-1x_U007ephone-0-1-85-220.png/434x0w.png) **Developer:** [JIYULMOM](https://apptail.io/developer/jiyulmom-YVLUYb) **Category:** Health Fitness **Rating:** 4.2/5 (5 ratings) **Price:** Free **Bundle ID:** kr.jinnsim.zone2longevitycoach.Zone2LongevityCoach **Store:** Apple App Store **Country:** South Korea **Version:** 2.3.0 (released 2026-09-30) **Original Release:** 2026-04-21 **Languages:** Chinese, Hindi, Vietnamese, Indonesian, Turkish, German, Italian, Japanese, French, Polish, Thai, English, Portuguese, Spanish, Arabic, Korean **App Store Link:** [Download on Apple App Store](https://apps.apple.com/kr/app/app/id6762046665) **AppTail Page:** [https://apptail.io/app/zone-2-Ycvz/south-korea](https://apptail.io/app/zone-2-Ycvz/south-korea) ## Zone 2 심박존 트레이닝 Description Zone 2 트레이닝은 미토콘드리아 건강, VO2 Max 향상, longevity의 과학적 기반입니다. 하지만 "Zone 2 분"만으로는 실제 건강 수명을 늘리고 있는지 알 수 없습니다. Zone 2 Longevity Coach는 Apple Health 데이터를 바탕으로 4개 축 — Zone 2 분(40%), 수면(30%), VO2 Max(20%), 안정시 심박(10%) — 가중 평균 longevity 점수(0–100)를 계산합니다. 매주 AI 코치가 데이터를 읽고 약점 차원을 의도적으로 타겟팅하는 추천 3개를 작성해, 모든 행동이 점수를 가장 크게 끌어올리도록 설계됐습니다. 주요 기능 • 4개 축 가중 분해까지 보여주는 longevity 점수 • Karvonen 공식으로 산출한 개인화된 Zone 2 심박 범위 • 이번 주 데이터에 맞춰 작성되는 주간 AI 코칭 요약 • 14일 Zone 2 분 트렌드 차트 • 인스타그램 스토리 사이즈 주간 공유 카드 • 모든 탭 pull-to-refresh • 체력 수준 기반 적응형 주간 목표 • 독립 watchOS 컴패니언으로 주간 Zone 2 진행률 표시 • 원형/직사각형/코너/인라인 컴플리케이션 • 일반 추정값이 아닌 개인화된 심박 범위 기준 실시간 링 홈/잠금화면 위젯 • 주간 진행 링 + 오늘 분이 보이는 홈 위젯 • 잠금화면 직사각형/원형/인라인 위젯 • App Group을 통해 시간당 갱신 Premium • 7일 무료 체험 — 체험 기간 중 결제 없음, 언제든 취소 • 체험 종료 2일 전/1일 전 알림으로 의도적 결정 보장 • 주간 AI 코칭, longevity 점수 전체 분해, 트렌드 차트, 공유 카드 • 월간/연간 구독 개인정보 • Apple Health 데이터는 기기에서 직접 읽음 • 제3자 분석/광고 SDK 없음 • 설정에서 계정 + 서버 데이터 전체 삭제 가능 본 앱은 의료기기가 아닙니다. 어떤 질환도 진단·치료·예방하지 않습니다. 훈련 루틴 변경 전 반드시 의사와 상담하세요. Privacy Policy: Terms of Use (EULA): ## Zone 2 심박존 트레이닝 Screenshots - [Screenshot 1](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/8b/02/17/8b0217a2-44ab-8587-d6cd-f2f12e6b048a/01_today.png/1320x2868.png) - [Screenshot 2](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/6e/a3/c0/6ea3c0d9-6800-beb4-1403-55ccacdde297/02_week.png/1320x2868.png) - [Screenshot 3](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/b6/45/22/b6452258-19d3-0f24-d670-708f34938a24/03_progress.png/1320x2868.png) - [Screenshot 4](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/90/19/33/901933e4-8bfc-19e0-a229-880c7eaed060/04_coach.png/1320x2868.png) - [Screenshot 5](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/76/3b/90/763b904a-5313-0c9d-6cf3-245ff441fa18/05_settings.png/1320x2868.png) ## Zone 2 심박존 트레이닝 Rating Breakdown in South Korea - 5 stars: 4 (80%) - 4 stars: 0 (0%) - 3 stars: 0 (0%) - 2 stars: 0 (0%) - 1 stars: 1 (20%) ## Zone 2 심박존 트레이닝 Reviews in South Korea ### ***** "The Perfect Companion for Zone 2 Training" This app makes Zone 2 training much easier and more enjoyable. Instead of constantly checking my watch, I can focus on the workout while the app helps me stay within my target heart rate range. The real-time feedback, Apple Watch integration, and clear progress tracking are incredibly useful for building endurance and improving aerobic fitness. I also appreciate how simple and focused the experience is, without unnecessary features getting in the way. If you’re serious about running, walking, cycling, or improving cardiovascular health, this app is an excellent training companion. The ability to monitor and accumulate weekly Zone 2 minutes is especially motivating. -- RyanCohenAtGME, 2026-06-17 [View all Zone 2 심박존 트레이닝 reviews and detailed analytics on AppTail](https://app.apptail.io/signup?utm_campaign=ai-crawl&utm_content=reviews) ## Zone 2 심박존 트레이닝 Available In - [South Korea](https://apptail.io/app/zone-2-Ycvz/south-korea) - [Colombia](https://apptail.io/app/zone-2-Ycvz/colombia) - [Dominican Republic](https://apptail.io/app/zone-2-Ycvz/dominican-republic) - [Estonia](https://apptail.io/app/zone-2-Ycvz/estonia) - [Hong Kong SAR China](https://apptail.io/app/zone-2-Ycvz/hong-kong) - [Indonesia](https://apptail.io/app/zone-2-Ycvz/indonesia) - [India](https://apptail.io/app/zone-2-Ycvz/india) - [Japan](https://apptail.io/app/zone-2-Ycvz/japan) - [Malta](https://apptail.io/app/zone-2-Ycvz/malta) - [Poland](https://apptail.io/app/zone-2-Ycvz/poland) - [Qatar](https://apptail.io/app/zone-2-Ycvz/qatar) - [Saudi Arabia](https://apptail.io/app/zone-2-Ycvz/saudi-arabia) - [Slovenia](https://apptail.io/app/zone-2-Ycvz/slovenia) - [Thailand](https://apptail.io/app/zone-2-Ycvz/thailand) - [Türkiye](https://apptail.io/app/zone-2-Ycvz/turkey) - [Taiwan](https://apptail.io/app/zone-2-Ycvz/taiwan) - [United States](https://apptail.io/app/zone-2-Ycvz/united-states) - [Armenia](https://apptail.io/app/zone-2-Ycvz/armenia) - [Vietnam](https://apptail.io/app/zone-2-Ycvz/vietnam) --- ## About AppTail [AppTail](https://apptail.io) is a mobile app intelligence platform providing app analytics, ASO (App Store Optimization) tools, keyword tracking, competitor analysis, revenue estimates, and review monitoring for iOS App Store apps. 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