---
title: "チョコザップ - 1日5分のちょいトレ＋健康習慣アプリ - Bewertungen, Einnahmen und Downloads in Japan | Apple App Store"
description: "会員数135万人(※1)突破！ 運動が苦手な方、忙しくて時間がとれない方、ジムがはじめてで不安な方も、まずは1日たった5分の「ちょいトレ」から健康習慣をはじめてみませんか？ チョコザップでは、運動とあわせてセルフエステやセルフ脱毛、マッサージチェア、カラオケなど様々な美容・リフレッシュサービスもお使いいただけます。(※2) 自分に合ったサービスを活用して、楽しく健康習慣を身に付けましょう！  ▼こ"
---

# チョコザップ - 1日5分のちょいトレ＋健康習慣アプリ — Japan
> ジムデビューはチョコザップ！1日5分からはじめる健康習慣

![チョコザップ App Icon](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple211/v4/ab/b2/05/abb205ed-c49f-dde2-8b81-6db7c090755d/ProdIcon-0-1x_U007ephone-0-1-85-220-0.png/434x0w.png)

**Developer:** [RIZAP](https://apptail.io/de/developer/rizap-NSkb) (Japan)
**Category:** Health Fitness
**Rating:** 4.2/5 (111,249 ratings)
**Price:** Free
**Bundle ID:** jp.rizap.fitness24app
**Store:** Apple App Store
**Country:** Japan
**Version:** 5.31.0 (released 2026-05-26)
**Original Release:** 2022-04-17
**Languages:** Japanese

**App Store Link:** [Download on Apple App Store](https://apps.apple.com/jp/app/app/id1613682287)
**AppTail Page:** [https://apptail.io/de/app/15-uzWd/japan](https://apptail.io/de/app/15-uzWd/japan)

## チョコザップ Description
会員数135万人(※1)突破！
運動が苦手な方、忙しくて時間がとれない方、ジムがはじめてで不安な方も、まずは1日たった5分の「ちょいトレ」から健康習慣をはじめてみませんか？
チョコザップでは、運動とあわせてセルフエステやセルフ脱毛、マッサージチェア、カラオケなど様々な美容・リフレッシュサービスもお使いいただけます。(※2)
自分に合ったサービスを活用して、楽しく健康習慣を身に付けましょう！

▼こんな方におすすめ
・ダイエットや健康管理のために何かはじめようと思っている
・運動が苦手で、トレーニングをはじめても続かない
・ジムに通ったことがなくても、安心して利用できるサービスがほしい
・毎日忙しくてジムに通っている時間がない
・エステや脱毛、ネイルなどの美容ケアを気軽に楽しみたい

【chocoZAP（チョコザップ）アプリの特徴】
■chocoZAPジムを利用するための便利な機能
ジムに入館するためのQRコードや、セルフエステ、セルフ脱毛、カラオケなどの予約、店舗検索、店舗の混雑状況の確認などの基本機能が搭載されています。

■運動初心者向けの動画が多数
全てのマシンの使い方を動画でわかりやすく解説しているため、初心者でも安心してご利用いただけます。
どのマシンを使えばいいか分からないかた、家でトレーニングをしたいかたなど、目的にあわせた動画をお楽しみいただけます。

■日々の身体のコンディションを記録・可視化
ご入会いただいた方は、chocoZAPスターターキットの「体組成計」と「スターターブック」を店頭でお受け取りいただけます。
chocoZAPアプリと連携いただくことで、簡単に体重や体脂肪といった身体の数字を自動で記録することができます。
日々記録いただくことで身体の変化を実感しやすくなるほか、運動モチベーションの向上にもつながります。(※3)

■健康習慣を楽しく続けられるゲームやコミュニティ
楽しく健康習慣が身につくよう、豪華な景品が抽選で獲得できる「チャレンジくじ」や毎月の限定トロフィー集めを楽しめる「ちょこチャレ」といったコンテンツを用意しております。

【chocoZAP（チョコザップ）ジムの特徴】
・24時間365日全店舗通い放題(※)のジムです。2025年5月20日時点で全国1,800店舗以上ございます。
※使い放題はトレーニングマシンに限ります。
※一部、テナント規制により24時間営業ではない店舗・休館日がある店舗もございます
※女性専用店舗は女性のみ利用可。詳しくはwebサイトの店舗ページ（  ）、利用規約（  ）でご確認ください。
※サービスおよび関連設備は店舗により異なり、取扱いのない店舗もございます。

・トレーニングマシンだけでなく、完全個室のセルフエステやセルフ脱毛、セルフホワイトニング、セルフネイルに加え、一部店舗限定でカラオケやピラティス、ランドリーなどもご利用いただけます(※2)。
・トレーニングメニューやマシンの使い方を、アプリで動画解説していますので、ジム通いが初めての方にも安心してご利用いただけます。
・初心者にも使いやすい、鍛えたい部位に応じて選べるマシンを導入しておりますので、効率的なトレーニングが可能です。
・シューズの履き替えも不要で、服装も自由なため、スキマ時間に通っていただけます。
・店舗内には、平均12台のAIカメラを設置。24時間365日遠隔監視センターへ連携しています。然るべき対応が必要な場合に、映像を確認して警察に届出をいたします。
chocoZAP会員様はスマートフォンで開錠しますので、会員様以外は入店できません。※一部、体験利用等のお客様が入店することがございます。
・入会・退会もたった3ステップで、アプリで完結することができます。

【chocoZAP（チョコザップ）アプリの機能と使い方】
＜1.アプリで入会からご利用開始までたった5分！＞
アプリだけで簡単に入会手続き、退会手続きが可能です。
また、ご利用開始も入会後即日可能で、面倒な店舗での手続きもございません。

＜2.アプリのQRコードで入退館可能＞
スマホさえあれば、アプリのQRコードだけで入退館可能です。服装も自由で、シューズの履き替えも不要なため、気軽に利用いただくことが可能です。

＜3.マシンの使い方を動画で確認＞
ジムに導入されているマシンの使い方を動画で分かりやすく解説しております。
正しいフォームも動画で確認できるため、効果的なトレーニングが可能です。

＜4.RIZAPトレーナーによる解説動画 chocoZAP TV＞
悩みに合わせたトレーニングメニューや食生活のアドバイス、店舗サービスの使い方等、より効果的にchocoZAPを活用いただける方法をご案内しています。

＜5.トレーニング記録・管理ができる＞
トレーニングの記録がアプリで保存できるため、モチベーションアップにもつながります。

＜6.リアルタイムで混雑状況が分かる＞
店舗別に混雑状況を確認できますので、混雑を避けて効率的にトレーニングができます。

＜7.セルフエステやカラオケの予約もアプリで完結＞
セルフエステやセルフ脱毛、カラオケやランドリーなどの予約はアプリから簡単にできるので、待つことなくスキマ時間を有効活用できます(※2)。

※1 2025年5月20日時点
※2 サービスおよび関連設備は店舗により異なり、取扱いのない店舗もございます。詳しくはwebサイトの店舗ページ（  ）でご確認ください
※2 サービスは予告なく変更となる場合がございます
※2 カラオケ・ピラティス・ランドリー・ゴルフ・ワークスペースは一部店舗限定のサービスです
※2 ジム以外をご利用の際はアプリからご予約ください（1枠20分〜）。一度に4枠まで予約できます。 　
※2 メンテナンス時間によりご利用いただけない時間帯がございます
※2 ホワイトニングはオリジナル歯磨ペースト「choco TOOTH WHITE」とブラッシングによる。歯ブラシは各自ご持参ください。
※3 お受け取りに関する詳細はHP（

## チョコザップ Screenshots
- [Screenshot 1](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/ff/4c/4c/ff4c4c15-41ff-53b6-0dc6-cb5bfcd4a1b6/1_chocozap_6.5inch_1017.jpg/2778x1284.png)
- [Screenshot 2](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/0b/5f/43/0b5f4320-2489-b0ec-3df4-d54d72a54581/2_chocozap_6.5inch_1017.jpg/2778x1284.png)
- [Screenshot 3](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/fe/1d/5b/fe1d5b96-0c8c-fd6c-be08-f201c82fd9f2/3_chocozap_6.5inch_1017.jpg/2778x1284.png)
- [Screenshot 4](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/89/60/54/896054e9-2924-2746-63c3-27e7d83f7dce/4_chocozap_6.5inch_1017.jpg/2778x1284.png)
- [Screenshot 5](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/d3/d4/d4/d3d4d4e5-4200-3c4a-39ca-0d0e35a7bee2/5_chocozap_6.5inch_fix.jpg/2778x1284.png)
- [Screenshot 6](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/40/71/8a/40718a57-b640-5b81-a4b4-719a14a46029/6_chocozap_6.5inch_fix.jpg/2778x1284.png)
- [Screenshot 7](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/18/59/d3/1859d3be-7689-b838-67c5-73831ca64cc4/7_chocozap_6.5inch_1017.jpg/2778x1284.png)

## チョコザップ Rating Breakdown in Japan
- 5 stars: 62,966 (57%)
- 4 stars: 23,831 (21%)
- 3 stars: 16,119 (14%)
- 2 stars: 3,491 (3%)
- 1 stars: 4,842 (4%)

## チョコザップ Reviews in Japan

### ***** "気軽で楽しくてオトク"
着替えなど気負わなくて良いし、軽くできるし、ホワイトニングやエステまでできてすごくいい！！

それも、食事の記録や体の組成の記録までできて嬉しいです♡
-- もこもこビーム, 2025-01-08

### ***-- "アップルウォッチ非対応"
AppleWatchを対応させて下さい！
-- sven6049jp, 2025-01-07

### ***-- "満足です"
頑張って毎日ジムに通う習慣がついてます
-- junrin115, 2025-01-07

### ***** "最高です"
chocoZAPは画期的なサービスで、とても良いです！
-- 白川智子, 2025-01-07

### ***** "近くで便利、食事入力も完璧"
都内なら近くにいくつもあり、気が向いたら運動に行ける　何より着替えなくて良いのがハードルを下げています

そして、食事入力が過去に使ったどのアプリよりも秀逸で、国内の食品はほぼ登録されているのではないか？と思えるほどの選択肢に驚きました　

できれば既存のヘルスウォッチとも連携されるとさらに嬉しいです
-- craftmaimai, 2025-01-07

### ***** "好きな時間に好きなだけ。"
時間帯によってまちまちですが、トレーニング機器の数も充実していて、私が行った時はトレーニングしている人もあまりいなかったので、好きなだけ運動ができました。人が多い時は、モラル的に機器の独占はタブーでしょうが、これだけ人がばらけていれば、そういう機会も少なそうです。
-- Digi-Fighter, 2025-01-07

### ***-- "運動記録がめんどい"
基本同じトレーニングをしているため、運動記録を毎回ポチポチするのはめんどくさいです。
-- かちゃんまん, 2024-12-31

### ***** "バッチリ痩せました"
人間ドックでメタボと言われ、このアプリをいれトレーナーの指導により、3ヶ月ダイエットに取り組みました。
毎食の食事管理は、慣れるまでなかなか大変でしたが、無事ダイエット出来ました。
シンプルでとても使いやすいです。
-- ノリ三十路, 2024-12-31

### *---- "サポートの品質が最高に悪い"
煽り口調のサポート対応、要領を得ないテンプレ回答。殿様商売感が凄い。
-- ふぁう, 2024-12-30

### ***-- "改善要望"
基本的にはいいアプリだと思います。どんどん改善していって欲しいです。
①これは我儘ですが、月額でサービスに金払ってるんだから広告の非表示をさせてほしいです。
②過去に誤って記録した体重を消せるようにしてほしいです。
③運動記録についてルーティン化すると、筋トレごとの回数やセット数を度々入力するのが面倒なので、入力せずとも来館日がカレンダーでわかる仕組みが欲しいです。QRコードで記録しているのなら可能だと思います。
④ダイエットだけでなく筋トレをして体重を増やしたいユーザーもいます。目標体重に向かって太りたいのか痩せたいのかを選択できるようにして欲しいです。
私は体重を増やしたいのですが、ずっと目標クリアのような表示がされていてモヤモヤします。
⑤今後でるゲームについては非表示機能を求めます。
ストイックに筋トレとだけ向き合わせてください。
-- あかさたひたねはや, 2024-12-26

### ***-- "連携機能の拡張を"
記録をつける機能があることで、運動が習慣化していいのですが、他のアプリとその記録を連携できないのが残念です。
iOS版なら、Apple公式のフィットネスappやヘルスケアappと相互にデータ連携ができるのを期待しています。

運動記録は「フィットネス」appに、体組成計の記録が「ヘルスケア」appに同期されたり、食事記録に「カロミル」や「あすけん」の記録をインポート出来ると良いです。
-- gon_kane, 2024-12-25

### ****- "使いやすい"
使いやすいアプリだと思います。食事面の入力等スムーズで入力が苦になりません。入力が苦になると続かないので大事な事だと思います。
-- ユウナオアキ, 2024-12-25

### ****- "ちょこっと"
ちょこっとずつ全部試してみました。無理なく身体を動かせるマシンを見つけました。長く続けてダイエットに繋げていきます（笑）
-- チワワのここあ, 2024-12-24

### ****- "食事記録をうっかり消してしまう"
食事を記録するようになってから間食のカロリーに気を使うようになり6kgのダイエットに成功しました。

食事記録の画面で「食事を抜きました」というボタンが触りやすい位置にあり、うっかり触ってしまうとそれまでの入力が一撃で消えてしまうので、せめて「ほんとうに消去しますか」という確認画面があいだに挟まっていて欲しい。
-- YM0001, 2024-12-24

### ***** "近所だから通いやすい"
来ている人達も感じいいです
-- 東京ミューズ, 2024-12-23

### ****- "隙間を埋める"
自分、近くの居酒屋で昼はラーメン🍜夜は焼き鳥を作ってます。
昼と夜の隙間が埋まりました。
-- 鈴木チロ, 2024-12-23

### ***-- "連携が不調"
スターターキットのウォッチとの連携が急にできなくなり、睡眠時間の連携は諦めた。体組成計の方は特に問題なく連携できていたが、最近全ての項目が1回でアプリ側に登録されない事が多い。体組成計側の電池を交換してみたがダメで、毎朝何度もやり直したり、スマホの再起動をしたり、朝イチの貴重な時間を奪われるので困っている。最近「連携を続けると会費割引」というキャンペーンをやってる（私は対象ではない）ようだがこんなのでキャンペーン成立してるんだろうか。
-- zzzzzzzzzz..., 2024-12-22

### *---- "アプリが開かない"
毎回入館しようとアプリ開こうとしますが開かない。再起動するのがめんどくさい。いい加減改善して欲しい。
-- チョコ80, 2024-12-20

### ****- "ウォッチ"
時計が途中からうまく連動されず表示されないのが残念です
-- きべまる, 2024-12-19

### *---- "休会するなら退会した方が良かった"
休会は時間が経つと勝手に終了して会費が掛かるようになります。そもそも行かなくなった理由があるんですから、スッパリ退会した方が良かったのだと反省。
-- カップの取っ手, 2024-12-19

[View all チョコザップ reviews and detailed analytics on AppTail](https://apptail.io/de/account/signup?utm_campaign=ai-crawl&utm_content=reviews)


## チョコザップ Store Rankings
| Chart | Country | Category | Rank |
|-------|---------|----------|------|
| Top Kostenlos | Japan | Health Fitness | #24 |

## チョコザップ Discovered Keywords
- チョコザップ


## チョコザップ Available In
- [Japan](https://apptail.io/de/app/15-uzWd/japan)
- [China](https://apptail.io/de/app/15-uzWd/china)

---

## About AppTail

[AppTail](https://apptail.io/de) is a mobile app intelligence platform providing app analytics, ASO (App Store Optimization) tools, keyword tracking, competitor analysis, revenue estimates, and review monitoring for iOS App Store apps. Track your app's performance, discover ranking keywords, monitor competitors, and analyze market trends.

- [Search Apps](https://apptail.io/de)
- [Top Charts](https://apptail.io/de/top-iphone-apps)
- [Sign Up for Full Access](https://apptail.io/de/account/signup?utm_campaign=ai-crawl&utm_content=footer)

*Data provided by [AppTail](https://apptail.io/de) - Mobile App Intelligence Platform*