AltoThought

your CBT buddy

Veröffentlicht von: Frank Solleveld

Beschreibung

AltoThought is a tool that helps you write down your negative thoughts and apply nuance to them by writing an alternative thought next to it.
I wrote this tool to help myself get through cognitive behavioral therapy, let this app also help you with your thought process.
How it works:
You write down your first thought, which can be anything, and you set your feelings. After you did this you go to the Alternative tab to try and fill out an alternative way of thinking of the specific thing you were thinking about. This can help nuance some thought tendencies.
After having written down your thoughts you can see some statistics which could show you how much your feelings can change by alternatively thinking about it.
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In-App-Käufe

Donation
99.000đ
Coffee XL
79.000đ
Small Tip
29.000đ
Donation XL
229.000đ

Screenshots

AltoThought Häufige Fragen

  • Ist AltoThought kostenlos?

    Ja, AltoThought ist kostenlos herunterzuladen, enthält jedoch In-App-Käufe oder Abonnements.

  • Ist AltoThought seriös?

    Nicht genügend Bewertungen, um eine zuverlässige Einschätzung vorzunehmen. Die App benötigt mehr Nutzerfeedback.

    Danke für die Stimme

  • Wie viel kostet AltoThought?

    AltoThought bietet mehrere In-App-Käufe/Abonnements, der durchschnittliche In-App-Preis beträgt 109.00 đ.

  • Wie hoch ist der Umsatz von AltoThought?

    Um geschätzte Einnahmen der AltoThought-App und weitere AppStore-Einblicke zu erhalten, können Sie sich bei der AppTail Mobile Analytics Platform anmelden.

Benutzerbewertung
Die App ist in Vietnam noch nicht bewertet.
Bewertungsverlauf

AltoThought Bewertungen

Hele fijne app!

sharvandijk on

Niederlande

Ik vind het een hele fijne app, mooi overzichtelijk. Het helpt mij enorm met alles opschrijven en terug te lezen. Leuke manier om gevoelens aan te geven met kleur! Ik raad hem iedereen aan.

Fijn hulpmiddel

Sylviad1971 on

Niederlande

Deze is app is een prima hulpmiddel om irrationele gedachten op te sporen en om te zetten in rationele gedachten. App is erg makkelijk in gebruik

Store-Rankings

Ranking-Verlauf
App-Ranking-Verlauf noch nicht verfügbar
Kategorien-Rankings
App ist noch nicht gerankt

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NiceDay - Coaching & Therapy
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GGZ Standaarden
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AltoThought Umsatz

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App-Informationen

Herausgeber
Frank Solleveld
Sprachen
Dutch, English, Finnish, Turkish
Letzte Veröffentlichung
3.1 (vor 1 Monat )
Veröffentlicht am
Jun 8, 2022 (vor 2 Jahren )
Zuletzt aktualisiert
vor 1 Monat
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