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title: "タバタ式トレーニングタイマー - Bewertungen, Einnahmen und Downloads in Japan | Apple App Store"
description: "インターバル系のトレーニングに特化した、フィットネスタイマーです。フィットネス全般でご利用頂けます。  タバタ式トレーニングは1996年に立命館大学スポーツ健康科学部の田畑泉教授が発明したトレーニング方法です。タバタ式トレーニングは海外でも大きく取り上げられ、この研究を基に様々なトレーニングプログラムが開発されています。  高強度の運動を20秒間行い、10秒の休憩を挟みながら、これを6~7回繰り返"
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# タバタ式トレーニングタイマー — Japan
> フィットネス全般に使えるインターバルタイマー

![タバタ式トレーニングタイマー App Icon](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple123/v4/35/b7/ac/35b7ac96-c005-5c8f-fe04-51e356773c0a/AppIcon-0-0-1x_U007emarketing-0-0-0-9-0-0-sRGB-0-0-0-GLES2_U002c0-512MB-85-220-0-0.png/434x0w.png)

**Developer:** [Yudai Fukuda](https://apptail.io/de/developer/yudai-fukuda-qoRb)
**Category:** Sports
**Rating:** 3.8/5 (442 ratings)
**Price:** Free
**Bundle ID:** com.fitnessapp-web.intervaltimer
**Store:** Apple App Store
**Country:** Japan
**Version:** 1.0 (released 2019-11-06)
**Original Release:** 2019-11-06
**Languages:** English

**App Store Link:** [Download on Apple App Store](https://apps.apple.com/jp/app/app/id1486121989)
**AppTail Page:** [https://apptail.io/de/app/app-SPWc/japan](https://apptail.io/de/app/app-SPWc/japan)

## タバタ式トレーニングタイマー Description
インターバル系のトレーニングに特化した、フィットネスタイマーです。フィットネス全般でご利用頂けます。

タバタ式トレーニングは1996年に立命館大学スポーツ健康科学部の田畑泉教授が発明したトレーニング方法です。タバタ式トレーニングは海外でも大きく取り上げられ、この研究を基に様々なトレーニングプログラムが開発されています。

高強度の運動を20秒間行い、10秒の休憩を挟みながら、これを6~7回繰り返します。運動時の強度は最大酸素摂取量の170%程度の強度とされています。適切な強度で行うと、3分程で疲れ果てた状態になります。

本アプリはタバタ式トレーニングを始めとする様々なフィットネスで利用できるタイマーアプリです。普段のトレーニングのツールとしてご活用下さい。

## タバタ式トレーニングタイマー Screenshots
- [Screenshot 1](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple113/v4/80/fe/40/80fe4029-0382-8442-9fc9-d7df0f742713/pr_source.png/1242x2688.png)
- [Screenshot 2](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple113/v4/52/16/18/521618b8-4c73-91ae-7cfb-259fce10700f/pr_source.png/1242x2688.png)
- [Screenshot 3](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple123/v4/a9/8a/73/a98a7369-9611-62a6-afb5-336226ca63e1/pr_source.png/1242x2688.png)
- [Screenshot 4](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple113/v4/27/66/2e/27662e91-0c1a-264e-2cb6-b65e3fa02409/pr_source.png/1242x2688.png)

## タバタ式トレーニングタイマー Rating Breakdown in Japan
- 5 stars: 212 (48%)
- 4 stars: 87 (20%)
- 3 stars: 49 (11%)
- 2 stars: 24 (5%)
- 1 stars: 70 (16%)

## タバタ式トレーニングタイマー Reviews in Japan

### **--- "改善されていない"
以前のレビューにも書かれた方がいましたが，次のトレーニング表示が間違っている。
戻るボタンが反応しない。
-- そば🍲, 2025-02-21

### *---- "利用の感想"
とても便利に使っていたが、音が出なくなったので使えない
-- ぶたねこ〜, 2024-12-21

### ***** "モチベーションがグンと上がった！"
使いやすい
一生使える
悩んだらとりあえずこれ入れとけ
-- もちべぁっぷ, 2024-07-31

### ***** "モチベ向上"
シンプルで使いやすい　こういうアプリがあると何年レベルで助かる
-- まさとmrk2, 2024-04-05

### ***** "分かりやすい！"
シンプルな作りで、とても使いやすい！ 
最後のサイクルは、上の表示を見れば分かるので、特に問題なし。 
カウントダウンも音声で教えてくれるのでよい
-- mugfchtfhjihf, 2023-12-11

### ****- "満足してますが、改良をお願いします"
運動、休憩、セット数を細かく設定できて満足しています。しかし、スタートしてから設定は変えられないので、追い込みが足りない時は、もう一度スタートしないといせません。スタート後、途中で変更できるともっと使い勝手がよいです。
-- yokkun_yh, 2023-12-01

### ***-- "アプリが落ちる"
トレーニングのメニューの時間を設定しようとすると必ずアプリがクラッシュします、、
使いやすくて気に入っていたのでどうか改善お願いします、、、
機種はiPhone13miniです
-- セロリんこ, 2023-10-20

### ***** "最高"
いろんな事に使えます。
最近始めたトレーニングにも問題無し
説明書も必要無し
誰でも簡単では
ありがとうございます
-- お爺さんです, 2023-10-12

### ***** "とても使いやすい"
わかりやすく、使いやすいです。
-- 現場監督トレーニー, 2023-10-04

### **--- "広告が大いい"
広告が、大すぎる
-- サッカーしてます, 2023-04-30

### ***** "自主トレに最適！！"
シンプル且つ使いやすいこのアプリでいつもトレーニングを行っています。
自分で項目、トレーニング時間、レスト時間を設定してスタートボタンを押すだけ。とっても分かりやすくて誰でもできます！
タイマーの期間はスマホの画面が暗くならなくていちいち押さないといけないことがないのが個人的に楽です
※エクササイズ中の広告等何も無くて広告があることも気が付きません！！👍🏻
今後も体幹、腹筋、倒立などの家での自主トレ時間に使わせて頂きます。

個人のスマホの不具合かもしれませんが、エクササイズした後に他のメニューやりたくて戻りたいのに戻るボタンを押しても反応せず…毎回1度アプリを閉じてからではできないのが少しめんどくさいです💦
-- さしはろ, 2023-03-16

### ***** "タイマーの中で1番使いやすい。"
HIITトレーニング用に使ってます。
音楽を聴きながらでも音がはっきりと聞こえ、一目でわかりやすいので愛用してます。
また、トレーニング別にタイマーをセットできるのでとても便利で活用してます。

不満や改善して欲しいところは
広告がたまに出るので課金等で消せるならアップデートして欲しいと思います。
-- トレデブ, 2023-02-25

### ****- "使い続けてます。"
運動内容によって手軽に時間を変えられるのがいい。
シンプルなので使いやすいと思います。終了がわかりにくいかなとは思いますが。
-- ほりから, 2023-02-21

### ****- "とても良い"
とても使いやすくて良かったです。
会話が出来ると嬉しいです。
宜しくお願いします🥺🤲
-- けさやまやらあまそまか, 2022-11-08

### ****- "筋トレにいい！"
課金でもいいので広告なしのオプションがあると嬉しいです！
-- 🌷ஐ೨🌸🐝🌸ஐ೨🌷🍁🍄🌰, 2022-10-31

### ***-- "動作が安定しない"
音声出力がなされるときとされない時がある
さらに欲を言えば、Bluetoothの出力も対応してほしい
-- TubaClaiss, 2022-10-24

### *---- "広告が多すぎる"
インターバル後に広告が流れるので、邪魔でしょうがない。 広告でやる気を削がれるので、ある意味試練。 体より心を鍛えるアプリです。

動画をスキップボタンは表示されるが押しても無反応です。
この操作を無効にするのは広告の規約違反だったはず。

露骨な違反がかなりのマイナスイメージ。
-- はらまん, 2022-10-14

### *---- "使えない"
トレーニング中に広告が入るの最悪です。
出てきた広告も絶対遊ばないと思うくらい。
-- かほをたにあ）はかま, 2022-09-22

### ***** "十分な機能"
タバタ式などをやるにはシンプルで十分な機能で良いと思う。
-- express88, 2022-08-14

### *---- "ゴミアプリ"
トレーニングの途中で広告が入ります。タバタの途中なのでトレーニングが成立しません。
即削除です。

ダウンロードの価値なし
-- ネギ23, 2022-07-21

[View all タバタ式トレーニングタイマー reviews and detailed analytics on AppTail](https://apptail.io/de/account/signup?utm_campaign=ai-crawl&utm_content=reviews)


## タバタ式トレーニングタイマー Store Rankings
| Chart | Country | Category | Rank |
|-------|---------|----------|------|
| Top Kostenlos | Japan | Sports | #320 |

## タバタ式トレーニングタイマー Discovered Keywords
- タバタ式トレーニングタイマー

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## タバタ式トレーニングタイマー Available In
- [Japan](https://apptail.io/de/app/app-SPWc/japan)
- [Vietnam](https://apptail.io/de/app/app-SPWc/vietnam)
- [Vereinigte Staaten](https://apptail.io/de/app/app-SPWc/united-states)
- [Kanada](https://apptail.io/de/app/app-SPWc/canada)
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- [Belarus](https://apptail.io/de/app/app-SPWc/belarus)
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