できたログ-習慣化の手助けをする行動記録アプリ

出来たことを記録するポジティブ行動記録アプリ

Veröffentlicht von: Hirofumi Yamamoto

Beschreibung

「できたログ」は出来たことを記録するメモアプリです。
出来ないことではなく、「出来たこと」に着目することで、自己肯定感を上げ、さまざまな習慣を無理なく定着させることが出来ます。
■使い方
どんな小さなことでも良いので、1日1つ以上を目処に出来たことを記録しましょう。例えば
・掃除が出来た
・朝寝坊せず起きることが出来た
・歯磨きが出来た
・笑顔で挨拶が出来た
・楽器の練習が出来た
など・・・どんな些細なことでもOKです。
「出来たこと」を記録することを続けていると、普段の自分が思ったよりも色々なことをしていたことに気づくはずです。様々なことが出来た自分を客観的に振り返ることが出来るので、モチベーションが上がり、自然と習慣を定着させることが出来ます。
メモ機能も搭載しているので、自分の「出来たこと」に対して定期的に振り返りをしてあげるとより良いでしょう。
「できたログ」は、今の自分が持っている頑張りや能力を肯定し、次の一歩へ進むきっかけを提供します。
興味がある方は是非インストールして使ってみてください!
This app uses icons by Icons8 http://icons8.com
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できたログ Häufige Fragen

  • Ist できたログ kostenlos?

    Ja, できたログ ist komplett kostenlos und enthält keine In-App-Käufe oder Abonnements.

  • Ist できたログ seriös?

    ✅ Die できたログ-App scheint von hoher Qualität und legitim zu sein. Die Nutzer sind sehr zufrieden.

    Danke für die Stimme

  • Wie viel kostet できたログ?

    できたログ ist kostenlos.

  • Wie hoch ist der Umsatz von できたログ?

    Um geschätzte Einnahmen der できたログ-App und weitere AppStore-Einblicke zu erhalten, können Sie sich bei der AppTail Mobile Analytics Platform anmelden.

Benutzerbewertung

5 von 5

1 Bewertungen in Neuseeland

5 star
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Bewertungsverlauf

できたログ Bewertungen

続けやすいし気分良くなる

みたたき on

Japan

思ってたよりいいし続く!自分がけっこう色々やれてる事に嬉しくなった。カラーを変えたりスタンプ可愛くできるようにして欲しいです

こうのが欲しかった

青シソ科 on

Japan

埋まらないTodolistにうんざりしている人にオススメ 自己肯定感が貯まる気がする

日毎に分けられたらいいな

つむちやん on

Japan

毎日継続してできてるぞ!というログが欲しいのでカレンダーになっていたり日ごとに分かれてたりしたらより、私向き!あとタグが色分け出来たらもっといい、、、でも出来たことを記録できるのめっちゃ使いやすいです!

日記より効果的!

にまみれ on

Japan

「これが出来た!自分偉くない?」と思っても、日記アプリに書くほどではないし、SNSに上げるには恥ずかしい…というのって、結構多くないですか? でも、これはTwitter感覚でちょこちょこと書き込みができるし、そうやってある日気がついたら「えぇーっ!自分、いつの間にここまで出来るようになってたの?」と、自分の成長ぶりが視覚化出来るのが素晴らしいです。 とにかく、このアプリは使いはじめのハードルが低いのに、効果が高いのが素晴らしいです。

いい!

222love4 on

Japan

ありがとうございます!とっても元気になります!小さなことでも出来たことを記録することで自己肯定感上がります!コメント欄に自分への褒め言葉を書いています(#^.^#)なにげに、毎回出てくる偉人の名言が響きます!

すごく良いです

むしお on

Japan

シンプルで出来たことを淡々と記せて、紙に書くに近い感覚。何もできないダメ人間だ〜と病んでいた時に、ちっちゃいことでも記録すると、やったことが可視化できて(何もしてないわけじゃないんだな)と思えてとても良かった。

すごく良い!

ばたこ15 on

Japan

できたことを可視化できるのがすごく良い!画面もシンプルで見やすく、動作も分かりやすいです(*'▽'*) ただ、3点ほど気になるところがありまして、可能であれば変更して頂けると有難いです! 1つ目はログ記入画面のコメント欄なのですが、バーが一文字分の幅しかないので、打った文章が長い場合見直す時に見にくいのと、カーソル移動がしにくいです。 バーの幅をもう少し広げて、文字が右端にいったら折り返してもらえると使いやすいと思います…! 2つ目は、カテゴリの並び替えができたら嬉しいです。 3つ目は、テーマカラーが何色かあると楽しいなと思いました。 長くなってしまいすみません、もし良ければご検討の程よろしくお願いしますm(_ _)m

シンプルで見やすい

あすみあすき on

Japan

とてもすっきりと見やすいです。 できたことが増えていくのを見て、画面を開く度嬉しくなります。 続けていきたいです。

簡単に記録できる

マルサチ on

Japan

小さいことではありますが、やったこと出来たことの記録をしてます。 コロナ禍による家族と仕事での過度なプレッシャーによる鬱病、不安障害気味になってたので、もっと早く見つけてたら、自己肯定感高められてたのかなと悔やむくらいです。 自分で記録したい時に、簡単に記録できるし、タグも自分でつけられます。 登録すると,名言がポップアップで出てくるので、参考にさせてもらってます!

こういうのを求めてた

mook___3 on

Japan

ほんとに助かる ちょっとしたことでも自分を肯定できる 時間出るのもすき わかりやすい でも若干ださい できたこと何回達成ーとかでデザイン増えたりできたらいいなって思いました アプデ期待  課金でもいいからオシャンにしたい

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