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title: "番茄闪轻-轻断食减肥食谱计划定制 - Bewertungen, Einnahmen und Downloads in Luxemburg | Apple App Store"
description: "「番茄闪轻」是一款帮助你减肥的APP，在这里你不需要每天在健身房挥汗如雨，不需要斤斤计较卡路里饿肚子；输入你的身高体重等信息，即可生成你的减肥计划；番茄闪轻涵盖轻断食、生酮减肥、哥本哈根等全球流行的减肥方法，通过改变饮食结构，将你的身体改造成“燃脂机器”。   核心功能：  【食谱计划】 定制你的私人食谱，每天吃什么，什么时候吃，都帮你计划好 食谱计划符合大众的饮食习惯，适用于白领、宝妈、大学生等"
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# 番茄闪轻-轻断食减肥食谱计划定制 — Luxemburg
> 体重记录、喝水提醒、热量查询、运动减脂、间歇性断食禁食追踪

![番茄闪轻 App Icon](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple211/v4/ca/99/38/ca993864-9490-34c5-1f5d-bd788ed59793/AppIcon-0-0-1x_U007ephone-0-1-0-85-220.png/434x0w.png)

**Developer:** [Chongqing light fiber technology Co](https://apptail.io/de/developer/chongqing-light-fiber-technology-co-oMcb) (China)
**Category:** Health Fitness
**Rating:** N/A (0 ratings)
**Price:** Free
**Bundle ID:** cn.lightfiber.tomato
**Store:** Apple App Store
**Country:** Luxemburg
**Version:** 2.7.1 (released 2025-09-20)
**Original Release:** 2022-10-11
**Languages:** English, Chinese

**App Store Link:** [Download on Apple App Store](https://apps.apple.com/lu/app/app/id1640210076)
**AppTail Page:** [https://apptail.io/de/app/app-ZIub/luxembourg](https://apptail.io/de/app/app-ZIub/luxembourg)

## 番茄闪轻 Description
「番茄闪轻」是一款帮助你减肥的APP，在这里你不需要每天在健身房挥汗如雨，不需要斤斤计较卡路里饿肚子；输入你的身高体重等信息，即可生成你的减肥计划；番茄闪轻涵盖轻断食、生酮减肥、哥本哈根等全球流行的减肥方法，通过改变饮食结构，将你的身体改造成“燃脂机器”。


核心功能：

【食谱计划】
定制你的私人食谱，每天吃什么，什么时候吃，都帮你计划好
食谱计划符合大众的饮食习惯，适用于白领、宝妈、大学生等不同人群
针对不同的场景和需求，选择适合你的食谱，例如轻断食食谱、外卖食谱、食堂食谱、居家食谱...

【断食追踪】选择你想执行的轻断食计划，APP会监督提醒你按照每天的断食时段和饮食时段去执行，在断食期间，你可以随时打开APP查看身体正在发生的变化~

【数据记录】
记录每天的饮食、运动、喝水量、体重等数据
自动生成每天/周/月报表，身体变化趋势一目了然

【运动跟练】
HIIT、燃脂、尊巴…海量健身课程，专业教练运动视频跟练，记录每天运动训练量
运动均衡搭配饮食，带你塑造完美身形

【热量查询】
30w+数据，食物卡路里与营养元素清晰可见，放心吃
超多运动热量查询，快来看看你每天的运动消耗情况吧

【喝水提醒】
自定义提醒时间，饮水目标设置，有趣的提醒文案等你来发掘

【营养建议】
营养师针对你每天的饮食，给出专业的营养建议，助你“食半功倍”


【免责申明】
番茄闪轻不涉及任何医疗手段及诊疗目的，所提供的食谱与计划仅供参考，用户若患有疾病，长期服药或其他可能影响方案施行的，应根据自身健康状况进行评估，必要时请在医生或其他医务人员指导下进行。
番茄闪轻提供的任何方案，均不能代替医生或其他医务人员的诊断和建议，番茄闪轻也不会提供任何医疗诊断或医疗建议，用户应理性对待，若用户对其自身健康状况评估错误或对番茄闪轻的方案判断错误，应当自行承担相应的后果，番茄闪轻不对用户作任何类型的担保，也不承担任何责任。

改变，从这里开始！和「番茄闪轻」一起，重塑你的健康饮食习惯，开启属于你的美丽修行，一起变美变瘦吧！


番茄闪轻 VIP自动订阅说明
*会员套餐：番茄闪轻 VIP月卡，订阅价格：68元/月
全部会员功能
*会员套餐：番茄闪轻 VIP年卡，订阅价格：128元/年
全部会员功能
*会员套餐：番茄闪轻 永久会员，价格：168元
全部会员功能

会员权益：订阅期间可享受套餐内对应服务功能。
*付款：用户确认购买并付款后计入iTunes账户。
扣款说明苹果iTunes账户会在到期前24小时内扣费扣费成功后订阅周期顺延一个订阅周期
*取消订阅如果需要取消订阅，请打开苹果手机“设置”-&gt;进入“iTunes Store与App Store”-&gt;点击“AppleID”，选择“查看AppleID”，进入账户“设置”页面，点击“订阅”，选择取消订阅即可。如未在订阅期结束的至少24小时以内取消订阅，下个周期的订阅服务将自动续订。

隐私政策：
用户协议：

## 番茄闪轻 Screenshots
- [Screenshot 1](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/00/61/5c/00615c20-a748-d3de-2472-8eb71ea14d42/13da8d3c-971f-4aa6-a903-039571db4f1c_1242x2688_2.jpg/1242x2688.png)
- [Screenshot 2](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/52/a1/81/52a18196-3447-7ce0-7c12-39580b2a3c4d/72960ac3-472e-4e46-b6c5-48a3febf115f_1242x2688_3.jpg/1242x2688.png)
- [Screenshot 3](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/a3/cf/85/a3cf8590-ecf1-26d2-6120-264cb570bff9/5695ee46-cafb-47f7-93da-730335c6ecb9_1242x2688_4.jpg/1242x2688.png)
- [Screenshot 4](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/64/bb/98/64bb984c-00b1-0a78-31b6-86ada8e7e885/a0d6ffd9-a0c9-4b10-8dda-bff66152b3a8_1242x2688_5.jpg/1242x2688.png)
- [Screenshot 5](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/b2/0b/a4/b20ba4ea-7b02-d097-d162-c45e54b9a251/d8b3bea8-48c7-4925-b983-c537f3cbf007_1242x2688_6.jpg/1242x2688.png)
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- [Screenshot 7](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/e9/70/3f/e9703f77-1851-b30b-c0f0-baf2b722eaa1/de5d08b3-9adb-4962-848e-23fd78ed2178_1242x2688_8.jpg/1242x2688.png)
- [Screenshot 8](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/3d/fe/64/3dfe645b-337f-36e6-c31d-a0cffd93c108/a3e30df7-750e-4870-97d2-f6799687dda6_1242x2688_9.jpg/1242x2688.png)



## 番茄闪轻 In-App Purchases
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## 番茄闪轻 Discovered Keywords
- 番茄闪轻

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