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title: "注意力训练-有趣的舒尔特训练 - Bewertungen, Einnahmen und Downloads in China | Apple App Store"
description: "法国生物学家乔治.居维叶说：“天才，首先是注意力"。 舒尔特方格是一种最简单，最有效科学的注意力训练方法。   舒尔特方格法普遍运用于飞行员、航天员的注意力训练。以25格为例，据称，我国飞行员平均用时在6.25秒以内，杨利伟用时3.04秒，是我国用时最短的飞行员。    舒尔特方格不但可以简单测量注意力水平，而且是很好的注意力训练方法。又是心理咨询师进行心理治疗时常用的基本方法。 　     主要"
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# 注意力训练-有趣的舒尔特训练 — China
> 时刻保持专注

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**Developer:** [Yougood Technology  Xiamen Co](https://apptail.io/de/developer/yougood-technology-xiamen-co-fjac)
**Category:** Education
**Rating:** 4.6/5 (675 ratings)
**Price:** Free
**Bundle ID:** top.yougood.schurter
**Store:** Apple App Store
**Country:** China
**Version:** 3.2 (released 2021-09-19)
**Original Release:** 2018-04-22
**Languages:** Chinese

**App Store Link:** [Download on Apple App Store](https://apps.apple.com/cn/app/app/id1367110335)
**AppTail Page:** [https://apptail.io/de/app/app-dzo/china](https://apptail.io/de/app/app-dzo/china)

## 注意力训练 Description
法国生物学家乔治.居维叶说：“天才，首先是注意力"。
舒尔特方格是一种最简单，最有效科学的注意力训练方法。
 
舒尔特方格法普遍运用于飞行员、航天员的注意力训练。以25格为例，据称，我国飞行员平均用时在6.25秒以内，杨利伟用时3.04秒，是我国用时最短的飞行员。
  
舒尔特方格不但可以简单测量注意力水平，而且是很好的注意力训练方法。又是心理咨询师进行心理治疗时常用的基本方法。
　 
   主要功能： 
【标准训练】标准5x5舒尔特方格注意力训练法； 
【经典模式】3x3到9x9，并计算反应时间和手速，随你挑战； 
【挑战模式】难度增加，更刺激； 
【疯狂模式】据说只有高手才敢玩～  
【儿童模式】比较简单，小朋友儿童益智专属； 
【字母模式】a-z，A-Z，a-Z等模式； 
【自定义模式】自己设计训练内容，怎么玩？自便； 

【面对面PK】真正公平的较量，不服就面对面PK一下；
【亲子 PK】儿童模式PK标准模式，家长和孩子增进感情的PK；
【专注1分钟】测试1分钟内专注度的稳定性和持久性；
【耐心极限】挑战你的耐心极限；
【唐诗模式】边背唐诗边训练；

【排行榜】见识强中自有强中手； 
【纪录历程】每一步的成长都在这里； 
【训练分析】实时分析，训练结果一目了然； 

【智能机器人】体验前沿人工智能AI，机器人等你来撩～ 
【淘书街】精美图书推荐，买书更便宜。 

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      什么是舒尔特方格？ 
舒尔特方格 (Schulte Grid)是在一张方形卡片画上的25个方格，格子内任意填写上阿拉伯数字 1 ~ 25等共 25个数字。训练时，要求被测者用手指按 1 ~ 25的顺序依次指出其位置，同时诵读出声，数完 25个数字所用时间越短，注意力水平越高。  
　 舒尔特表可以通过动态的练习锻炼视神经末梢。心理学上用此表来研究和发现心理感知的速度，其中包括视觉定向搜索运动的速度。 培养注意力集中、分配、控制能力；拓展视幅、加快视频 、提高视觉的稳定性、辨别力和定向搜索能力。 
舒尔特方格是心理咨询师进行心理治疗时常用的基本方法。

改变自己，每天进步一点点！

## 注意力训练 Screenshots
- [Screenshot 1](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource123/v4/7c/1c/cf/7c1ccf61-ec8f-eabf-fac9-be5b42d418e5/0d5681b7-c1a5-4d22-a257-fc6d62f22b17_iphone65_home.png/1242x2688.png)
- [Screenshot 2](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource113/v4/94/63/7a/94637aa4-c2bf-e402-74c9-3af473919849/83af8d5c-f55e-4683-831b-69643f1a7cc6_rank_65.png/1242x2688.png)
- [Screenshot 3](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple113/v4/fa/4e/0e/fa4e0e21-cb49-444f-7b67-b6cb1a5921dd/pr_source.png/1242x2688.png)
- [Screenshot 4](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple113/v4/b1/bf/90/b1bf9032-9bab-0716-f93b-fef77ef71a56/pr_source.png/1242x2688.png)
- [Screenshot 5](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple123/v4/4b/03/96/4b039621-c92f-aff7-1247-7f84824aaf3c/mzl.ukpgobhz.png/1242x2688.png)
- [Screenshot 6](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple113/v4/0c/e9/06/0ce9065b-2c69-a013-b656-cf59796749f5/mzl.ixjybtgq.png/1242x2688.png)

## 注意力训练 Rating Breakdown in China
- 5 stars: 537 (80%)
- 4 stars: 81 (12%)
- 3 stars: 24 (4%)
- 2 stars: 7 (1%)
- 1 stars: 26 (4%)

## 注意力训练 Reviews in China

### ***** "还不错"
听说功能去哪了，想试一下！
-- zltcg, 2025-03-07

### ***** "老板广告坏了打不开了"
求广告解锁
-- ^_^oo0小宝, 2024-08-24

### ****- "没有音效"
总体还不错，如果有声音效果就更好了
-- 💦小睡, 2024-07-13

### ***-- "ios出bug，每天自动清空历史记录"
保存不了训练数据。每天登上来，前一天的数据都被清零了。很烦~~
-- 爱黄佩佩, 2024-07-07

### ***** "真的良心"
真的良心
-- 弹道导弹豆腐, 2024-06-18

### ***** "没跳脸广告就值得五颗星了"
好用方便，打卡功能和记录图表功能都很不错，可以看到自己的进步
-- 洁癖酱, 2024-03-02

### *---- "不适配苹果"
在安卓手机上玩是方形的表格，在苹果上就变成长方形的，长方形的怎么玩很不舒服。求求适配一下比例
-- 无人只我叫浩瀚, 2024-02-09

### *---- "不能看广告解锁，显示提取广告失败"
不能解锁
-- jack629；, 2024-01-13

### ***** "很好"
简单好用，推荐安装
-- w00103328, 2023-05-14

### ***** "很好"
没广告，很靠谱
-- 逗逗逗豆芽, 2023-04-02

### **--- "界面粗糙点"
用用也可以，但界面卡顿粗糙。我还是喜欢舒尔特大擂台，那个效果更好。
-- testi2012, 2023-01-11

### ***** "非常好的，提升专注力"
还可以和机器人比赛
-- 🕊小熊, 2022-11-14

### ***** "很棒"
每天都在用 但是想问下苹果怎么不能微信登录？我以前的记录都没啦哈哈哈哈
-- wangping1860, 2022-10-08

### ***** "舞宝"
好用
-- 婷舞姐姐, 2022-08-29

### ***** "简单好用，效果明显"
下载了多款应用，就这个比较简单好用，体验很不错，效果很好
-- 大地长天, 2022-06-05

### ****- "应该增加删除记录的功能"
如题
-- yokavivian, 2021-12-19

### ***** "如果加上颜色和记忆模式就更好了"
这个好棒，还有pk模式呢！我之前用的另一款有颜色和记忆模式，尤其是记忆模式，如果这个能加上就更齐全了。
-- fpanda86, 2021-09-20

### ***** "改善一下这个机器人。"
我打字以后久久不回复休复一下。
-- 259¥#hfxhsgwgdyw, 2021-07-29

### ***** "无广告，免费app"
没有广告超级好的，提个意见就是再开发多一点模式，光数字孩子玩一会就没兴趣了。谢谢
-- 需要写什么昵称啊显示都被用过了, 2021-06-18

### ***** "很好"
无广告很纯洁又免费
-- 不尽序言, 2021-04-13

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