--- title: "疼痛触发点-扳机点 - Bewertungen, Einnahmen und Downloads in Sonderverwaltungsregion Hongkong | Apple App Store" description: "疼痛触发点——扳机点 《疼痛触发点》亦称“扳机点”， 触发点（trigger point）又称为激痛点或扳机点，是肌肉组织内可被触知的高度敏感的纤维结节。常位于长时间紧张，血液循环不畅的肌肉中，轻触或刺激扳机点可激发疼痛发作。 扳机点是一个复合体，在肌肉中，有中心性激痛点和附着处激痛点。中心性一般位于肌腹肌纤维的中央，运动神经进入肌肉之处，即运动点处。附着处激痛点主要位于肌肉与肌腱结合处部，或肌" --- # 疼痛触发点-扳机点 — Sonderverwaltungsregion Hongkong > 肌肉扳机点 ![疼痛触发点-扳机点 App Icon](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple211/v4/90/9a/89/909a8917-c595-5e5c-aea7-dcb4a3b1754e/AppIcon-1x_U007emarketing-0-5-85-220-0.jpeg/434x0w.png) **Developer:** [玉群 郭](https://apptail.io/de/developer/developer-mmc) **Category:** Medical **Rating:** N/A (0 ratings) **Price:** Free **Bundle ID:** tringerBundleID **Store:** Apple App Store **Country:** Sonderverwaltungsregion Hongkong **Version:** 1.2 (released 2024-06-07) **Original Release:** 2024-05-29 **Languages:** English **App Store Link:** [Download on Apple App Store](https://apps.apple.com/hk/app/app/id6502825751) **AppTail Page:** [https://apptail.io/de/app/app-hrgq/hong-kong](https://apptail.io/de/app/app-hrgq/hong-kong) ## 疼痛触发点-扳机点 Description 疼痛触发点——扳机点 《疼痛触发点》亦称“扳机点”， 触发点（trigger point）又称为激痛点或扳机点，是肌肉组织内可被触知的高度敏感的纤维结节。常位于长时间紧张，血液循环不畅的肌肉中，轻触或刺激扳机点可激发疼痛发作。 扳机点是一个复合体，在肌肉中，有中心性激痛点和附着处激痛点。中心性一般位于肌腹肌纤维的中央，运动神经进入肌肉之处，即运动点处。附着处激痛点主要位于肌肉与肌腱结合处部，或肌腱在骨髂上的附着处。目前，已知全身147块肌肉中有255个触发点。触发点会使肌纤维持续紧张，从而引起关节退化、血管和神经受压、运动受限以及慢性疲劳等问题。 当肌肉得到的血液不足，那么进入肌细胞内的营养物质不足，就会产生扳机点。这是因为血液供应紊乱，中断了物质交换而无法营养肌肉造成的。线粒体没有足够的能量物质来制造ATP，肌肉就会受到影响也没有足够能量进行肌肉舒张。钙留在肌球蛋白和肌球蛋白中，肌肉被限制在收缩（紧张）状态下，就阻止了血液供应肌肉。剧烈的肌肉牵伸会损伤肌肉。因此，在这种情况下就完全不适合做肌肉的牵伸运动。 “疼痛触发点”应用包含97块常见的肌肉触发点，可以通过本应用快速检索到对应肌肉，并查看该肌肉的扳机点的定位以及相关牵伸治疗。每块肌肉结构都包含了肌肉附着点、神经支配、功能、牵伸运动、病因、症状、力学分析等。可让您清晰透彻的了解该肌肉的相关信息，深入学习。 疼痛触发点：头颈部、躯干、上臂、前臂、大腿、小腿。共分为6各部位97块涉及扳机点的肌肉。也可通过搜索快速检索相应肌肉。 本应用程序简明、易用、方便快捷可以快速查找收藏对应肌肉扳机点，支持系统暗黑模式切换等 本应用购买一次终身使用，应用内再无任何付费项目！ ## 疼痛触发点-扳机点 Screenshots - [Screenshot 1](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/d1/3c/0b/d13c0bad-d081-19f4-eed6-eb84f500934e/3f1394be-158e-4c01-ae43-96370807687c_B_00000.jpg/1242x2688.png) - [Screenshot 2](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/4e/1a/86/4e1a861c-980c-64c3-14d9-ff4a53af5f68/de4a43a1-bde2-484b-bc21-abbebfe1c84e_B_00001.jpg/1242x2688.png) - [Screenshot 3](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/6f/41/44/6f41440d-3272-788c-f60e-0e5b7e682ab7/b374d8b4-7143-4b26-88ee-40d6da154f39_B_00002.jpg/1242x2688.png) - [Screenshot 4](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/ae/75/96/ae75960a-3f16-ccc8-5876-04ab5cf63383/ba982d2e-bb2d-41e1-b6b1-c2116db44434_B_00003.jpg/1242x2688.png) - [Screenshot 5](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/c3/00/cf/c300cf33-304c-6f88-b5bd-de24afbe659b/9f331346-c8b1-41d4-905e-420a91d9dd98_B_00004.jpg/1242x2688.png) - [Screenshot 6](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/e9/bf/b9/e9bfb9df-788e-764a-8e69-be20b0c52ea9/a2345bc4-df4d-425b-9de6-bfb420aa0648_B_00006.jpg/1242x2688.png) - [Screenshot 7](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/89/58/6a/89586aa1-1729-156a-bf74-711486934683/58e0700c-33bc-4ce6-bd90-098280d96fa1_B_00005.jpg/1242x2688.png) - [Screenshot 8](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/f9/e1/38/f9e138bc-bb39-4a64-2490-e51755149322/3a6a1d6f-e38e-45a3-80fd-f62801df26ed_B_00007.jpg/1242x2688.png) - [Screenshot 9](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/ff/b0/0f/ffb00f5e-94d1-6b4e-684f-0826d3350aa0/1cd0c564-236f-4d8e-b05a-e758768ad917_B_00008.jpg/1242x2688.png) - [Screenshot 10](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/16/d9/b2/16d9b2a5-e126-8b7b-be8d-c2f52e7e32f2/6128f921-b80f-41d7-b260-9520424437a2_B_00009.jpg/1242x2688.png) ## 疼痛触发点-扳机点 Store Rankings | Chart | Country | Category | Rank | |-------|---------|----------|------| | Top Umsatz | Sonderverwaltungsregion Hongkong | Medical | #87 | | Top Bezahlt | Sonderverwaltungsregion Hongkong | Medical | #91 | | Top Bezahlt | China | Medical | #136 | | Top Bezahlt | Taiwan | Medical | #224 | | Top Bezahlt | Singapur | Medical | #310 | | Top Bezahlt | Malaysia | Medical | #329 | ## Apps Similar to 疼痛触发点-扳机点 - 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