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title: "朝夕清单 - 简单易行随手记 - Bewertungen, Einnahmen und Downloads in China | Apple App Store"
description: "故事源于我身处职业与学习交汇的十字路口。工作多年后，我陷入了一种平庸的状态，每天超过十小时的工作与学习并没有为我带来成长，反而头晕目眩。这种状态持续了很长时间，仿佛生活就此停滞。然而，一次偶然的机会，我了解到了《番茄工作法》。尝试了它的方法后，我不仅发现工作效率有了显著提升，而且再也没有头疼、眼睛不舒服的症状。我开始探索这个方法，一开始只是在网上读了一些文章，知道了"工作25分钟，休息5分钟"这个"
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# 朝夕清单 - 简单易行随手记 — China
> 轻量的四象限、番茄钟、日历、日程表、笔记本

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**Developer:** [Beijing Yinshi Technology Co](https://apptail.io/de/developer/beijing-yinshi-technology-co-Nxcb)
**Category:** Productivity
**Rating:** 4.8/5 (273 ratings)
**Price:** Free
**Bundle ID:** com.buerguo.zhaoxi
**Store:** Apple App Store
**Country:** China
**Version:** 4.0.2 (released 2025-10-08)
**Original Release:** 2020-10-06
**Languages:** English

**App Store Link:** [Download on Apple App Store](https://apps.apple.com/cn/app/app/id1434394014)
**AppTail Page:** [https://apptail.io/de/app/app-rnnb/china](https://apptail.io/de/app/app-rnnb/china)

## 朝夕清单 Description
故事源于我身处职业与学习交汇的十字路口。工作多年后，我陷入了一种平庸的状态，每天超过十小时的工作与学习并没有为我带来成长，反而头晕目眩。这种状态持续了很长时间，仿佛生活就此停滞。然而，一次偶然的机会，我了解到了《番茄工作法》。尝试了它的方法后，我不仅发现工作效率有了显著提升，而且再也没有头疼、眼睛不舒服的症状。我开始探索这个方法，一开始只是在网上读了一些文章，知道了"工作25分钟，休息5分钟"这个简单的理念。

慢慢地，我深陷在这种工作节奏中。我购买了一些相关的书籍，但最有趣的莫过于大胖翻译的《番茄工作法图解》。这本书不厚，只有100多页，但却用有趣的图解方式介绍了这个方法。当我第一次翻开书的时候，才意识到自己对《番茄工作法》的了解仅仅是冰山一角。作为一名程序员，我越看越兴奋，满脑子都在想着如何将这些方法融入一个App中，这一定会非常酷。

然后，我将想法付诸实践。我进行了竞品分析，搜索了许多相关的App，但没有找到我理想中的那个。于是，我决定亲手打造一个既好看又好用的App。故事从这里开始。

朝夕清单包含了以下核心功能：

番茄钟：灵感来源于《番茄工作法图解》，每个番茄钟代表25分钟，用来完成一项任务、学习一波英语单词，甚至进行冥想。一张一弛的工作方式，就像文武之道一样。

任务列表：将任务从计划、执行到完成的整个过程都清晰地呈现出来。你可以轻松查看今日待办事项、未来计划和已完成或未完成的任务。

四象限清单：基于时间管理理论中的四象限法则，帮助你集中精力处理重要但不紧急的工作，预防问题的发生。

数据统计：为你每天完成的番茄钟和任务提供简洁的统计数据。此外，你还可以添加每日总结，方便反思和成长。

个性化：你可以使用自己的手机照片来设置App的背景图，根据心情来改变App的风格，让它更符合你的个性。

这就是《朝夕清单》的故事，一个从工作困境到自主创业的激发灵感的旅程。希望这个App能够帮助更多的人提高工作效率，获得更多的成就感。

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自动续费服务声明
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## 朝夕清单 Screenshots
- [Screenshot 1](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple211/v4/e6/77/88/e6778825-b379-8aaa-f597-d01272135bd7/ed5346fa-eb9f-4e93-812b-f10dac39c78c_1.jpeg/2048x2732.png)
- [Screenshot 2](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple221/v4/99/42/66/9942666f-8c39-b40b-254a-71c0e1f614b0/e18d005e-f00d-4450-a3d4-e163a7126b3c_2.jpeg/2048x2732.png)
- [Screenshot 3](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple211/v4/cc/4d/67/cc4d67f7-ec30-8040-9f61-63488f1b0ebd/6eaa4502-d298-44f3-9e52-90e76d8711cb_3.jpeg/2048x2732.png)
- [Screenshot 4](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple221/v4/6c/c4/bb/6cc4bb97-6c95-a811-d318-b2e85ddbe74c/40befce8-c0ac-4b41-bfc3-8acf085da2b4_4.jpeg/2048x2732.png)
- [Screenshot 5](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple211/v4/fa/9a/54/fa9a5484-ddb2-6600-b530-3853600e5da4/2f429978-bf81-4f9f-a0b3-4e395a8cbf30_5.jpeg/2048x2732.png)

## 朝夕清单 Rating Breakdown in China
- 5 stars: 247 (90%)
- 4 stars: 13 (5%)
- 3 stars: 2 (1%)
- 2 stars: 3 (1%)
- 1 stars: 8 (3%)

## 朝夕清单 Reviews in China

### ***** "我"
哈哈哈哈哈哈不错，找到了，里面功能很多，待办事项清晰明了，大家需要可以下载。
-- 俺是泽蕊, 2024-12-03

### ***** "非常好用呀"
都是我喜欢的功能 喜欢 支持作者
-- 呀哈哈哈的明天, 2024-02-17

### **--- "数据居然可以丢失，填写好的日程没了？？？！！！"
数据居然可以丢失，填写好的日程没了？？？！！！
-- 新加坡你就继续, 2023-12-17

### ****- "为什么我设置每天重复的任务，过了截止日期，在今天的四象限页面还会出现啊"
如题
-- 沐西西子, 2023-10-16

### ***** "非常不错"
功能很简洁，这种轻量级的刚刚好，继续保持！
-- 检察官007, 2023-09-06

### ***** "可否增加象限名称自定义功能"
可否增加象限名称自定义功能
-- 痴尘子, 2022-12-30

### ***** "计划出mac版本吗"
？？
-- iPadmini2依旧丢失图标！新版本还是丢失！, 2022-05-13

### *---- "进不去界面"
完全打不开，之前打不开，重新关掉再打开就可以进去界面了，今天更糟糕，n次都打不开，里面的创作挺好的，简单实用，可惜就是太难用，开发者，这个软件是不是还不成熟啊
-- bosar清, 2022-03-21

### ***** "不错"
各类软件探索者，这个很好用，高效简洁
-- ✝️☸️☸️♊️♈️♈️💞🖤🤎💗💓, 2022-03-07

### ***** "挺好用，为什么最近经常打不开呢？苹果手机"
如题
-- 左路突破, 2022-02-09

### ***** "备份数据"
所有功能都喜欢，但是不知道如何从朝夕备份数据
-- realhein, 2022-01-06

### ****- "没有快捷删除选项"
任务清单完成之后不能很方便地删除
-- hyx0421, 2021-12-23

### ***** "很好很好哎"
就是每日总结没办法手写，也不能随意插入图片啥的
-- 惊艳了时光的你还好吗, 2021-11-09

### **--- "没办法导入数据"
朝夕的数据没办法导到新版本
-- 张瑾萱不平凡, 2021-09-28

### *---- "老板朝夕都是用qq账号登录，现在换汤不换药又搞出个新的软件来老板朝夕一进去就弹框提示说让换成新软件，搞得跟广告样，这钱花的不值"
感觉套路太深了吧
-- 厉害了再说, 2021-09-20

### *---- "qq账号为什么不能登陆了"
原来是qq账号VIP，过来了以后qq账号没有入口，这是存心的吧？
-- 532744370, 2021-06-22

### ***** "很喜欢简洁的界面"
很喜欢的一款四象限 只不过想提一个小意见
是否可以添加一个功能 双击四个象限可以快速添加任务 或者类似的快捷功能？（懒人挣扎
辛苦作者！！
-- Olivia11768, 2021-05-10

### ***** "这是我用的最好用的"
这是我用的最好用的，下载试用了几款，番茄款最好朝夕清单。不急但很重要的事情每天可以提醒自己。很对，很好，很正确，很给力，很喜欢，很快乐，很满意，很高兴。
-- 森林柳荫, 2021-01-22

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## 朝夕清单 In-App Purchases
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| 连续包年VIP | ¥38.00 |


## 朝夕清单 Discovered Keywords
- 象限清单
- 朝夕清单

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