Test dźwiękowy Leger

Prosta, nieinwazyjna i bardzo dokładna aplikacja jest zgodna z oryginalnym protokołem Luc Leger (1984) lub najpopularniejszą alternatywą.

Wszystko czego potrzebujesz to
- para butów do biegania
- płaskie boisko do biegania o długości 20 m
- odrobina entuzjazmu
- ta aplikacja
Uwaga: NIE jest to aplikacja obsługująca GPS; jest to raczej aplikacja timera, która pozwala łatwo przeprowadzić test dźwiękowy.
Bez reklam, bez śledzenia, bez specjalnych uprawnień. Ono
- podpowiada sygnałem dźwiękowym
- wyświetla wskazówki wizualne wahadłowca i poziomu
- wyświetla przebytą odległość i czas, który upłynął
- pozwala na okrążenie 15m lub 20m
- oferuje funkcję automatycznego zatrzymania
Kiedy skończysz, aplikacja oszacuje Twój vo2Max
... to będzie
- daje ci prawo do chwalenia się (mam nadzieję)
- pozwalają porównać Twoją kondycję z ogólną populacją
- pozwala na śledzenie postępów
Uwaga: zauważono pewne skutki uboczne
- Haj biegacza. Zauważysz, że zbyt często się uśmiechasz
- Monter. Regularnie zrobione, będziesz mógł „wbiegać po tych schodach”
- Szczuplejszy. Cholera, muszę kupić mniejsze dżinsy!
Uwaga: Twoje wyniki NIE zostaną zapisane przez aplikację; zrób zrzut ekranu strony wyników, jeśli chcesz.