Blaze: Фитнес и Тренировки

Начните свой путь в силовом тренинге и фитнесе с Blaze Workout Tracker - самого интуитивного журнала для тяжелой атлетики, разработанного для оптимизации ваших тренировок в зале или дома. Blaze предлагает персонализированные планы тренировок, бесшовное отслеживание упражнений и глубокий фитнес-анализ, чтобы помочь вам эффективно достичь ваших тренировочных целей. Это одно из немногих фитнес-приложений без модели подписки.
Ключевые функции
Персонализированные тренировки
• Обширная библиотека упражнений: Доступ к более чем 500 силовым и кардио упражнениям, каждое с высококачественными изображениями, пошаговыми инструкциями и советами по тренировкам.
• Предустановленные планы тренировок: Выбирайте из нашей постоянно растущей базы готовых планов и настраивайте их под свои нужды.
• Гибкие условия тренировок: Подходит как для занятий в зале, так и для домашних тренировок.
• Blaze Genius: Откройте персонализированные рекомендации по упражнениям с помощью нашего уникального AI-движка.
• Домашние тренировки: Выбирайте из более чем 130 упражнений без оборудования, идеально подходящих для занятий дома.
Расширенная настройка тренировок
• Неограниченные тренировки: Создавайте столько тренировок, сколько хотите, или выбирайте из стандартных - все без дополнительных затрат.
• Гибкая организация: Легко располагайте упражнения в тренировке с помощью перетаскивания, даже во время сессии.
• Организуйте с помощью меток: Категоризируйте свои тренировки для быстрого доступа.
Интуитивное отслеживание и аналитика
• Дружественный интерфейс: Сосредоточьтесь на тренировке, а не на телефоне.
• Отслеживание прогресса: Мониторьте расширенную статистику для каждого упражнения, включая анализ тенденций.
• Глубокий анализ: Выявляйте области для улучшения и корректируйте в реальном времени.
• Расчеты 1ПМ: Получайте персонализированные оценки максимума в одном повторении и рекомендации на основе ваших целей.
Интеграция
• Интеграция с HealthKit: Бесшовно синхронизируйте свои тренировки и измерения тела.
• Облачная синхронизация с аккаунтом Blaze: Безопасно храните свои данные и получайте к ним доступ с любого из ваших устройств iOS.
• Виджеты на домашнем экране: Добавьте виджеты Blaze, чтобы отображать ключевую статистику тренировок без открытия приложения.
• Поддержка темного режима: Наслаждайтесь элегантным интерфейсом, приятным для глаз днем и ночью.
Почему выбирают Blaze?
• Красивый дизайн приложения - вы не найдете другое фитнес-приложение, которое выглядит так же хорошо.
• Быстрый поиск упражнений через свободный текст или фильтр по группе мышц.
• Сравните свои результаты с другими атлетами Blaze, чтобы оставаться мотивированным.
• Изменяйте свои тренировки даже после завершения, чтобы сохранять точность записей.
• Используйте таймер отдыха и встроенный секундомер для оптимизации времени тренировки.
Разожгите свое фитнес-путешествие
Скачайте Blaze Workout Tracker прямо сейчас и присоединяйтесь к сообществу спортсменов, оптимизирующих свои тренировки. Это только начало – впереди еще много функций!