ダイエット太さ & 重量計

私たちのBMI計算アプリでフィットになり、体重を減らしたり増やしたりしましょう！BMIを計算し、21日間のチャレンジに参加し、毎日の体の写真を撮影しましょう。進捗状況をモニタリングし、AI BMIバディチャットボットと接続し、パーソナライズされた洞察と健康で栄養価の高い食事レシピを受け取ります。今すぐダウンロードして、ウェルネスの旅を始めましょう！
主な特徴：
-BMI計算：
直感的なインターフェースを使用して、BMI、BMR、および体脂肪率を簡単に計算します。健康スペクトル上でどこに立っているかを理解し、自分の健康のための現実的な目標を設定します。健康をトラッキングし、カロリーをモニターし、エネルギーを増やし、特定の体の測定値を目標にします。ウエスト、身長比、断食との統合により、体重減少の旅と代謝率の目標をサポートします。健康な体脂肪率とエネルギーバランスを簡単に維持します。
-21日間の挑戦：
健康、フィットネス、および全体的なウェルネスを向上させるためにカスタマイズされた21日間の挑戦に乗り出しましょう。目標が減量、筋肉増強、または精神的な幸福の向上であるかどうかに関係なく、私たちの挑戦は運動、カロリー消費の追跡、進捗の測定を統合し、より健康的なライフスタイルに向けた旅をサポートします。肥満または低体重状態を克服したり、理想的な体重に到達したり、パーフェクトな体重を達成するために自分自身に挑戦してください。ビーチボディ用の水分減少、抗加齢の利益のための断続的な断食の習得、または基礎代謝率の維持であっても、望ましい目標に到達するためにやる気を維持します。
-進捗追跡：
進捗状況を効率的に追跡するには、進捗追跡機能を使用します。体重、BMI、体脂肪率、および測定値の変化を監視するために毎日の体の写真を撮影します。体重を減らしたり、理想的な体重に到達したり、健康な体脂肪率を維持したりするかどうかに関係なく、このツールを使用すると、目標に集中できます。代謝率と個々の目標を考慮に入れ、すべての性別と体型に合わせてカスタマイズされています。肥満を克服したり、低体重の懸念に対処したり、最適な健康を達成したりするまでの初期の測定から望ましい結果に至るまでのあなたの旅を目撃します。個人の変容とウェルネスの目標に向けてやる気を持ち続け、追跡します。
-BMIバディ - AIチャットボット：
BMIバディと出会いましょう、あなたの仮想健康の仲間！洞察に満ちた会話に参加し、エネルギー、栄養、断続的な断食に関するパーソナライズされたアドバイスを受け取り、毎日の励ましでやる気を保ちます。体重の維持から筋肉の構築まで、BMIバディは健康のモニタリング、フィットネスのトラッカーから水のトラッカーまで、専門家の減量のヒントまであなたの旅をサポートします。
-健康なレシピのおすすめ：
当社の厳選された健康レシピの毎日のコレクションで栄養価を高めましょう。健康目標に合わせて食事を計画し、トラッカーを使用してカロリー摂取を監視し、エネルギー要件を満たします。断続的な断食に焦点を当てているか、単においしい栄養価の高い食品を探している場合でも、当社のレシピは健康とウェルネスの旅をサポートします。
私たちのBMI計算アプリを今すぐダウンロードして、より健康で幸せな自分に向けて第一歩を踏み出しましょう！