---
title: "BreatheIn: Дыхание по квадрату - Bewertungen, Einnahmen und Downloads in Russland | Apple App Store"
description: "Становитесь лучше с BreatheIn  Если наше дыхание глубокое, медленное и регулярное, тогда наш разум достигаем состояния покоя. Концентрация на дыхании помогает нам чувствовать себя живыми. Объединить н"
---

# BreatheIn: Дыхание по квадрату — Russland
> Дыхательные практики

![BreatheIn App Icon](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple221/v4/fa/17/46/fa174617-2bb7-620c-12e2-044b8aa082d0/AppIcon-0-0-1x_U007epad-0-85-220-0.jpeg/434x0w.png)

**Developer:** [Dmitry Mashkin](https://apptail.io/de/developer/dmitry-mashkin-fUN)
**Category:** Health Fitness
**Rating:** 4.6/5 (30 ratings)
**Price:** 699.00 ₽
**Bundle ID:** mashkin.Breathe-in
**Store:** Apple App Store
**Country:** Russland
**Version:** 2.1.57 (released 2024-10-25)
**Original Release:** 2020-01-10
**Languages:** English, Russian

**App Store Link:** [Download on Apple App Store](https://apps.apple.com/ru/app/app/id1481100296)
**AppTail Page:** [https://apptail.io/de/app/breathein-calm-breathing-utMc/russia](https://apptail.io/de/app/breathein-calm-breathing-utMc/russia)

## BreatheIn Description
Становитесь лучше с BreatheIn

Если наше дыхание глубокое, медленное и регулярное, тогда наш разум достигаем состояния покоя. Концентрация на дыхании помогает нам чувствовать себя живыми. Объединить наш ум и тело для совместной работы можно с помощью дыхательных упражнений.

В BreatheIn мы подобрали современные дыхательные практики и сами испытали все упражнения. Присоединяетесь к нам, чтобы сделать жизнь и здоровье лучше.

В приложении доступны пять дыхательных практик, три программы помогут расслабиться и две направлены на восстановление организма. Интерфейс переведен на русский язык.

Интеграция с Apple Health: время, которое вы проводите с «BreatheIn» теперь добавляется в Здоровье Apple (в Минуты осознанности), чтобы следить за здоровьем было ещё проще.

- Дыхание по квадрату или 4-4-4-4

Простой и эффективный способ помочь восстановить спокойствие и контроль над своими мыслями в стрессовом состоянии. Помогает при панических атаках. 4 секунды на вдох, 4 секунды пауза, 4 секунды на выдох, 4 секунды пауза и повторить.

- Расслабляющее дыхание 4-7-8

Этот тип дыхания направлен на то, чтобы уменьшить беспокойство и помочь вам быстрее засыпать. Этот метод помогает заснуть за 1 - 2 минуты большинству людей.

- Дыхание «Жужжание Пчелы»

Также называемое Бхрамари пранаяма. Оказывает успокаивающее действие на мозг и расслабляет всё тело.

- Когерентное или резонансное дыхание

Целью этого типа дыхания является увеличение вариабельности сердечного ритма (ВСР).

Все программы по дыханию мы испытали на себе, некоторые не простые, но каждая по-своему хороша и помогает справляться со стрессами и расслабиться в нужное время. Ваши данные по дыханию будут занесены в приложение Здоровье.

## BreatheIn Screenshots
- [Screenshot 1](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/22/c3/01/22c30108-74a7-8d0e-4c47-9575180917f6/49c2a0f2-4368-431d-93e6-e5e7b7920078_Simulator_Screen_Shot_-_iPhone_8_Plus_-_2021-09-29_at_14.34.18.png/1242x2208.png)
- [Screenshot 2](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/27/6c/f0/276cf030-d97a-2bd6-3eb8-afda930b7973/58b54ad9-5470-4977-a6ab-dd6cfce8c87b_Simulator_Screen_Shot_-_iPhone_8_Plus_-_2021-09-29_at_14.34.15.png/1242x2208.png)
- [Screenshot 3](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/02/f3/cb/02f3cbf7-6748-8e26-4c36-791525411b0f/4000a986-5670-4d10-8fe0-410a86c0c568_Simulator_Screen_Shot_-_iPhone_8_Plus_-_2021-09-29_at_14.34.13.png/1242x2208.png)
- [Screenshot 4](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/29/24/4c/29244c11-c770-4285-3170-4b68845575a7/e020205e-e234-4d64-8020-04c53a71bcb2_Simulator_Screen_Shot_-_iPhone_8_Plus_-_2021-09-29_at_14.34.10.png/1242x2208.png)
- [Screenshot 5](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/e4/7e/f8/e47ef829-d42c-8980-8a97-a0cea1a5c4b3/237762f3-3dd5-42af-af62-ed187e9b8cee_Simulator_Screen_Shot_-_iPhone_8_Plus_-_2021-09-29_at_14.34.07.png/1242x2208.png)

## BreatheIn Rating Breakdown in Russland
- 5 stars: 23 (77%)
- 4 stars: 3 (10%)
- 3 stars: 3 (10%)
- 2 stars: 0 (0%)
- 1 stars: 1 (3%)

## BreatheIn Reviews in Russland

### ***-- "Двойное списание"
Списало 2 раза по 15₽:(
-- Danny_Roowe, 2025-05-19

### ***** "Отлично"
Огромное спасибо Дмитрию за такое приятное оформление! Это вообще первая в моей жизни купленная программа в App Store и ни секунды не жалею. Когда автор с такой любовью создаёт пусть даже небольшой проект, это безусловно заслуживает уважения. Удачи Вам, Дмитрий в дальнейших разработках и ещё раз спасибо за то, что так приятно заниматься в Вашей программе!
-- Vetejerov, 2025-05-02

### ***** "Очень эстетичное крутое приложение!"
Очень тяжело было найти-много всякой фигни если искать по «дыхание» или «пранаяма» но я очень рада,что все же нашла! Очень удобно,ничего лишнего, единственное не поняла-должна быть озвучка, но ее нет(
-- Manaly96784, 2025-03-21

[View all BreatheIn reviews and detailed analytics on AppTail](https://apptail.io/de/account/signup?utm_campaign=ai-crawl&utm_content=reviews)


## BreatheIn Store Rankings
| Chart | Country | Category | Rank |
|-------|---------|----------|------|
| Top Bezahlt | Russland | Health Fitness | #12 |
| Top Bezahlt | Kasachstan | Health Fitness | #106 |
| Top Bezahlt | Tschechien | Health Fitness | #133 |
| Top Bezahlt | Belarus | Health Fitness | #138 |
| Top Bezahlt | Ukraine | Health Fitness | #144 |
| Top Bezahlt | Russland | Overall | #191 |
| Top Bezahlt | Vietnam | Health Fitness | #194 |
| Top Bezahlt | Ägypten | Health Fitness | #219 |
| Top Bezahlt | Indien | Health Fitness | #239 |


## Apps Similar to BreatheIn
- [Sunny Sea Ocean Sleep Sounds](https://apptail.io/de/app/sunny-sea-ocean-sleep-sounds-Zlxb/russia)
- [Drift Wellness](https://apptail.io/de/app/drift-wellness-THxb/russia)
- [Interval Flow - WOD Timer](https://apptail.io/de/app/interval-flow-wod-timer-RKZb/russia)
- [Bear Walking Pal: Step Counter](https://apptail.io/de/app/bear-walking-pal-step-counter-kiAc/russia)
- [CBT I Therapy: MentalFuture](https://apptail.io/de/app/cbt-i-therapy-mentalfuture-skAl/russia)
- [Deep Sleep Sounds: White Noise](https://apptail.io/de/app/deep-sleep-sounds-white-noise-cpSl/russia)
- [sakun:deep sleep relaxation](https://apptail.io/de/app/sakundeep-sleep-relaxation-TBso/russia)
- [Yawn: Sleep Sounds, Audiobooks](https://apptail.io/de/app/yawn-sleep-sounds-audiobooks-yWLo/russia)
- [WaveMix Sleep Sound Soundscape](https://apptail.io/de/app/wavemix-sleep-sound-soundscape-UGTo/russia)
- [Tinnitus Sound Therapy RngAway](https://apptail.io/de/app/tinnitus-sound-therapy-rngaway-Anvs/russia)

## BreatheIn Available In
- [China](https://apptail.io/de/app/breathein-calm-breathing-utMc/china)
- [Russland](https://apptail.io/de/app/breathein-calm-breathing-utMc/russia)
- [Vereinigte Staaten](https://apptail.io/de/app/breathein-calm-breathing-utMc/united-states)
- [Taiwan](https://apptail.io/de/app/breathein-calm-breathing-utMc/taiwan)
- [Sonderverwaltungsregion Hongkong](https://apptail.io/de/app/breathein-calm-breathing-utMc/hong-kong)
- [Deutschland](https://apptail.io/de/app/breathein-calm-breathing-utMc/germany)
- [Ukraine](https://apptail.io/de/app/breathein-calm-breathing-utMc/ukraine)
- [Italien](https://apptail.io/de/app/breathein-calm-breathing-utMc/italy)
- [Australien](https://apptail.io/de/app/breathein-calm-breathing-utMc/australia)
- [Mexiko](https://apptail.io/de/app/breathein-calm-breathing-utMc/mexico)
- [Brasilien](https://apptail.io/de/app/breathein-calm-breathing-utMc/brazil)
- [Kanada](https://apptail.io/de/app/breathein-calm-breathing-utMc/canada)
- [Vereinigtes Königreich](https://apptail.io/de/app/breathein-calm-breathing-utMc/united-kingdom)
- [Südkorea](https://apptail.io/de/app/breathein-calm-breathing-utMc/south-korea)
- [Schweiz](https://apptail.io/de/app/breathein-calm-breathing-utMc/switzerland)
- [Philippinen](https://apptail.io/de/app/breathein-calm-breathing-utMc/philippines)
- [Argentinien](https://apptail.io/de/app/breathein-calm-breathing-utMc/argentina)
- [Luxemburg](https://apptail.io/de/app/breathein-calm-breathing-utMc/luxembourg)
- [Saudi-Arabien](https://apptail.io/de/app/breathein-calm-breathing-utMc/saudi-arabia)
- [Singapur](https://apptail.io/de/app/breathein-calm-breathing-utMc/singapore)
- [Sonderverwaltungsregion Macau](https://apptail.io/de/app/breathein-calm-breathing-utMc/macau)
- [Tschechien](https://apptail.io/de/app/breathein-calm-breathing-utMc/czechia)
- [Indien](https://apptail.io/de/app/breathein-calm-breathing-utMc/india)
- [Uruguay](https://apptail.io/de/app/breathein-calm-breathing-utMc/uruguay)
- [Japan](https://apptail.io/de/app/breathein-calm-breathing-utMc/japan)
- [Israel](https://apptail.io/de/app/breathein-calm-breathing-utMc/israel)
- [Island](https://apptail.io/de/app/breathein-calm-breathing-utMc/iceland)
- [Kuwait](https://apptail.io/de/app/breathein-calm-breathing-utMc/kuwait)
- [Kasachstan](https://apptail.io/de/app/breathein-calm-breathing-utMc/kazakhstan)
- [Libanon](https://apptail.io/de/app/breathein-calm-breathing-utMc/lebanon)
- [Sri Lanka](https://apptail.io/de/app/breathein-calm-breathing-utMc/sri-lanka)
- [Litauen](https://apptail.io/de/app/breathein-calm-breathing-utMc/lithuania)
- [Lettland](https://apptail.io/de/app/breathein-calm-breathing-utMc/latvia)
- [Madagaskar](https://apptail.io/de/app/breathein-calm-breathing-utMc/madagascar)
- [Nordmazedonien](https://apptail.io/de/app/breathein-calm-breathing-utMc/north-macedonia)
- [Malta](https://apptail.io/de/app/breathein-calm-breathing-utMc/malta)
- [Malaysia](https://apptail.io/de/app/breathein-calm-breathing-utMc/malaysia)
- [Nigeria](https://apptail.io/de/app/breathein-calm-breathing-utMc/nigeria)
- [Niederlande](https://apptail.io/de/app/breathein-calm-breathing-utMc/netherlands)
- [Norwegen](https://apptail.io/de/app/breathein-calm-breathing-utMc/norway)
- [Nepal](https://apptail.io/de/app/breathein-calm-breathing-utMc/nepal)
- [Neuseeland](https://apptail.io/de/app/breathein-calm-breathing-utMc/new-zealand)
- [Panama](https://apptail.io/de/app/breathein-calm-breathing-utMc/panama)
- [Peru](https://apptail.io/de/app/breathein-calm-breathing-utMc/peru)
- [Pakistan](https://apptail.io/de/app/breathein-calm-breathing-utMc/pakistan)
- [Polen](https://apptail.io/de/app/breathein-calm-breathing-utMc/poland)
- [Portugal](https://apptail.io/de/app/breathein-calm-breathing-utMc/portugal)
- [Paraguay](https://apptail.io/de/app/breathein-calm-breathing-utMc/paraguay)
- [Rumänien](https://apptail.io/de/app/breathein-calm-breathing-utMc/romania)
- [Schweden](https://apptail.io/de/app/breathein-calm-breathing-utMc/sweden)
- [Slowenien](https://apptail.io/de/app/breathein-calm-breathing-utMc/slovenia)
- [Slowakei](https://apptail.io/de/app/breathein-calm-breathing-utMc/slovakia)
- [Thailand](https://apptail.io/de/app/breathein-calm-breathing-utMc/thailand)
- [Tunesien](https://apptail.io/de/app/breathein-calm-breathing-utMc/tunisia)
- [Türkei](https://apptail.io/de/app/breathein-calm-breathing-utMc/turkey)
- [Usbekistan](https://apptail.io/de/app/breathein-calm-breathing-utMc/uzbekistan)
- [Vietnam](https://apptail.io/de/app/breathein-calm-breathing-utMc/vietnam)
- [Vereinigte Arabische Emirate](https://apptail.io/de/app/breathein-calm-breathing-utMc/united-arab-emirates)
- [Südafrika](https://apptail.io/de/app/breathein-calm-breathing-utMc/south-africa)
- [Österreich](https://apptail.io/de/app/breathein-calm-breathing-utMc/austria)
- [Aserbaidschan](https://apptail.io/de/app/breathein-calm-breathing-utMc/azerbaijan)
- [Belgien](https://apptail.io/de/app/breathein-calm-breathing-utMc/belgium)
- [Bulgarien](https://apptail.io/de/app/breathein-calm-breathing-utMc/bulgaria)
- [Bahrain](https://apptail.io/de/app/breathein-calm-breathing-utMc/bahrain)
- [Brunei Darussalam](https://apptail.io/de/app/breathein-calm-breathing-utMc/brunei)
- [Belarus](https://apptail.io/de/app/breathein-calm-breathing-utMc/belarus)
- [Chile](https://apptail.io/de/app/breathein-calm-breathing-utMc/chile)
- [Kolumbien](https://apptail.io/de/app/breathein-calm-breathing-utMc/colombia)
- [Zypern](https://apptail.io/de/app/breathein-calm-breathing-utMc/cyprus)
- [Dänemark](https://apptail.io/de/app/breathein-calm-breathing-utMc/denmark)
- [Dominikanische Republik](https://apptail.io/de/app/breathein-calm-breathing-utMc/dominican-republic)
- [Algerien](https://apptail.io/de/app/breathein-calm-breathing-utMc/algeria)
- [Ecuador](https://apptail.io/de/app/breathein-calm-breathing-utMc/ecuador)
- [Estland](https://apptail.io/de/app/breathein-calm-breathing-utMc/estonia)
- [Ägypten](https://apptail.io/de/app/breathein-calm-breathing-utMc/egypt)
- [Spanien](https://apptail.io/de/app/breathein-calm-breathing-utMc/spain)
- [Finnland](https://apptail.io/de/app/breathein-calm-breathing-utMc/finland)
- [Frankreich](https://apptail.io/de/app/breathein-calm-breathing-utMc/france)
- [Griechenland](https://apptail.io/de/app/breathein-calm-breathing-utMc/greece)
- [Kroatien](https://apptail.io/de/app/breathein-calm-breathing-utMc/croatia)
- [Ungarn](https://apptail.io/de/app/breathein-calm-breathing-utMc/hungary)
- [Indonesien](https://apptail.io/de/app/breathein-calm-breathing-utMc/indonesia)
- [Irland](https://apptail.io/de/app/breathein-calm-breathing-utMc/ireland)

---

## About AppTail

[AppTail](https://apptail.io/de) is a mobile app intelligence platform providing app analytics, ASO (App Store Optimization) tools, keyword tracking, competitor analysis, revenue estimates, and review monitoring for iOS App Store apps. Track your app's performance, discover ranking keywords, monitor competitors, and analyze market trends.

- [Search Apps](https://apptail.io/de)
- [Top Charts](https://apptail.io/de/top-iphone-apps)
- [Sign Up for Full Access](https://apptail.io/de/account/signup?utm_campaign=ai-crawl&utm_content=footer)

*Data provided by [AppTail](https://apptail.io/de) - Mobile App Intelligence Platform*