Calm - 瞑想・安眠・リラクゼーション

瞑想とスリープストーリー

Veröffentlicht von: Calm.com

Beschreibung

『 2018年ベストアプリ受賞』 — Apple社
『2017年最優秀アプリ』 — Apple社
『世界で最も幸せなアプリ』 — Center for Humane Technology
Calmは、「瞑想」「睡眠」「リラクゼーション」に特化した世界NO.1アプリです。
数百万人を超えるCalmユーザーと共に、ガイド付き瞑想・スリープストーリー・呼吸プログラム・リラックス効果のある音楽などで、ストレスや不安を軽減し、睡眠の質を向上しましょう。Calmは世界トップクラスの心理学者、セラピスト、メンタルヘルスの専門家から推奨されています。
Calmは、初心者でもお楽しみいただけるマインドフルネスアプリですが、中級者および上級者向けのプログラムも用意されています。
「ガイド付きの瞑想クラス」の長さは、3分・5分・10分・15分・20分・25分とあり、あなたのスケジュールに合わせた最適の長さをお選びいただけます。

「スリープストーリー」は、大人も子供も同様に、より深く快適な眠りへと誘うお休み前のベッドタイムストーリーです。夢の世界へ誘われるがままに眠りに落ち、翌朝にはすっきりとした目覚めを体験しましょう。
【スリープストーリーのコンテンツ】
・ブルーゴールド:南仏プロヴァンス地方の静かな村やラベンダー畑を訪ねる旅へとお連れします。
・ヌールラン鉄道の夜行列車 :人里離れた自然の中をひた走る、ヨーロッパで最も名高い鉄道に乗り、ノルウェーの美しい海岸線を旅します。
・スチュアート島で星を見つめて:世界有数の美しい景観で知られるニュージーランド、スチュワート島。星降る夜空の魅力にふれる素敵な旅へと出かけます。
・そのほかにも多数の物語をご用意してます...
【マインドフルネスのコンテンツ】
・不安の緩和
・ストレスマネジメント
・深い眠り
・集中力向上
・人間関係
・悪習慣を断つ
・幸福感
・感謝の気持ち
・自尊心
・ボディスキャン
・愛と優しさ(慈愛)
・許すこと
・偏りのない判断
・通勤、通学
・職場でのマインドフルネス
・ウォーキング中の瞑想
・他にもたくさん...
【その他のCalmの魅力】
・毎日更新されるCalmオリジナルのDaily Calm:朝によい一日のスタートをきることができ、就寝前は一日の疲れを和らげるのに役立つ10分間のプログラムが毎日更新されます
・ビギナーから上級者まで、自分のペースで楽しめる7日間のマインドフルネスプログラム
・ Calm限定スペシャルな音楽:睡眠、集中、リラクゼーションに着目した会員様限定の音楽を集約
・サウンドスケープ:波の音、雨音、キャンプファイヤー、小川のせせらぎなど、睡眠導入に役立つサウンド集
・リラックスを促す呼吸のエクササイズ
・時間別のガイドなし瞑想
・瞑想やヨガ、眠りにつく前のひと時に、30種類以上の心地よい自然音と風景
【目標達成状況を確認できる機能】
・連続達成日数
・マインドフルな時間/分
あなたがCalmで行った、瞑想と眠りの記録はAppleのヘルスケアアプリに保存されます。
【サブスクリプション(購読)料金とご利用規約】
Calmでは月額1,650円の月間サブスクリプションと年額6,500円の年間サブスクリプションをご用意しています。いずれも自動更新となり、ご契約期間中にはCalmコレクションをすべて無制限でご利用いただけます。また、42,900円の終身サブスクリプションもございます。1回限りのお支払いでCalmコレクションを永久に無制限でご利用いただけます。
ご利用料金は、サブスクリプションの初回ご購入時、ご利用のiTunesアカウントに指定されているクレジットカードに請求されます。サブスクリプションは、ご契約いただいたプラン終了の24時間前までに自動更新をオフにしない限り、自動的に更新されます。ご契約期間の終了前24時間以内に更新料が請求され、更新にかかる費用が通知されます。ご購入のお手続き後、[アカウント設定] で自動更新をオフにするなど、サブスクリプションを管理することができます。無料トライアル期間の未使用部分(該当する場合)は、お客様がサブスクリプションを購入された時点で失効します。
ご利用規約の詳細はこちらをご覧ください:
ご利用規約:https://www.calm.com/terms
プライバシーポリシー:https://www.calm.com/privacy
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In-App-Käufe

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Calm - 瞑想・安眠 Häufige Fragen

  • Ist Calm - 瞑想・安眠 kostenlos?

    Ja, Calm - 瞑想・安眠 ist kostenlos herunterzuladen, enthält jedoch In-App-Käufe oder Abonnements.

  • Ist Calm - 瞑想・安眠 seriös?

    🤔 Die Qualität der Calm - 瞑想・安眠-App ist gemischt. Einige Nutzer sind zufrieden, während andere Probleme melden. Ziehen Sie in Betracht, einzelne Bewertungen für mehr Kontext zu lesen.

    Danke für die Stimme

  • Wie viel kostet Calm - 瞑想・安眠?

    Calm - 瞑想・安眠 bietet mehrere In-App-Käufe/Abonnements, der durchschnittliche In-App-Preis beträgt ¥6.50.

  • Wie hoch ist der Umsatz von Calm - 瞑想・安眠?

    Um geschätzte Einnahmen der Calm - 瞑想・安眠-App und weitere AppStore-Einblicke zu erhalten, können Sie sich bei der AppTail Mobile Analytics Platform anmelden.

Benutzerbewertung

4.34 von 5

9,371 Bewertungen in Japan

5 star
6,347
4 star
1,361
3 star
803
2 star
256
1 star
604
Bewertungsverlauf

Calm - 瞑想・安眠 Bewertungen

おススメです

pandaoball on

Japan

英語のサイトがとにかくバラエティに富んでいるすごいアプリ!夜寝る前や通勤時間にひたすら瞑想し、毎日続けると気持ちを落ち着かせたり、仕事のストレスに対する効果を感じるます。

気をつけて!

Number600919 on

Japan

instaのTLで出てきて、Charaとか有名人がフォローしてるアカウントだったから良いのかもと思ってよく調べずDLしてしまった。DLする前にレビュー読めば良かった。1週間無料トライアルするためには課金登録しなければならない仕組みになっていて、金額がかなり高額です。課金されないように設定したけど心配。ちなみにコンテンツもすごく少なくて全然使えない。

アカウント

茶碗のかけら on

Japan

パスワードを正しくいれているが、7日間の瞑想の1日目から始めることになった。実際には3日目である。

読んだだけで

chums. on

Japan

少し気になってレビュー読んでみて正解でした。最低なアプリって事がわかりました。ダウンロードしなくて良かった💦

調子を整える上で大事だと思う

App山本 on

Japan

ネットで調べてここがいいとのことで、全て賭けるような思いでプレミアム会員にいきなりしました。 二週間くらい使ってみての感想ではありますが、このアプリは求めていた瞑想や、心を落ち着かせたい時の呼吸法や、勉強の時の音楽、入眠用の音楽が全て詰まっており、YouTubeにあるような個人が作った信憑性の欠けるものと比べて質の高いものを提供しています。 また、デイリーカームといって、毎日更新される瞑想がかなりやりがいがあって面白いので飽き性の自分も続いています。 電気羊に出てくるようなムードオルガン的な役割を果たすので万人に使って欲しいアプリです。 また、個人差はあるかも知れませんし、他の要因もあるとは思いますが、私自身、精神的に安定することが多くなりました。 たとえ崩れたとしても、このアプリがあるから大丈夫という安心にも繋がっています。

詐欺

引き継ぎありがとうございます on

Japan

お金を払わないと広告のような体験はできません。無料を名乗るのは詐欺。

良い、けど高いから試しただけ

五十路半ば on

Japan

いわゆる睡眠導入のオルゴールみたいな瞑想モノなど色々試してしっくりこなかったので、無料の一週間だけ試してみました。良かった。私には合ってました。が、高い 高すぎる。眠れそうな日もあるから、ダメな日のために保険的には‥無料コンテンツもあるみたいだけど探すのもストレスなりそうなので諦めてます。

Crashing app

Minto Tonim on

Japan

The app takes too long to upload and it continuously crashes! For the amount they charge per year I would expect a higher level of reliability!

チャイムが鳴らないときがある

A16754:((¥¥&@ on

Japan

瞑想を習慣づけるのにとても助かっていて半年続けてます。Timed meditation でせせらぎの音が10分流れるものをよく使いますが、ベルチャイムonの設定になってるのに鳴る時と鳴らない時がある。あと終了後にせせらぎの音も消える時と消えない時があって、なぜなのか、どうしたら揃えられるのか知りたいです。

ほぼ有料

chicktac on

Japan

Instagramの広告で流れてきて、試しに入れてみたところ、ほとんど有料。。 ストレス緩和のためにやろうと思ったのに、余計にストレス溜まりました笑笑 速攻サヨナラ

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