心情日记 - 认知行为疗法

情绪追踪与调节

Veröffentlicht von: Inquiry Health

Beschreibung

改善情绪的最佳日志应用程序
心情日记是有目的的日记:它借助认知行为疗法(CBT)、接纳与承诺疗法(ACT)、辩证行为疗法(DBT)以及积极心理学的有效工具,来帮助你改善情绪。
此应用程序可视为一个反思你的想法的地方,无论你的想法是积极还是消极的。记录你的心情,反思你的情绪,练习感恩,并用行之有效的技巧来分析你的想法。
思想日记将帮助你评估、了解并改变你的想法和感觉。通过使用此应用程序,你可以识别自己的情绪,分析自己是如何以及为什么会有这种感觉,挑战那些消极的信念,改变对于类似情景的思维模式,并记住积极的体验。

In-App-Käufe

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¥198.00
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心情日记 Häufige Fragen

  • Ist 心情日记 kostenlos?

    Ja, 心情日记 ist kostenlos herunterzuladen, enthält jedoch In-App-Käufe oder Abonnements.

  • Ist 心情日记 seriös?

    🤔 Die Qualität der 心情日记-App ist gemischt. Einige Nutzer sind zufrieden, während andere Probleme melden. Ziehen Sie in Betracht, einzelne Bewertungen für mehr Kontext zu lesen.

    Danke für die Stimme

  • Wie viel kostet 心情日记?

    心情日记 bietet mehrere In-App-Käufe/Abonnements, der durchschnittliche In-App-Preis beträgt ¥314.67.

  • Wie hoch ist der Umsatz von 心情日记?

    Um geschätzte Einnahmen der 心情日记-App und weitere AppStore-Einblicke zu erhalten, können Sie sich bei der AppTail Mobile Analytics Platform anmelden.

Benutzerbewertung

4.8 von 5

611 Bewertungen in China

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Bewertungsverlauf

心情日记 Bewertungen

用了一周下来,幸福感有了提升

二四号电报 on

China

面对事情急躁的我可以静下来认真去思考。并且起到了重塑大脑认知的作用,希望大家都可以通过这个软件遇到更好的自己

聊天机器人总是使用英文或其他语种进行回复

三月日光 on

China

现在很多的答复都是英文,我使用中文,他用其他语言回答,就很困扰。 聊天机器人的回复语言总是使用英文,就很烦,我用中文,他用英文回答,用中文回答时夹杂着其他语种,就很烦 现在就连AI日记也全部是英文回复了,有点想退款了

聊天机器人总是使用英文或其他语种进行回复

三月日光 on

China

聊天机器人的回复语言总是使用英文,就很烦,我用中文,他用英文回答,用中文回答时夹杂着其他语种,就很烦

麻烦修复bug

mgfree2 on

China

聊天机器人挺好的,但怎么总是说出现error啊,很烦哎,内容都出不全,麻烦修复一下呀 真的好烦啊机器人说话总说不全 几乎每次对话都会error,现在甚至什么内容都出不来 2024.5.22 ai聊天什么内容都出不来了,我刚交了钱呀🤯🤯🤯🤯

Great help for knowing the inside of a heart

😶Ray on

China

It’s like having a friend who makes plans of conversation for you everyday to help you feel better

记日记太快乐了

zy,zzy on

China

希望做得越来越好,软件一直存在下去,帮助到更多的人。

普通版已经很好用,专业版费用过高

皮皮虾❤️ on

China

给作者的建议 一年五百也许是您开发ai还有其他成本再对比专业咨询定价结果 可是目前是无法替代专业咨询的 工具非常好 但是专业版费用过高

很有用,但是贵

dage1992 on

China

最高级的自律,不是管理自己的言行,而是管理自己的认知。 这款软件很有用就是。以后我会做一个类似的给自己用

一款转念app

魔鬼yu on

China

用下来感觉不错,虽然会提醒我记录,却不会用打卡等机制增加压力,另外,很多情绪名词的选择,有利于更好的觉察情绪,转念的部分,写着写着情绪就变化了

垃圾得很,乱扣费

九夏Laure on

China

订阅试用,觉得没必要就取消了订阅。结果第二天直接自动订阅买了个448的专业版啥的。气死我了😤

Store-Rankings

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Diagramm
Kategorie
Rang
Top Umsatz
2
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7
Top Umsatz
9
Top Umsatz
9
Top Umsatz
9

Schlüsselwörter

心情日记 Konkurrenten

Name
MindShift CBT - Anxiety Relief
Manage anxiety & be mindful
Moodnotes - 心情日记&每日心情分析
情绪管理工具,情绪梳理软件。
MindDoc: Mental Health Support
Daily self-care & well-being
OCD.app - Anxiety, PTSD, CBT
For Anger, OCD, Depression
Gratitude: Self-Care Journal
Affirmations and Vision Board
Bloom: CBT Therapy & Journal
Anxiety, Stress, Sleep, Mood
Bearable - Symptom Tracker
Pain, Health, Migraine & PoTS
Inflow - Manage your ADHD
Learn & Build Better Habits
Shmoody: Mood & Habit Tracker
Self-Care & Positive Change
Ahead: Emotions Coach
Anger & Anxiety Management

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