LA MEJOR APP DE PARA MEJORAR TU ESTADO DE ÁNIMO
El Diario de pensamiento de TCC es un diario con un propósito: usa herramientas efectivas de la Terapia cognitivo conductual (TCC), Terapia de aceptación y compromiso (ACT), Terapia dialéctico conductual (TDC) y de la Psicología positiva para ayudar a mejorar tu estado de ánimo.
Piensa en esta app como un espacio para reflexionar sobre tus pensamientos, tanto positivos como negativos. Registra tu estado de ánimo, reflexiona sobre tus pensamientos, practica la gratitud, y analiza tus pensamientos con técnicas probadas y efectivas.
El Diario de pensamiento te ayudará a evaluar, comprender y cambiar tus pensamientos y sentimientos. Al usar esta aplicación, puedes trabajar en la identificación de tus emociones, analizar cómo y porqué te sientes de esa manera, cuestionar esas creencias negativas, cambiar tus patrones de pensamiento para situaciones futuras, y recordar experiencias positivas.
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Mi diario de pensamientos Häufige Fragen
Ist Mi diario de pensamientos kostenlos?
Ja, Mi diario de pensamientos ist kostenlos herunterzuladen, enthält jedoch In-App-Käufe oder Abonnements.
Ist Mi diario de pensamientos seriös?
✅ Die Mi diario de pensamientos-App scheint von hoher Qualität und legitim zu sein. Die Nutzer sind sehr zufrieden.
Danke für die Stimme
Wie viel kostet Mi diario de pensamientos?
Mi diario de pensamientos bietet mehrere In-App-Käufe/Abonnements, der durchschnittliche In-App-Preis beträgt €44.32.
Wie hoch ist der Umsatz von Mi diario de pensamientos?
Um geschätzte Einnahmen der Mi diario de pensamientos-App und weitere AppStore-Einblicke zu erhalten, können Sie sich bei der AppTail Mobile Analytics Platform anmelden.
Benutzerbewertung
4.79 von 5
464 Bewertungen in Spanien
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Bewertungsverlauf
Mi diario de pensamientos Bewertungen
Excellent App!
This is one perfect example where AI can be used for the upliftment of mankind. I love all the features of this app. Only one problem is the AI Chat Bot cannot remember the chat history and occasionally stops answering in the middle of a chat session. Please look into this issue.
esta guay
Está guay por que no es como que te obliga a hacer diariamente un montón de cosas, simplemente cuando te sientas con ganas de relatar tus circunstancias o de reflexionar puedes usar esta app y seguro que te ayuda, en mi caso la uso ocasionalmente porque se me olvida o no tengo ganas por mí estado de humor, aunque sí estas mal también puede ayudarte un poco y mejorarte.
Muy buena
Me sirve mucho escribir y analizar mis pensamientos negativos, muy útil
Sorprendida en positivo
De momento estoy alucinando, me baso en que algo sé de estas cosas y está terapia.
Good for thoughts distortions
This app is being helpful for my process of healing from anxiety, you can challenge the thoughts that are making you feel bad with yourself. You need to have the discipline and compassion and being active to recover so that this app can really help you.
Aprender a ser conscientes
Escribir es un buen método para agradecer, cambiar la perspectiva de los retos de la vida y superarnos
Estupenda
Maravillosa muy recomendable
No se puede cancelar en el periodo de prueba
Tras comprarla, tienes un perdido de prueba pero no hay ninguna opción para cancelar la compra durante este tiempo. El pago no mejora la app en nada.
Ha de ser gratis
Las aplicaciones que en teoría son de ayuda para la salud humana debería ser gratis. No tiene sentido el beneficio del bien común.
1000000/10
Esta súper bien,yo la utilizo y la recomiendo mucho❤️😍
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