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title: "Clarymind：螢幕使用時間、專注冥想、睡眠音樂、白噪音 - Bewertungen, Einnahmen und Downloads in Taiwan | Apple App Store"
description: "◉ Clarymind：「專心自律」＋「手機時間管理」＋「心理健康工具」  Clarymind 是你的「專心自律＋自我照顧」工具箱，幫你緩解焦慮、提升專注，一起照顧好自己！  讓可愛的 AI 專注夥伴，協助你阻擋社群、遊戲或任何你覺得花太多時間的 App，找回時間與專注力的主動權（或者像美國流行的說法一樣：Unrot the brainrot！）  Clarymind 也會在阻擋 App 時推薦呼"
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# Clarymind：螢幕使用時間、專注冥想、睡眠音樂、白噪音 — Taiwan
> 減少滑社群，提升專注與生產力。管理限制螢幕時間，戒手機成癮

![Clarymind：螢幕使用時間、專注冥想、睡眠音樂、白噪音 App Icon](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple221/v4/05/48/a1/0548a12b-4cee-eb56-b55b-5ebf26bdedaf/AppIcon-0-0-1x_U007emarketing-0-11-0-sRGB-85-220.png/434x0w.png)

**Developer:** [Seamint Co](https://apptail.io/de/developer/seamint-co-jJFf)
**Category:** Health Fitness
**Rating:** 4.8/5 (1,886 ratings)
**Price:** Free
**Bundle ID:** com.clarymind.clarymind
**Store:** Apple App Store
**Country:** Taiwan
**Version:** 2.17.4 (released 2026-05-12)
**Original Release:** 2023-12-06
**Languages:** English, Japanese, Korean, Chinese

**App Store Link:** [Download on Apple App Store](https://apps.apple.com/tw/app/app/id6469414539)
**AppTail Page:** [https://apptail.io/de/app/clarymind-VyAo/taiwan](https://apptail.io/de/app/clarymind-VyAo/taiwan)

## Clarymind：螢幕使用時間、專注冥想、睡眠音樂、白噪音 Description
◉ Clarymind：「專心自律」＋「手機時間管理」＋「心理健康工具」

Clarymind 是你的「專心自律＋自我照顧」工具箱，幫你緩解焦慮、提升專注，一起照顧好自己！

讓可愛的 AI 專注夥伴，協助你阻擋社群、遊戲或任何你覺得花太多時間的 App，找回時間與專注力的主動權（或者像美國流行的說法一樣：Unrot the brainrot！）

Clarymind 也會在阻擋 App 時推薦呼吸、冥想等健康習慣，不僅減少焦慮，更能透過簡單習慣，促進自己的生理與心理健康。

為什麼打造這個 App？因為我們相信，所有人都值得享有健康、快樂且平靜的內心生活。

◉ 如果你有以下困擾，那麼 Clarymind 很適合你：

- 發現滑手機會引起焦慮，甚至手機成癮，想要戒手機
- 需要專注工作、讀書、考試前，卻容易被社群分心
- 覺得自己很難自律、很難專心（提醒：這不是你的問題，是社群媒體的設計容易成癮）
- 時常覺得人生「卡住了」，懷疑自己是不是在浪費時間
- 有失眠或睡眠困擾，想找更易入睡、提升睡眠品質解決方法
- 需要入眠、專注與冥想的音樂和白噪音
- 冥想初學者，卻因大量雜亂的資訊，而不知如何開始
- 希望每天投資 3~5 分鐘，讓自己更健康、更平靜、更專注

◉ 使用者們為什麼愛 Clarymind？

「使用第一個月，我每天的螢幕使用時間從四小時以上，降到了一小時。」

「喜歡 Clarymind 的音樂，很放鬆助眠。」

「我每天冥想都會用 Clarymind 來計時，覺得很好用，UI 也很美，推薦！」

◉ Clarymind 功能介紹

● 螢幕時間管理

你會無意識滑手機嗎？你曾因不知道時間花在哪而焦慮嗎？每天兩小時，每年就是 730 小時，等於整整一個月！

Clarymind 螢幕時間管理，協助阻擋 app，幫你每年拿回一個月的時間，投入在更重要的人事物

● 個人化冥想引導

透過生成式 AI，即時生成個人化冥想，專為你量身訂製的內容與語音。可彈性調整冥想時間，不必被預錄音檔長度限制，還有兩種不同聲音可供挑選。

不像其他預錄的冥想課程，使用 Clarymind 就像和個人冥想老師一起上課。

● 睡眠音樂與白噪音

數十種音樂與白噪音，協助更快入睡、更專注工作、更深入冥想。

● 冥想計時器

最易上手的冥想計時器，配合放鬆音樂，輕鬆培養冥想習慣。

● 呼吸引導

科學證實，不同呼吸方式（如 4-7-8 呼吸）可以緩解焦慮、平靜心神與促進睡眠。

我們收集了不同種呼吸方式，協助你達到包含平靜、增加能量、維持專注等不同目的。

你也可以在 app 內自由設定速度、長度，不需要被框架限制。

● Affirmations 自我肯定

研究指出，對自己重複自我肯認的句子，可以有效促進心理健康。我們收集了 1500+ 句溫暖話語，幫助你找回自信、堅定目標。

● 個人化：數十種美麗的背景主題

精心設計的 UI 搭配美麗簡約的圖案，開啟美好的每一天

● 快樂且平靜的每一天

讓我們一起照顧好自己，並迎向更快樂、更平靜也更有動力的你。 Clarymind 會在這場旅途上，與你一起找到最好的自己。

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我們的使命，是提供與現代人生活結合的 Self Care 工具。當我們好好照顧自己，快樂充實的生活，將會讓周遭的人事物更加美好。

更多 Clarymind 新聞、內容與產品發布，可以追蹤我們的 Instagram、TikTok 和 X：@clarymind

Discord: 

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◉ 收款

當您確認付款，蘋果公司將透過信用卡對您綁定的 iTunes 帳號收款。

訂閱將每年更新。如欲取消，請於訂閱到期前 24 小時以上取消。

如果您有任何問題，或在使用過程中遇到困難，請聯絡我們：contact@clarymind.com

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Privacy Policy: 
Terms of Service: 

## Clarymind：螢幕使用時間、專注冥想、睡眠音樂、白噪音 Screenshots
- [Screenshot 1](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/f3/eb/78/f3eb783f-3dc2-75a5-b076-6dd3c245b9c3/appstore-0.png/1290x2796.png)
- [Screenshot 2](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/72/13/27/7213274f-4a1d-6146-f701-990755bdc043/appstore-1.png/1290x2796.png)
- [Screenshot 3](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/c2/7a/8d/c27a8ddb-9a3c-f2d1-2997-745539cd6830/appstore-3.png/1290x2796.png)
- [Screenshot 4](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/4a/2f/71/4a2f7103-760b-f966-a36b-ffdf3df720de/appstore-2.png/1290x2796.png)
- [Screenshot 5](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/f1/27/5b/f1275b3c-f374-5428-6aba-85c9c783bdb8/appstore-4.png/1290x2796.png)
- [Screenshot 6](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/9a/ae/b0/9aaeb0b5-43d3-29ad-ff65-7153604bde51/appstore-6.png/1290x2796.png)
- [Screenshot 7](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/5d/98/e2/5d98e257-7a17-312f-a360-56c0541c4a3f/appstore-5.png/1290x2796.png)
- [Screenshot 8](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/1d/66/35/1d6635b9-6204-a43c-b7d6-3df445aaa05f/appstore-7.png/1290x2796.png)
- [Screenshot 9](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/8b/66/a5/8b66a5dd-d319-2506-e3af-9139401c918b/appstore-8.png/1290x2796.png)
- [Screenshot 10](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/ef/fa/40/effa40e5-4e3d-4866-0d4f-9298a3a524d9/appstore-9.png/1290x2796.png)

## Clarymind：螢幕使用時間、專注冥想、睡眠音樂、白噪音 Rating Breakdown in Taiwan
- 5 stars: 1,714 (91%)
- 4 stars: 97 (5%)
- 3 stars: 43 (2%)
- 2 stars: 5 (0%)
- 1 stars: 27 (1%)

## Clarymind：螢幕使用時間、專注冥想、睡眠音樂、白噪音 Reviews in Taiwan

### *---- "The app does not meet my expectations"
The user onboarding experience is crucial, but this app falls short. Before even getting to explore the key features, I was bombarded with an overwhelming amount of purchase instructions, which was off-putting. It’s hard to see what sets this app apart from others—it feels like just another aggregation of existing features.

For instance, I tried to set a single app to focus on, but it didn’t work as intended.

That said, I do appreciate the concept behind this app. However, I strongly suggest focusing on perfecting one key, differentiating feature during these early project stages. Quality over quantity will make a bigger impact.
-- Wei-Yee, 2024-12-31

### ***** "客服回覆非常迅速！、程式體驗也非常棒！"
如果在找一款適合自己使用的專注輔助app的話 clarymind 個人認為非常適合，還可以協助跳轉到別的應用程式。
而且客服做得非常好！不是那種寫了程式就放著的app。上週發現自己想要的程式沒有辦法跳轉去找客服提意見，結果下週馬上就添加了！ 而且另外其他的意見也有更新進去。用戶體驗非常好！
-- A+Kaisa, 2024-12-25

### ***** "有效，但收費滿高的"
如題，的確可以阻止手機的衝動，但個人只需要這個功能，其他功能都用不到的話會覺得滿貴的🥹
-- 花栗薯泥, 2024-11-28

### ***-- "語言無法更改為繁體中文"
安裝完成後，內部語言為英文。
跳出APP到設定裡找到設定語言的區域，發現是設定為繁體中文沒錯。 但回到APP中顯示是英文。
-- 19820829, 2024-11-28

### ***** "Helped my phone addiction"
This rly helped with my phone addiction 
I just want to ask what is the use of the gems

很棒的App, 真的有在幫助我的手機成癮問題
-- qwerccrcfbvguvjcg, 2024-11-27

### ***** "讚"
讚
-- MP9844, 2024-11-10

### ***** "背景運行"
查看電池的時候發現app幾乎隨時都在背景運行，不太確定是為什麼？除此之外是好用的app，每次只放行一小段時間真的可以阻止mindless scrolling，很讚～
-- comeherald, 2024-09-25

### ***** "台灣獨立開發超讚"
實用、用起來很舒服😌
-- purefire205ta, 2024-09-15

### ***** "無法切換中文"
重開機、卸載重安裝都沒有辦法切換到中文QQ
系統是IOS 17.5.1
-- 來自留言, 2024-09-04

### ***** "Great app"
It really works! Love it!
-- roceanw, 2024-08-31

### ***** "「影侍」功能真的很讚！"
今天看到「影侍」功能上線，
真的忍不住想來留言，
這功能真的超棒，
把正念「停一下」的概念加進設計，
幫助使用者練習覺察到自己正要做什麼，
這個機制真的對於戒掉無意識的成癮行為很有幫助！
-- Fanyaning, 2024-08-24

### ***** "Great app!"
Clarymind is great.

I have been struggling two problems in my life:
1. My anxiety
2. My addiction to chase after dopamine 

Although I’ve been seeking professional help for these problems, I just couldn’t be happier to find an App thats able to help me with both (at the same time too!) 🥹

It doesn’t only save me time, and the anxiety that I was unconsciously taking in while scrolling Instagram

Thank you Clarymind🤍 I look forward to more mindfulness with your development team
-- ValavalavalT, 2024-08-22

### ***** "Great app!"
Clarymind is undoubtedly an app that everyone can use in modern society. When experiencing intense emotional fluctuations, you can use Clarymind's “Breath” feature to help calm your emotions. The app also offers various white noises, animal sounds, rain sounds, crackling fire sounds, and more, which are incredibly useful when trying to sleep at daytime during night shift!
-- pk had, 2024-08-21

### ***** "幫你找回現實生活的APP"
如果你每天忍不住一直滑社群媒體，又總是後悔自己不該這樣浪費時間
那其實不一定是你不夠有自制力，或許是缺了一個好工具，clarymind就是一個可以幫助你無痛減少手機使用時間的超棒工具！
-- 欸喔喔喔喔喔喔, 2024-08-17

### ***** "台灣人創造的完美app"
人生最重要的就是時間，科技的進步隱含著科技巨頭利用人類注意力去創造更大的財富。
但是人們會越來越不快樂，因為用了太多社群媒體，這個app可以幫助你減少用手機的衝動，幫助你找回平靜的人生。
我是從臉書追蹤到作者，後來發現他出這款app，我覺得真的很棒，原本是用韓國的app，我認為也不錯，但是這款更完整而且更讓人放鬆！
-- 聞青, 2024-08-12

### ***** "Great interface!"
Nice meditation music, easy to start meditation any time! The app locking function is surprisingly effective!
-- CYH_write, 2024-07-10

### ***** "超級棒的冥想 app"
很多自訂模式，在任何場景都可以快速找到適合的功能，非常實用
-- ljkjen, 2024-06-23

### ***** "Great App"
Taiwan Founder No. 1
-- Rickstertw, 2023-12-27

[View all Clarymind：螢幕使用時間、專注冥想、睡眠音樂、白噪音 reviews and detailed analytics on AppTail](https://apptail.io/de/account/signup?utm_campaign=ai-crawl&utm_content=reviews)

## Clarymind：螢幕使用時間、專注冥想、睡眠音樂、白噪音 In-App Purchases
| Item | Price |
|------|-------|
| 1 Week - Pro | $150.00 |
| 1 month - Pro | $390.00 |
| 12 Months - Pro | $2,290.00 |
| Pro - Six Months | $990.00 |
| Six Months - Original | $1,190.00 |
| Clarymind Pro 睡眠與冥想｜年訂方案 | $1,190.00 |

## Clarymind：螢幕使用時間、專注冥想、睡眠音樂、白噪音 Store Rankings
| Chart | Country | Category | Rank |
|-------|---------|----------|------|
| Top Umsatz | Taiwan | Health Fitness | #17 |
| Top Kostenlos | Taiwan | Health Fitness | #76 |
| Top Kostenlos | Japan | Health Fitness | #235 |


## Apps Similar to Clarymind：螢幕使用時間、專注冥想、睡眠音樂、白噪音
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- [Vini：你的成長追蹤精靈](https://apptail.io/de/app/vini-Rwdb/taiwan)
- [Temp Pal 3.0](https://apptail.io/de/app/temp-pal-30-NFtb/taiwan)
- [Sleeping Sounds, Relax & Sleep](https://apptail.io/de/app/sleeping-sounds-relax-sleep-sTjd/taiwan)
- [中一醫事](https://apptail.io/de/app/app-bvak/taiwan)
- [Clarimind](https://apptail.io/de/app/clarimind-CCdo/taiwan)
- [TipTraQ Companion](https://apptail.io/de/app/tiptraq-companion-vilp/taiwan)
- [Breathing Exercises Aura Flow](https://apptail.io/de/app/breathing-exercises-aura-flow-mXup/taiwan)
- [Rumbo 健身](https://apptail.io/de/app/rumbo-lcNp/taiwan)

## Clarymind：螢幕使用時間、專注冥想、睡眠音樂、白噪音 Available In
- [Taiwan](https://apptail.io/de/app/clarymind-VyAo/taiwan)
- [Sonderverwaltungsregion Hongkong](https://apptail.io/de/app/clarymind-VyAo/hong-kong)
- [Japan](https://apptail.io/de/app/clarymind-VyAo/japan)
- [Vereinigte Staaten](https://apptail.io/de/app/clarymind-VyAo/united-states)
- [Südkorea](https://apptail.io/de/app/clarymind-VyAo/south-korea)
- [Kanada](https://apptail.io/de/app/clarymind-VyAo/canada)
- [Vereinigtes Königreich](https://apptail.io/de/app/clarymind-VyAo/united-kingdom)
- [Australien](https://apptail.io/de/app/clarymind-VyAo/australia)
- [Brasilien](https://apptail.io/de/app/clarymind-VyAo/brazil)
- [Malaysia](https://apptail.io/de/app/clarymind-VyAo/malaysia)
- [Deutschland](https://apptail.io/de/app/clarymind-VyAo/germany)
- [Portugal](https://apptail.io/de/app/clarymind-VyAo/portugal)
- [Kolumbien](https://apptail.io/de/app/clarymind-VyAo/colombia)
- [Russland](https://apptail.io/de/app/clarymind-VyAo/russia)
- [China](https://apptail.io/de/app/clarymind-VyAo/china)
- [Mexiko](https://apptail.io/de/app/clarymind-VyAo/mexico)
- [Indien](https://apptail.io/de/app/clarymind-VyAo/india)
- [Algerien](https://apptail.io/de/app/clarymind-VyAo/algeria)
- [Spanien](https://apptail.io/de/app/clarymind-VyAo/spain)
- [Chile](https://apptail.io/de/app/clarymind-VyAo/chile)
- [Nigeria](https://apptail.io/de/app/clarymind-VyAo/nigeria)
- [Südafrika](https://apptail.io/de/app/clarymind-VyAo/south-africa)
- [Frankreich](https://apptail.io/de/app/clarymind-VyAo/france)
- [Schweden](https://apptail.io/de/app/clarymind-VyAo/sweden)
- [Katar](https://apptail.io/de/app/clarymind-VyAo/qatar)
- [Ecuador](https://apptail.io/de/app/clarymind-VyAo/ecuador)
- [Pakistan](https://apptail.io/de/app/clarymind-VyAo/pakistan)
- [Dänemark](https://apptail.io/de/app/clarymind-VyAo/denmark)
- [Argentinien](https://apptail.io/de/app/clarymind-VyAo/argentina)
- [Singapur](https://apptail.io/de/app/clarymind-VyAo/singapore)
- [Ägypten](https://apptail.io/de/app/clarymind-VyAo/egypt)
- [Madagaskar](https://apptail.io/de/app/clarymind-VyAo/madagascar)
- [Sonderverwaltungsregion Macau](https://apptail.io/de/app/clarymind-VyAo/macau)
- [Malta](https://apptail.io/de/app/clarymind-VyAo/malta)
- [Norwegen](https://apptail.io/de/app/clarymind-VyAo/norway)
- [Nepal](https://apptail.io/de/app/clarymind-VyAo/nepal)
- [Neuseeland](https://apptail.io/de/app/clarymind-VyAo/new-zealand)
- [Panama](https://apptail.io/de/app/clarymind-VyAo/panama)
- [Peru](https://apptail.io/de/app/clarymind-VyAo/peru)
- [Philippinen](https://apptail.io/de/app/clarymind-VyAo/philippines)
- [Polen](https://apptail.io/de/app/clarymind-VyAo/poland)
- [Paraguay](https://apptail.io/de/app/clarymind-VyAo/paraguay)
- [Rumänien](https://apptail.io/de/app/clarymind-VyAo/romania)
- [Saudi-Arabien](https://apptail.io/de/app/clarymind-VyAo/saudi-arabia)
- [Slowenien](https://apptail.io/de/app/clarymind-VyAo/slovenia)
- [Vereinigte Arabische Emirate](https://apptail.io/de/app/clarymind-VyAo/united-arab-emirates)
- [Thailand](https://apptail.io/de/app/clarymind-VyAo/thailand)
- [Tunesien](https://apptail.io/de/app/clarymind-VyAo/tunisia)
- [Türkei](https://apptail.io/de/app/clarymind-VyAo/turkey)
- [Ukraine](https://apptail.io/de/app/clarymind-VyAo/ukraine)
- [Uruguay](https://apptail.io/de/app/clarymind-VyAo/uruguay)
- [Usbekistan](https://apptail.io/de/app/clarymind-VyAo/uzbekistan)
- [Vietnam](https://apptail.io/de/app/clarymind-VyAo/vietnam)
- [Slowakei](https://apptail.io/de/app/clarymind-VyAo/slovakia)
- [Österreich](https://apptail.io/de/app/clarymind-VyAo/austria)
- [Aserbaidschan](https://apptail.io/de/app/clarymind-VyAo/azerbaijan)
- [Belgien](https://apptail.io/de/app/clarymind-VyAo/belgium)
- [Bulgarien](https://apptail.io/de/app/clarymind-VyAo/bulgaria)
- [Bahrain](https://apptail.io/de/app/clarymind-VyAo/bahrain)
- [Brunei Darussalam](https://apptail.io/de/app/clarymind-VyAo/brunei)
- [Belarus](https://apptail.io/de/app/clarymind-VyAo/belarus)
- [Belize](https://apptail.io/de/app/clarymind-VyAo/belize)
- [Schweiz](https://apptail.io/de/app/clarymind-VyAo/switzerland)
- [Zypern](https://apptail.io/de/app/clarymind-VyAo/cyprus)
- [Tschechien](https://apptail.io/de/app/clarymind-VyAo/czechia)
- [Dominikanische Republik](https://apptail.io/de/app/clarymind-VyAo/dominican-republic)
- [Estland](https://apptail.io/de/app/clarymind-VyAo/estonia)
- [Finnland](https://apptail.io/de/app/clarymind-VyAo/finland)
- [Grenada](https://apptail.io/de/app/clarymind-VyAo/grenada)
- [Griechenland](https://apptail.io/de/app/clarymind-VyAo/greece)
- [Ungarn](https://apptail.io/de/app/clarymind-VyAo/hungary)
- [Indonesien](https://apptail.io/de/app/clarymind-VyAo/indonesia)
- [Irland](https://apptail.io/de/app/clarymind-VyAo/ireland)
- [Israel](https://apptail.io/de/app/clarymind-VyAo/israel)
- [Island](https://apptail.io/de/app/clarymind-VyAo/iceland)
- [Italien](https://apptail.io/de/app/clarymind-VyAo/italy)
- [Jordanien](https://apptail.io/de/app/clarymind-VyAo/jordan)
- [Kuwait](https://apptail.io/de/app/clarymind-VyAo/kuwait)
- [Kasachstan](https://apptail.io/de/app/clarymind-VyAo/kazakhstan)
- [Libanon](https://apptail.io/de/app/clarymind-VyAo/lebanon)
- [Sri Lanka](https://apptail.io/de/app/clarymind-VyAo/sri-lanka)
- [Litauen](https://apptail.io/de/app/clarymind-VyAo/lithuania)
- [Luxemburg](https://apptail.io/de/app/clarymind-VyAo/luxembourg)
- [Lettland](https://apptail.io/de/app/clarymind-VyAo/latvia)

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