Craving To Quit!

Craving To Quit es un programa de 21 días basado en un exitoso plan de cesación de fumar desarrollado y comprobado en la Universidad de Yale. Un estudio clínico sobre este programa de entrenamiento grupal en persona durante 4 semanas comprobó ser dos veces más efectivo que el tratamiento estándar más popular.
Craving To Quit provee instrucciones diarias a través de listas de audio y videos, herramientas para fijación de metas y recordatorios diarios. A medida que progresas en el programa, reduciremos tu consumo hasta 0 cigarrillos al día dándote los instrumentos que necesitas para dejar de fumar con éxito, un paso a la vez.
PRECIO
Bajar Craving To Quit y su uso por 4 días es gratis. Una compra desde la app te dará acceso completo a todas las funciones y al resto de los módulos con una suscripción automática.*
1 mes: USD$24.99
La versión Premium también incluye instrucción dentro de la app que nuestros entrenadores impartirán en vivo para ayudarte a mantener el curso. También te dará acceso a nuestra comunidad exclusiva de Craving To Quit, moderada por el Dr. Judson Brewer MD PhD, un experto mundial en entrenamiento en mindfulness contra la adicción. ¡Allí recibirás apoyo, consejos semanales, podrás hacerle seguimiento a tu progreso e inclusive hacerle preguntas directamente al Dr. Brewer mientras sigues el programa!
Algunas de sus características:
-Videos de entrenamiento diarios
-Entrenamiento dentro de la app (versión premium)
-Acceso a la comunidad
-Rastreador de cigarrillos diarios
-Metas y estadísticas diarias
-Recordatorios de revisión diarios
-Reflexión nocturna diaria
Historias exitosas:
"Comencé este programa con escepticismo, pero vi sus beneficios de inmediato. Pasé de 10 cigarrillos diarios, con pánico real de salir de casa sin una cajetilla y un encendedor, a poder dejar de fumar en 21 días. Esto no habría sido posible sin Craving To Quit.
-Michael, Washington D.C."
"Durante el par de semanas que lo usé [Craving To Quit], aprendí muchas habilidades que utilizo en la vida diaria. Aprender a navegar mis antojos fue lo mejor que asimilé porque fumar ya no me derrota como antes. Comprobé estas habilidades durante un viaje reciente a Las Vegas en donde fumar es prevalente... Ahora puedo decir que los cigarrillos no son parte de mi vida como antes."
-Robert, San Bernardino, CA
*PRECIOS Y TÉRMINOS
Todos los precios son para clientes en los Estados Unidos. El precio en otros países puede variar y el costo real puede ser convertido a tu moneda local.
Tu suscripción a Craving To Quit se renovará automáticamente al final de cada término, a menos que apagues la renovación automática 24 horas antes el final del término, y tu cuenta de iTunes le cobrará a tu tarjeta de crédito con 24 horas de antelación a la finalización del periodo actual. Puedes configurar tu suscripción y apagar la renovación automática en cualquier momento desde la sección de Configuración de tu cuenta de iTunes, pero no se te hará una devolución por la porción del término no utilizada.
¿Necesitas ayuda con la app? Por favor escribe un correo electrónico a [email protected] o visita https://claritasmindsciences.zendesk.com/hc/
TÉRMINOS DE USO y POLÍTICAS DE PRIVACIDAD: https://app.claritasmind.com/terms?program=CTQ
Encuentra referencias científicas en: https://scholar.google.com/citations?hl=en&user=GjmDbisAAAAJ&view_op=list_works&sortby=pubdate